ファスティングで簡単カロリーオフ

G·W明けから、1食置き換えの【プチファスティング】を実践しています?

この『ハイ·ゲンキ ビフィズス』は、食物繊維が豊富な玄米を麹菌で発酵させた【玄米酵素】に【ビフィズス菌】をプラスした健康補助食品です。

また、善玉菌の栄養源になる【オリゴ糖】や、ごぼうの約4倍の食物繊維が含まれており、菌活や腸活もできます?

小袋を開封し、手のひらに少量を出しまずは味見。

ちょっと独特な味とにおいがしましたが、お水やお茶で流し込むと気になりませんでした?

大きめの顆粒なので、もぐもぐ噛んで食べるのがおすすめみたいですが、ヨーグルトやお味噌汁に混ぜるのが食べやすかったです。

納豆は混ぜたのも全然分からないくらいで、味が気になる方も美味しく食べれると思います?

ファスティング以外にも、食事量を抑えたいなという時は、ごはん前に食べておくと、食べ過ぎ防止に?

一緒に水もたっぷり飲むので、適度な満腹感が得られダイエット中の「おなか減ってしんどい～?」ということもなかったです。

食物繊維もたくさん摂ることができ、おなかもスッキリしてくれるので、続けて飲んでみたいなと感じました❣️

体重管理や、野菜不足が気になる方におすすめです?

玄米酵素

ハイ・ゲンキ ビフィズス