ビタミンCサプリおすすめ人気ランキング42選！野菜不足を補う・健康維持に効果が期待できる！
目次：この記事の内容
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ビタミンCサプリおすすめ人気ランキング42選
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3.84DHC(ディーエイチシー) ビタミンCパウダー
クチコミ・評判(22)
- 5.00
水入らずでビタミンCを補給！
#ビタミンCパウダー
お肌、ストレスが気になる方にオススメ！
1包で1500mgのビタミンCがとれます！
しかも、水いらず！他社で1包1500mg入りが30本はなかなかありません。お肌に良し！ストレス軽減！
私も重宝しています！！
#DHC #サプリメント #ビタミン #健康
3.82DHC(ディーエイチシー) ビタミンC
クチコミ・評判(18)
- 5.00
ビタミンCで
ビタミンCで
ツルツルお肌
紫外線に負けないゾ
#サプリメント#supplement#健康食品#健康#食品#ビタミンC#ビタミン#DHCビタミンC#DHC#DHCサプリメント#サプリ#DHCサプリ#ディーエイチシー#ビタミンC
3.79FANCL(ファンケル) ビタミンC
クチコミ・評判(2)
- 5.00
1日3粒でレモン50個分のビタミン✨
ファンケルのビタミンサプリは1日3粒の摂取でレモン50個分の
ビタミンCを摂取することができます✨
価格もとてもお安いので、手軽にビタミンをしっかり摂取したい方に
おすすめのサプリです( ´ ▽ ` )ﾉ
ビタミンだけでなくポリフェノールも配合されていて、ビタミンの
働きをサポートしてくれているそうです?
毎食後に飲むようにしていますが、小粒で飲みやすいので
苦にならずに飲めています✨
健康に良いのはもちろん、お肌にも良いので、ニキビやシミなどの
お悩みを持つ女性にはほんとおすすめです✨
3.78Lypo-Spheric(リポスフェリック) ビタミンC
クチコミ・評判(2)
- 5.00
ビタミンCの王道
吸収力が半端なくて、このサプリを飲んでもアレが黄色くなりません笑
女性が美容目的で飲むイメージがありますが
これをすすめられたのは７年末に男性から。
「朝、バシっと起きられるようになるよ！」という
アドバイスから飲み始めました。
朝バシっと起きられるかは疑問ですが、
記憶にあるかぎり、風邪をひいたことがない
特にシワやシミに悩んだことがないのは
これ以外にサプリを飲んだりしていないので
結構効果が高いのかなと思います。
難点は、価格が高いことと、飲みにくいことです。
１ヶ月２０００円くらいだといいんですけどね。
3.77Dear-Natura(ディアナチュラ) ビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミンB2・ビタミンB6
クチコミ・評判(2)
- 5.00
食生活が偏りがちな方におすすめ?
忙しい時は特に自炊ができず、野菜不足になりがちなので、
ビタミンなどの栄養を補いたいと思いこちらを購入しました✨
ディアナチュラのサプリは安心して飲めるし、価格もすごく
リーズナブルなのでお気に入りです?
価格は1ボトル2ヶ月分で500円ほどです！！
これなら本当に気軽に飲み続けられるので栄養補給はこれに
頼ることが多いです(^ ^)
ビタミンCはもちろんたっぷり入っていますし、亜鉛や乳酸菌も
入っているので、健康維持目的で飲むのも良いですし、
肌荒れがひどい時にも飲むと効果がありました✨
おすすめのサプリです✨
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3.77Nature Made(ネイチャーメイド) ビタミンC
クチコミ・評判(2)
- 4.00
定番！無添加の安心サプリ✨
数年前に顔全体にニキビができやすい時期があって、ずっと母が
買ってくれていたのがネイチャーメイドのビタミンサプリでした✨
大塚製薬の商品なので信頼できますし、保存料や着色料などの
添加物も使用していないので安心して飲むことができます( ^ω^ )
1日に2粒でいいので、私は毎朝出かける前に飲むようにしていました?
毎日飲んでいると、ニキビが完全にできなくなるということは
ありませんが、口周りのニキビなどは少しできにくくなりました?
肌荒れなどに悩んでいる方は、まずはこの定番のサプリを
飲んでみるのもおすすめです✨
3.76NOW Foods(ナウフーズ) C-1000＋ローズヒップ＆バイオフラボノイド
クチコミ・評判(2)
- 4.00
品質にこだわりたい方にオススメ✨
このビタミンサプリはアメリカの健康食品メーカーのサプリで、
品質にこだわって作られている安心のサプリです✨
天然由来の原料で作られているので、原料が気になる方にも
おすすめのサプリです(^ ^)?
1日1粒の摂取でいいので気軽に飲むことができますし、1ボトルで250粒も
入っているので、1度買うと当分飲み続けることができます✨
1ヶ月分ずつのサプリだと、購入を忘れて飲むのをやめてしまうことも
多いので、これなら気にせず飲み続けられそうです✨
価格も250日分で1800円ほどなのでかなりお安いのでおすすめです?
3.75LEMONA(レモナ) レモナ
クチコミ・評判(4)
- 5.00
美味しく続けるビタミンC習慣！むしろ美味しすぎて注意！
レモナはもう有名なのでご存じの人が多いですかね？1983年以来変わらず愛し続けられ、KARA、BTS、TWICEなど様々な韓流スターが広告モデルをしパッケージなどでコラボしていますよね。
このレモナ1日1回飲むことでビタミンC 500mg、ビタミンB2 2mg、ビタミンB6 5mgが摂取できるんです。と数字を言われてもイマイチピンと来ないですよね。
まずビタミンCは15歳以上で1日に100mgの摂取が推奨されています。となるのレモナの500mgは摂取し過ぎじゃない？！と思うかもしれませんが、余分に摂取しても排泄されるため、上限摂取量は設定されていません。（但し1 日当たり1,000mg以上のビタミンCを摂取することは推奨されていません）なのでレモナを飲めばとりあえず推奨されている摂取量はクリアすることが出来ます。
ではビタミンCはどんな食べ物に多く含まれているかと言うと、
・グァバ：220mg
・赤ピーマン：170mg
・ゆず：160mg
・黄ピーマン：150mg
・ブロッコリー：120mg
・イチゴ：62mg
・レモン果汁：50mg
※全て100gあたり
になります。決して日々の食事で取りにくいものではありませんが、ビタミンCが不足するとお肌にも影響が出てくるんです。
まずビタミンCは皮膚や骨、血管に多く含まれるコラーゲン繊維を作るために必要な栄養素です。そのため『ビタミンCが不足する＝コラーゲンが不足する』ということを意味するんです。コラーゲンが不足することでお肌の乾燥やハリ不足といった肌トラブルにつながるのです。
ビタミンC摂取の重要性伝わりましたかね？前置きがかなり長くなりましたが改めて、レモナの特徴をあげると、
▽特徴
・1日1包でビタミンC 500mg,を摂取（レモン9倍、みかん11倍、りんご35倍にあたるビタミンC配合）
・水なしでそのまま飲むことができる
・スティックタイプで持ち運びにも便利
▽使用方法
8歳以上の子供及び成人が1回1包服用して下さい
▽使用感
お察しの通りすっぱいレモン味ですが、ほんのり甘みもあって甘酸っぱくてとても美味しいです。美味しくてついつい食べ過ぎてしまいそうですが、1日1包なので我慢しています。笑
水に混ぜないで下さいと書いてあったので、粉末状のままそのまま飲めるの？と心配な人もいるかもしれへんが、お菓子感覚でむせたりすることなく、全然そのまま飲めちゃいます。
個包装になっているので持ち運びにも便利だし、美味しく食べられるのでこれは本当に美味しくておすすめです。普段食事が偏りがちでビタミンCをしっかり摂取出来ていなそうな人はぜひ一度『レモナ』チェックしてみてくださいね〜
3.74大東物産 ビタミンC（L-アスコルビン酸）
¥1,000(税込)
ショッピング
¥1,584(税込)
クチコミ・評判(2)
- 4.00
いろいろな方法で摂取できる✨
今まではサプリタイプのビタミン剤しか飲んだことが
なかったのですが、初めて粉末タイプに挑戦してみました?
この粉末ビタミンは適度に酸味のある味で、オレンジジュースや
ヨーグルトなどの酸味のあるものに混ぜて摂取すると、
味もそれほど変化することがなくて美味しく食べることができました✨
1袋にたっぷり900g入っているので、価格は比較的安くて
コスパも良いですし、当分持ちそうです。
今はヨーグルトやジュースに入れるばかりですが、これから
いろいろなものに混ぜて、摂取しやすい方法を見つけていきたいです?
お風呂に入浴剤のように入れても良いみたいなので、今後挑戦したいと
思います?
3.74井藤漢方製薬 ビタミンC1200
クチコミ・評判(2)
- 4.00
コスパがよくて味も美味しいレモン味✨
井藤漢方製薬のビタミン剤は1箱2ヶ月分で500円ほどで
安く購入できるので、コスパ重視で選ばれる方にはおすすめです?
粉タイプですがとても飲みやすく、レモン風味で美味しいです✨
あまり酸っぱいレモン味は得意ではないですが、これは甘みも
あって美味しかったです?
基本的には毎日寝る前に飲んでいますが、毎日飲み続けていると、
翌朝のお肌の調子が良い気がします✨
夏には外出する前に飲んだりすると、日焼けをしても
お肌がひりつきにくく助かりました?
これからの紫外線の強い時期には重宝するのでストックしておきたいです。
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3.68ewoman(イー・ウーマン) メロンリペア
¥4,190(税込)
クチコミ・評判(1)
- 5.00
夏の紫外線や夏バテ防止に
美容とアンチエイジングの本格的な
抗酸化サプリメント
話題のメロングリソディン
南フランスで太陽の光をいっぱい浴びて育ち12日経ってもシワにならない若さが長続きするメロンの抽出物を、パリの研究所の特許技術で小麦コーティング
腸に届き、毎日飲んだ人が自分の体で抗酸化酵素を活性しカラダの中からキレイにしてくれます。
私は1日2粒を目安に飲んでます。
この時期でも花粉の症状があるのですが、飲んでいる時は落ち着いてます。
夏の紫外線が気になり、免疫力もサポートしてくれるのも助かってます。
飲みはじめてから、睡眠が安定し、目覚めもよくなりました。
総合アンチエイジングサプリとして、
老化、シワ、シミなどに不安のある方をはじめ、前向きに元気で毎日を過ごしたいという方に男女問わず学生の方にも人気なのは、納得です。
3.66CodeAge(コードエイジ) リポソームビタミンC
¥3,354(税込)
クチコミ・評判(1)
- 4.00
カプセルタイプのリポソームビタミンC
♡CODEAGE
リポソームビタミンC
୨ෆ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ෆ୧
iHerbに新製品として入荷していた
カプセルタイプのリポソームです?
180錠入りで
1日の摂取量は3錠です
液体タイプのリポソームの方が
吸収が良いとききますが
カプセルは液体タイプの
独特な味がしなくていいです◎
iHerbで購入可能です?
3.66林原LSIサプリ ビタミンC-α
クチコミ・評判(1)
- 5.00
ちょっとこだわりビタミンC
同メーカーの「ドルミン」が体に合っていたので、ビタミンC-αに興味を持ちました
医薬品のビタミンCを服用していたのですが、こちらのビタミンC成分がとても魅力的なので切り替えてみました
通常のビタミンCより3〜6倍長く体内で保持され壊れにくいそうです。なので、1日1粒で飲み忘れがなく楽です。カプセルなんですが、小さいので飲みやすいです
他に配合されている成分には肌の再生や免疫、抗酸化をサポートしてくれます
効果は分かりませんがリピートしています
3.62DHC(ディーエイチシー) シスビタホワイトC
¥1,890(税込)
キャンペーン価格
クチコミ・評判(3)
- 5.00
❤︎DHCシスビタホワイトC❤︎
シスビタホワイトCを愛用しています。
似たような商品、価格帯のものはたくさんありますが、これは成分が充実しています。
ビタミンC 1000mgだけでなく、ビタミンB6まで加わっています。
市販品でビタミンB6が入っているのはコストパフォーマンスが悪いんです。
DHCは、この価格で実行しているなんてすごいことです。
3.62California Gold Nutrition(カリフォルニア ゴールド ニュートリション) リポソームビタミンC
クチコミ・評判(1)
- 4.00
ビタミンCを摂るならこちら😃
*
California Gold Nutrition
(カリフォルニア ゴールド ヌートリション）
リポソームビタミンC
天然オレンジ風味🍊
30袋 4,119円(iherb)
今まで飲んだリポソームビタミンCの中で1番飲みやすくて、効果もあったと思います·͜·.ᐟ.ᐟ
肌の調子が良く、体調も良いです💛
✩リポソームとは？
⇒レシチンなどの安全な成分でできた、カプセルの中に有効成分を閉じ込めて、体内に確実に届ける技術✍️
リポソーム化されているので
安心して多量のビタミンC摂取ができるので
効果を感じられるのかも？と思いながら
気に入って飲んでいます🍊
お肌だけでなく、風邪予防にもオススメです🤒
- 1位3.84(22)
- 2位3.82(18)
- 3位3.79(2)
- 4位3.78(2)
- 5位3.77(2)
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3.60Cinal(シナール) EX チュアブル錠e
クチコミ・評判(2)
- 4.00
産前産後の肌荒れ解消にはコレ
ビタミンCを手軽にとれて肌荒れもこれですぐに解消しました。
味もオレンジっぽい味で酸味も強すぎないので食べやすいです。
1回で食べる量も2〜4粒で、錠剤もそんなに大きくはありません。
病院で処方される風邪薬くらいの大きさです。
まさにお菓子のタブレットような感覚で食べてます。
手軽で食べやすいので3本くらいリピしています。
3.16Natural Factors(ナチュラルファクターズ) ビタミンC
¥3,275(税込)
クチコミ・評判(1)
- 5.00
一番手軽でコスパ◎
お肌のアンチエイジングのためにビタミンcサプリは毎日飲むんだけどこれが一番手軽。ビタミンCは流れ出やすいのでタイムリリースタイプものかリポソームがいいんだけどリポソームは不味すぎるのでコレを朝晩１粒ずつサッと飲む方法で落ち着きました
3.15武田(Takeda) ハイシー1000
クチコミ・評判(5)
- 5.00
日焼けを気にするなら日焼け止めプラス！
夏は南国のビーチでまったりもよいですが、日焼け対策を怠るとあとで痛い目にあいますよね、、私は常にタケダのハイシー1000を飲んでます！日焼け止め塗りなおすの面倒くさくてついつい日焼けしてしまってもタケダを飲めば気持ち楽になります！（笑）これは冬場も毎日続けた方が良いかとおもいます！紫外線は常にお空から降りかかってます！
3.15Myprotein(マイプロテイン) アルファメン マルチビタミンタブレット
クチコミ・評判(2)
- 5.00
不足しがちなビタミンをカバー
これを飲むだけで不足しがちなビタミンをカバーできるので重宝しています。新鮮な野菜や果物からビタミンを摂取するのが理想ですが、買出しや調理は面倒なのでマルチビタミンサプリがあると便利です。タブレットは少し大きめですが、慣れると気になりません。
3.15ミヤリサン製薬 ビタミンCパルミテート
¥2,980(税込)
クチコミ・評判(1)
- 4.00
ラムネのように美味しく食べられる✨
ドラッグストアでビタミンサプリを見ていた時に店員さんにオススメ
していただいてこのサプリを購入しました✨
DHCなどのサプリに比べればかなりお値段がするので少し
悩みましたが、店員さんを信じて買ってよかったと思います^ ^
このサプリに配合されているビタミンは脂溶性で体から排出されにくい
ようです?
1日の摂取量は10粒で多めではありますが、水なしでぼりぼりと噛んで食べられる
タイプのサプリで、甘くて少し酸味もあるのでラムネのような感じで食べています?
これを飲んでいるとニキビもできず、お肌への効果を感じました✨
私はやっぱりお安いDHCに戻ってしまいましたが、効果を感じたい方にはおすすめです✨
- 1位3.84(22)
- 2位3.82(18)
- 3位3.79(2)
- 4位3.78(2)
- 5位3.77(2)
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3.15DHC(ディーエイチシー) 持続型ビタミンC
クチコミ・評判(29)
- 5.00
DHC持続型ビタミンC
毎日のんでますが、いよいよ本領を発揮する季節がきました。
この季節はシミの増える時期ですが、これをのんでいると安心しますし、継続している為かシミの目立ちにくい肌づくりができているような感じがしています。
これからも続けるのは必至です💫
3.15銀座ステファニー化粧品(STEFANY) ビタミンC
クチコミ・評判(1)
- 4.00
縁の下の力持ち！
\ シンプルだけど、力持ち /
スキンケアも色々試すけど
やっぱりシンプルなものに落ち着く人も多いはず
スキンケアだけでなく
インナーケアも含めてトータルで美容を考えよう✨
💐銀座ステファニー
ビタミンC
ご存知の方も多いかな？
ビタミンcは水溶性なので水に溶けるのが早く
一回にたくさんとっても
ほとんどが体外に出てしまうのが現実
でもやっぱり体内には必要だし、なんとかしたい…
そこで！
このビタミンCは、水溶性ビタミンCと、
さらにそれを油膜でコーティングしたものとで
2段階にかけて体内に届けることで
体内への持続時間を長くしているそう
粒の大きさも大きくはないのと、
なんとなくレモン味？🍋なので
飲みやすさもバッチリ◎
1日4粒なので、私はさらに朝夕で2粒ずつ内服して
なんとか効果を狙いたいところ！
ビタミンCでお肌を助けて
くすまない毎日を手に入れたい\♡/
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3.13
