骨盤ショーツ人気おすすめランキング43選！産後や寝る時に履けるものをご紹介！ | モノシル

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1.自分に合ったサイズを選ぶ

自分に合ったサイズの骨盤ショーツを選んでいる様子

サイズ表を確認して、自分に合った骨盤ショーツを選びましょう。

サイズが合わないと、補正効果が期待できなかったり、締めつけが強すぎて苦しくなったりします。

2.補正したい部位に合わせて形状を選ぶ

骨盤ショーツでウエストを補正したいと思っている女性

【下腹部を補正したい】
→最も一般的な形状の『ショート丈』がおすすめ

【ウエストを補正したい】
→ウエスト全体が隠れる形状の『ハイウエストタイプ』がおすすめ

【太ももを補正したい】
→太ももの半ばまである形状の『セミロング丈』や『フルロング丈』がおすすめ

3.目的に合わせてタイプを選ぶ

骨盤ショーツをダイエット目的で使おうとしている女性

使用する目的に合わせて、骨盤ショーツのタイプを選びましょう。

例えば、産後の人には産後向けのもの、ダイエット目的で使う人には補正力が高いものがおすすめです。

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検証のために骨盤ショーツを着用している女性

骨盤ショーツの検証結果を紙に書いている女性

検証のために骨盤ショーツを洗濯している様子

骨盤ショーツの検証結果が書かれた紙

1.骨盤補正力の高さの評価

骨盤ショーツの検証結果を紙に書いている女性

異なる体型のモノシル女性編集部員4人が、実際に骨盤ショーツを着用して、1週間普段通りに生活しました。その後、骨盤補正効果を実感できたかどうかをヒアリング。このヒアリング結果と、AmazonやYahoo!ショッピングなどのユーザーの口コミをもとに、骨盤補正力の高さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しました。

2.体型補正力の高さの評価

検証のために骨盤ショーツを着用している女性

異なる体型のモノシル女性編集部員4人が、実際に骨盤ショーツを着用。着用前後でウエスト・ヒップ・太もものサイズを測定して「ボディラインがどれだけ変化するか」を検証。この検証結果と、AmazonやYahoo!ショッピングなどのユーザーの口コミをもとに、体型補正力の高さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しました。

3.着心地の良さの評価

骨盤ショーツの検証結果が書かれた紙

異なる体型のモノシル女性編集部員4人が、実際に骨盤ショーツを着用。その後、肌触りの良さや通気性の良さについてヒアリング。このヒアリング結果と、AmazonやYahoo!ショッピングなどのユーザーの口コミをもとに、着心地の良さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しました。

4.フィット感の高さの評価

骨盤ショーツのフィット感の高さを検証している女性

異なる体型のモノシル女性編集部員4人が、実際に骨盤ショーツを着用。半日普段通りに生活してもらい、巻き上がりにくさも含めたフィット感についてヒアリング。このヒアリング結果と、AmazonやYahoo!ショッピングなどのユーザーの口コミをもとに、フィット感の高さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しました。

5.丈夫さの評価

検証のために骨盤ショーツを洗濯している様子

モノシル編集部員が、骨盤ショーツの素材や縫製の丁寧さを実際に見て確認。また、洗濯を5回繰り返した後、形の変化や糸のほつれなどがないかを検証・比較。この検証結果と、AmazonやYahoo!ショッピングなどのユーザーの口コミをもとに、丈夫さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しました。

モノシルのランキング作成方法

1位
LECIEN(ルシアン) 骨盤パンツ (ショート丈) ¥1,001
2位
noA600(ノア600) ハイウエスト補正ガードルショーツ ¥2,000
3位
WACOAL MATERNITY(ワコールマタニティ) シェイプマミーガードル MGR378 ¥10,470
4位
SaraBeauty(サラビューティ) 骨盤矯正ガードル ¥1,000
5位
整体ショーツ(SEITAI SHORTS) 整体ショーツNEO+ ¥4,070
6位
ellerose(エル・ローズ) スタイルアップガードルレギュラー ¥2,200
7位
LEBUY(リバイ) 骨盤ガードル ¥880
8位
SURE YOU LIKE(シュアユーライク) ガードルハイウエスト ¥1,499
9位
ATSUGI(アツギ) 骨盤メイク骨盤ベルト付ショーツ ¥1,540
10位
Angellir(アンジェリール) キュッとふんわりショーツ ¥2,728
11位
犬印本舗(INUJIRUSHI) 産後ママの骨盤パンツ SH2515 ¥1,654
12位
Magical Sherry(マジカルシェリー) 骨盤ショーツ ¥4,378
13位
Wing(ウィング) ハミデンヌおなかキレイパンツ KQ2795 ¥3,464
14位
WACOAL MATERNITY(ワコールマタニティ) 産後シェイプパンツ MPR025 ¥2,926
15位
Culina(キュリーナ) 着圧スパッツ ¥3,980
16位
cecile(セシール) 美シルエットロングガードルミディアムタイプ GL-82 ¥1,030
17位
ATSUGI(アツギ) 骨盤クロスショーツヒップアップショーツ ¥1,236
18位
DHC(ディーエイチシー) 骨盤ソフトメイク・ショーツ ¥1,749
19位
CtriLady シェイプアップショーツ ¥1,700
20位
室伏由佳プロデュース(ムロフシユカプロデュース) 骨盤ベルトINショーツ ¥6,679
21位
SWEET MOMMY(スウィートマミー) 骨盤メイクショーツ ¥3,520
22位
MediQtto(メディキュット) 骨盤サポートヒップアップガードル ¥3,095
23位
美ピット(Be Pit) 骨盤補正ショーツ ¥1,480
24位
TRIPLE-S(トリプルエス) お腹引き締めガードルハイウエスト ¥2,080
25位
SLIMWALK(スリムウォーク) 骨盤をきっちり支えるショーツ ¥1,405
26位
baby-mine(ベイビーマイン) ぽっこりお腹ギュッと引き締め骨盤ガードル ¥1,380
27位
T WILKER 補正ショーツ骨盤矯正 ¥1,870
28位
C&N(シーアンドエヌ) 補正ショーツ骨盤矯正 ¥2,580
29位
犬印本舗(INUJIRUSHI) Blossom 骨盤ケアヒップアップショーツ SH2410SK ¥2,200
30位
Flybisit(フライビシット) 骨盤整体シェイプアップショーツ ¥1,980
31位
MONSTELLA(モンステラ) GYU GYU GYU ¥8,756
32位
芦屋美整体(アシヤビセイタイ) 骨盤スリムショーツエアリー ¥5,480
33位
和日スタイル(ヨリヒスタイル) ボディシェイパー ¥2,200
34位
Gracewell(グレースウェル) ガードル骨盤矯正 ¥1,599
35位
Charm Make Body(チャーメイク) ハイウエストガードル ¥990
36位
Sunhel 骨盤ガードル ¥1,899
37位
tu-hacci(ツーハッチ) 総レース骨盤ガードルミドル丈 ¥1,711
38位
Rosemadame(ローズマダム) おやすみ骨盤パンツ ¥1,430
39位
EX REVE(エクスレーヴ) 骨盤ケアショーツ ¥1,231
40位
WACOAL(ワコール) SUHADA 肌リフト STEP GRC486 ¥4,312
41位
Christian Coco(クリスチャン・ココ) 骨盤矯正ショーツ ¥2,780
42位
Deli Shape(デリシェイプ) 骨盤底筋サポートショーツ ¥2,180
43位
Nature seed(ネイチャーシード) スリムシェイプ ¥3,218
44位
Style+(スタイルプラス) 骨盤ショーツ ¥3,231

1位

LECIEN(ルシアン)骨盤パンツ (ショート丈)

¥1,001〜

骨盤補正力の高さ	A	体型補正力の高さ	A
着心地の良さ	A	フィット感の高さ	S
丈夫さ	A

安い
人気ブランド
日本産
市販品
着脱しやすい
1枚ばきOK
速乾素材
アウターにひびきにくい

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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2位

noA600(ノア600)ハイウエスト補正ガードルショーツ

¥2,000〜

骨盤補正力の高さ	A	体型補正力の高さ	A
着心地の良さ	A	フィット感の高さ	A
丈夫さ	A

安い
通販品
ホック式
ボーン内蔵
ウエスト調節可能
1枚ばきOK
産後も使える
通気性あり
洗濯ネット使用推奨

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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3位

WACOAL MATERNITY(ワコールマタニティ)シェイプマミーガードル MGR378

¥10,470〜

骨盤補正力の高さ	A	体型補正力の高さ	S
着心地の良さ	B	フィット感の高さ	S
丈夫さ	A

人気ブランド
市販品
ファスナー式
ボーン内蔵
重ねばきタイプ
産後も使える
日本助産師会推奨
アウターにひびきにくい
手洗い推奨

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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4位

SaraBeauty(サラビューティ)骨盤矯正ガードル

¥1,000〜

骨盤補正力の高さ	A	体型補正力の高さ	S
着心地の良さ	B	フィット感の高さ	A
丈夫さ	B

安い
通販品
1枚ばきOK
産後も使える
保温素材
通気性あり
アウターにひびきにくい

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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5位

整体ショーツ(SEITAI SHORTS)整体ショーツNEO+

¥4,070〜

骨盤補正力の高さ	A	体型補正力の高さ	A
着心地の良さ	B	フィット感の高さ	A
丈夫さ	B

通販品
返金保証
1枚ばきOK
寝る時も使える
通気性あり
アウターにひびきにくい

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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6位

ellerose(エル・ローズ)スタイルアップガードルレギュラー

¥2,200〜

骨盤補正力の高さ	A	体型補正力の高さ	S
着心地の良さ	B	フィット感の高さ	S
丈夫さ	C

安い
日本産
返金保証
着脱しやすい
1枚ばきOK
産後も使える
アウターにひびきにくい

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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7位

LEBUY(リバイ)骨盤ガードル

¥880〜

骨盤補正力の高さ	A	体型補正力の高さ	A
着心地の良さ	B	フィット感の高さ	S
丈夫さ	C

安い
通販品
着脱しやすい
1枚ばきOK
産後も使える
アウターにひびきにくい

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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8位

SURE YOU LIKE(シュアユーライク)ガードルハイウエスト

¥1,499〜

骨盤補正力の高さ	A	体型補正力の高さ	A
着心地の良さ	B	フィット感の高さ	B
丈夫さ	A

安い
通販品
ボーン内蔵
着脱しやすい
重ねばきタイプ
産後も使える
通気性あり

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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9位

ATSUGI(アツギ)骨盤メイク骨盤ベルト付ショーツ

¥1,540〜

骨盤補正力の高さ	A	体型補正力の高さ	A
着心地の良さ	B	フィット感の高さ	C
丈夫さ	A

市販品
返金保証
2枚セット
着脱しやすい
1枚ばきOK
速乾素材

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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10位

Angellir(アンジェリール)キュッとふんわりショーツ

¥2,728〜

骨盤補正力の高さ	A	体型補正力の高さ	B
着心地の良さ	B	フィット感の高さ	A
丈夫さ	B

安い
市販品
返金保証
1枚ばきOK
産後も使える
アウターにひびきにくい

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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11位

犬印本舗(INUJIRUSHI)産後ママの骨盤パンツ SH2515

¥1,654〜

骨盤補正力の高さ	A	体型補正力の高さ	S
着心地の良さ	B	フィット感の高さ	C
丈夫さ	B

安い
市販品
着脱しやすい
1枚ばきOK
産後も使える
洗濯ネット使用推奨

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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12位

Magical Sherry(マジカルシェリー)骨盤ショーツ

¥4,378〜

骨盤補正力の高さ	A	体型補正力の高さ	A
着心地の良さ	B	フィット感の高さ	B
丈夫さ	B

通販品
返金保証
ホック式
ウエスト調節可能
1枚ばきOK
寝る時も使える
産後も使える
保温素材
通気性あり

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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13位

Wing(ウィング)ハミデンヌおなかキレイパンツ KQ2795

¥3,464〜

骨盤補正力の高さ	B	体型補正力の高さ	B
着心地の良さ	B	フィット感の高さ	A
丈夫さ	A

人気ブランド
日本産
市販品
着脱しやすい
1枚ばきOK
速乾素材
通気性あり

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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14位

WACOAL MATERNITY(ワコールマタニティ)産後シェイプパンツ MPR025

¥2,926〜

骨盤補正力の高さ	B	体型補正力の高さ	B
着心地の良さ	B	フィット感の高さ	S
丈夫さ	B

安い
人気ブランド
日本産
市販品
1枚ばきOK
産後も使える
アウターにひびきにくい

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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15位

Culina(キュリーナ)着圧スパッツ

¥3,980〜

骨盤補正力の高さ	B	体型補正力の高さ	A
着心地の良さ	A	フィット感の高さ	B
丈夫さ	B

通販品
返金保証
着脱しやすい
重ねばきタイプ
寝る時も使える
産後も使える
通気性あり
洗濯ネット使用推奨

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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16位

cecile(セシール)美シルエットロングガードルミディアムタイプ GL-82

¥1,030〜

骨盤補正力の高さ	B	体型補正力の高さ	A
着心地の良さ	B	フィット感の高さ	S
丈夫さ	C

安い
通販品
返金保証
着脱しやすい
1枚ばきOK
アウターにひびきにくい

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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17位

ATSUGI(アツギ)骨盤クロスショーツヒップアップショーツ

¥1,236〜

骨盤補正力の高さ	A	体型補正力の高さ	B
着心地の良さ	C	フィット感の高さ	A
丈夫さ	B

安い
市販品
返金保証
2枚セット

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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18位

DHC(ディーエイチシー)骨盤ソフトメイク・ショーツ

¥1,749〜

骨盤補正力の高さ	A	体型補正力の高さ	B
着心地の良さ	A	フィット感の高さ	B
丈夫さ	C

安い
返金保証
着脱しやすい
1枚ばきOK
速乾素材
洗濯ネット使用推奨

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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19位

CtriLadyシェイプアップショーツ

¥1,700〜

骨盤補正力の高さ	B	体型補正力の高さ	A
着心地の良さ	B	フィット感の高さ	B
丈夫さ	B

安い
通販品
ホック式
ボーン内蔵
ウエスト調節可能
1枚ばきOK
産後も使える
通気性あり

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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20位

室伏由佳プロデュース(ムロフシユカプロデュース)骨盤ベルトINショーツ

¥6,679〜

骨盤補正力の高さ	A	体型補正力の高さ	S
着心地の良さ	B	フィット感の高さ	C
丈夫さ	C

通販品
着脱しやすい
1枚ばきOK
アスリート監修

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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21位

SWEET MOMMY(スウィートマミー)骨盤メイクショーツ

¥3,520〜

骨盤補正力の高さ	A	体型補正力の高さ	B
着心地の良さ	B	フィット感の高さ	B
丈夫さ	B

日本産
通販品
着脱しやすい
1枚ばきOK
産後も使える

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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22位

MediQtto(メディキュット)骨盤サポートヒップアップガードル

¥3,095〜

骨盤補正力の高さ	B	体型補正力の高さ	A
着心地の良さ	C	フィット感の高さ	A
丈夫さ	B

人気ブランド
市販品
着脱しやすい
重ねばきタイプ
アウターにひびきにくい

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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23位

美ピット(Be Pit)骨盤補正ショーツ

¥1,480〜

骨盤補正力の高さ	B	体型補正力の高さ	B
着心地の良さ	B	フィット感の高さ	S
丈夫さ	C

安い
通販品
着脱しやすい
1枚ばきOK
産後も使える
アウターにひびきにくい

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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24位

TRIPLE-S(トリプルエス)お腹引き締めガードルハイウエスト

¥2,080〜

骨盤補正力の高さ	B	体型補正力の高さ	S
着心地の良さ	B	フィット感の高さ	C
丈夫さ	B

安い
通販品
ボーン内蔵
着脱しやすい
1枚ばきOK

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ

ヒップアップ

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25位

SLIMWALK(スリムウォーク)骨盤をきっちり支えるショーツ

¥1,405〜

骨盤補正力の高さ	B	体型補正力の高さ	C
着心地の良さ	C	フィット感の高さ	A
丈夫さ	A

安い
人気ブランド
日本産
市販品
着脱しやすい
1枚ばきOK
通気性あり
アウターにひびきにくい

ショート丈
スタンダード丈
セミロング丈
フルロング丈

ハイウエスト
ジャストウエスト
ローウエスト

しっかり加圧
ノーマル加圧
やさしく加圧

ウエストシェイプ	下腹シェイプ	太ももシェイプ
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