骨盤ショーツ人気おすすめランキング48選！産後や寝る時に履けるモノを紹介！
あなたに合った骨盤ショーツのおすすめの選び方：3つのポイント
ここからは、あなたに合った骨盤ショーツを選ぶための"3つのポイント"を紹介します。
あなたに合った骨盤ショーツのおすすめの選び方：3つのポイント
1：自分に合ったサイズの骨盤ショーツを選ぶ
まずは、サイズ表を確認して自分に合った骨盤ショーツを選びましょう！
サイズが合わないと、補正効果が期待できなかったり、締めつけが強すぎて苦しくなったりします。
S、M、Lといったサイズだけでなく、ウエストサイズやヒップサイズの表記を確認するのが大切ですよ！
この記事では、各商品のサイズバリエーションを明記しているので、ぜひ参考にしてくださいね！
2：補正したい部位に合わせて形状を選ぶ
次は、骨盤ショーツの形状に注目して選びましょう！
なぜなら、形状によって補正できる部位が異なるからです。
以下に部位別のおすすめの形状をまとめたので、チェックしてみましょう。
部位別：骨盤ショーツのおすすめの形状
- 下腹部を補正したい！
最も一般的な形状の『ショート丈』がおすすめ - ウエストを補正したい！
ウエスト全体が隠れる形状の『ハイウエストタイプ』がおすすめ - 太ももを補正したい！
太ももの半ばまである形状の『セミロング丈』や『フルロング丈』がおすすめ
こちらの情報は、商品ごとに『ショート丈』や『ハイウエスト』などの点灯パーツで表していますよ！
3：目的に合わせてタイプを選ぶ
最後は、目的に合わせて骨盤ショーツのタイプを選びましょう！
というのも、商品によって締めつけ感などの特徴が異なるからです。
例えば、産後の人には『産後向け』などと明記されている商品がおすすめですよ。
また、ダイエット目的で使う人には補正力が高く、シェイプアップしたい部位に効果があると明記されている商品がおすすめ◎
この記事の評価項目や特徴バッジなどを見て、あなたに合った骨盤ショーツを見つけてくださいね！
目次：この記事の内容
おすすめの骨盤ショーツのランキング基準
モノシルでは、実際に商品を使って評価しています！
異なる体型のモノシル女性編集部員4人が、実際に骨盤ショーツを着用して、1週間普段通りに生活しました。その後、骨盤補正効果を実感できたかどうかをヒアリング。このヒアリング結果と、AmazonやYahoo!ショッピングなどのユーザーの口コミをもとに、骨盤補正力の高さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しました。
異なる体型のモノシル女性編集部員4人が、実際に骨盤ショーツを着用。着用前後でウエスト・ヒップ・太もものサイズを測定して「ボディラインがどれだけ変化するか」を検証。この検証結果と、AmazonやYahoo!ショッピングなどのユーザーの口コミをもとに、体型補正力の高さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しました。
異なる体型のモノシル女性編集部員4人が、実際に骨盤ショーツを着用。その後、肌触りの良さや通気性の良さについてヒアリング。このヒアリング結果と、AmazonやYahoo!ショッピングなどのユーザーの口コミをもとに、着心地の良さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しました。
異なる体型のモノシル女性編集部員4人が、実際に骨盤ショーツを着用。半日普段通りに生活してもらい、巻き上がりにくさも含めたフィット感についてヒアリング。このヒアリング結果と、AmazonやYahoo!ショッピングなどのユーザーの口コミをもとに、フィット感の高さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しました。
モノシル編集部員が、骨盤ショーツの素材や縫製の丁寧さを実際に見て確認。また、洗濯を5回繰り返した後、形の変化や糸のほつれなどがないかを検証・比較。この検証結果と、AmazonやYahoo!ショッピングなどのユーザーの口コミをもとに、丈夫さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しました。
骨盤ショーツおすすめ人気ランキング48選
- 1位
3.84 - 2位3.82
- 3位3.82
- 4位3.78
- 5位3.78
- 6位3.78
- 7位3.77
- 8位3.77
- 9位3.75
- 10位3.75
- 11位3.74
- 12位3.74
- 13位3.74
- 14位3.74
- 15位3.74
- 16位3.73
- 17位3.73
- 18位3.73
- 19位3.73
- 20位3.72
- 21位3.72
- 22位3.72
- 23位3.72
- 24位3.71
- 25位3.71
- 26位3.71
- 27位3.71
- 28位3.71
- 29位3.71
- 30位3.71
- 31位3.70
- 32位3.70
- 33位3.70
- 34位3.70
- 35位3.69
- 36位3.68
- 37位3.67
- 38位3.67
- 39位3.66
- 40位3.65
- 41位3.64
- 42位3.63
- 43位3.62(8)
- 44位3.60
- 45位3.58
- 46位3.15(1)
- 47位3.13(1)
- 48位3.12(1)
LECIEN(ルシアン) 骨盤パンツ ガードル (ショート丈)
¥1,430(税込)
¥1,001(税込)
ショッピング
¥1,287(税込)
| 骨盤補正力の高さ | A | 体型補正力の高さ | A |
|---|---|---|---|
| 着心地の良さ | A | フィット感の高さ | S |
| 丈夫さ | A |
- 安い
- 人気ブランド
- 日本産
- 市販品
- 着脱しやすい
- 1枚ばきOK
- 速乾素材
- アウターにひびきにくい
- ショート丈
- スタンダード丈
- セミロング丈
- フルロング丈
- ハイウエスト
- ジャストウエスト
- ローウエスト
- しっかり加圧
- ノーマル加圧
- やさしく加圧
| ウエストシェイプ | 下腹シェイプ | 太ももシェイプ |
|---|---|---|
 |  | |
| ヒップアップ | ||
|
noA600(ノア600) ハイウエスト補正ガードルショーツ
¥2,200(税込)
ショッピング
¥2,200(税込)
| 骨盤補正力の高さ | A | 体型補正力の高さ | A |
|---|---|---|---|
| 着心地の良さ | A | フィット感の高さ | A |
| 丈夫さ | A |
- 安い
- 通販品
- ホック式
- ボーン内蔵
- ウエスト調節可能
- 1枚ばきOK
- 産後も使える
- 通気性あり
- 洗濯ネット使用推奨
- ショート丈
- スタンダード丈
- セミロング丈
- フルロング丈
- ハイウエスト
- ジャストウエスト
- ローウエスト
- しっかり加圧
- ノーマル加圧
- やさしく加圧
| ウエストシェイプ | 下腹シェイプ | 太ももシェイプ |
|---|---|---|
| | |
| ヒップアップ | ||
|
WACOAL MATERNITY(ワコール マタニティ) シェイプマミーガードル MGR378
¥15,400(税込)
| 骨盤補正力の高さ | A | 体型補正力の高さ | S |
|---|---|---|---|
| 着心地の良さ | B | フィット感の高さ | S |
| 丈夫さ | A |
- 人気ブランド
- 市販品
- ファスナー式
- ボーン内蔵
- 重ねばきタイプ
- 産後も使える
- 日本助産師会推奨
- アウターにひびきにくい
- 手洗い推奨
- ショート丈
- スタンダード丈
- セミロング丈
- フルロング丈
- ハイウエスト
- ジャストウエスト
- ローウエスト
- しっかり加圧
- ノーマル加圧
- やさしく加圧
| ウエストシェイプ | 下腹シェイプ | 太ももシェイプ |
|---|---|---|
| | |
| ヒップアップ | ||
|
SaraBeauty(サラビューティ) 骨盤矯正 ガードル
¥1,540(税込)
ショッピング
¥1,000(税込)
| 骨盤補正力の高さ | A | 体型補正力の高さ | S |
|---|---|---|---|
| 着心地の良さ | B | フィット感の高さ | A |
| 丈夫さ | B |
- 安い
- 通販品
- 1枚ばきOK
- 産後も使える
- 保温素材
- 通気性あり
- アウターにひびきにくい
- ショート丈
- スタンダード丈
- セミロング丈
- フルロング丈
- ハイウエスト
- ジャストウエスト
- ローウエスト
- しっかり加圧
- ノーマル加圧
- やさしく加圧
| ウエストシェイプ | 下腹シェイプ | 太ももシェイプ |
|---|---|---|
| | |
| ヒップアップ | ||
|
整体ショーツ(SEITAI SHORTS) 整体ショーツNEO+
¥4,070(税込)
¥4,070(税込)
ショッピング
¥4,070(税込)
| 骨盤補正力の高さ | A | 体型補正力の高さ | A |
|---|---|---|---|
| 着心地の良さ | B | フィット感の高さ | A |
| 丈夫さ | B |
- 通販品
- 返金保証
- 1枚ばきOK
- 寝る時も使える
- 通気性あり
- アウターにひびきにくい
- ショート丈
- スタンダード丈
- セミロング丈
- フルロング丈
- ハイウエスト
- ジャストウエスト
- ローウエスト
- しっかり加圧
- ノーマル加圧
- やさしく加圧
| ウエストシェイプ | 下腹シェイプ | 太ももシェイプ |
|---|---|---|
| | |
| ヒップアップ | ||
|
- 1位3.84
- 2位3.82
- 3位3.82
- 4位3.78
- 5位3.78
- 6位3.78
- 7位3.77
- 8位3.77
- 9位3.75
- 10位3.75
- 11位3.74
- 12位3.74
- 13位3.74
- 14位3.74
- 15位3.74
- 16位3.73
- 17位3.73
- 18位3.73
- 19位3.73
- 20位3.72
- 21位3.72
- 22位3.72
- 23位3.72
- 24位3.71
- 25位3.71
- 26位3.71
- 27位3.71
- 28位3.71
- 29位3.71
- 30位3.71
- 31位3.70
- 32位3.70
- 33位3.70
- 34位3.70
- 35位3.69
- 36位3.68
- 37位3.67
- 38位3.67
- 39位3.66
- 40位3.65
- 41位3.64
- 42位3.63
- 43位3.62(8)
- 44位3.60
- 45位3.58
- 46位3.15(1)
- 47位3.13(1)
- 48位3.12(1)
SANTÉ LABO(サンテラボ) スタイルアップ ガードル レギュラー
¥2,200(税込)
¥2,590(税込)
ショッピング
¥2,200(税込)
| 骨盤補正力の高さ | A | 体型補正力の高さ | S |
|---|---|---|---|
| 着心地の良さ | B | フィット感の高さ | S |
| 丈夫さ | C |
- 安い
- 日本産
- 返金保証
- 着脱しやすい
- 1枚ばきOK
- 産後も使える
- アウターにひびきにくい
- ショート丈
- スタンダード丈
- セミロング丈
- フルロング丈
- ハイウエスト
- ジャストウエスト
- ローウエスト
- しっかり加圧
- ノーマル加圧
- やさしく加圧
| ウエストシェイプ | 下腹シェイプ | 太ももシェイプ |
|---|---|---|
| | |
| ヒップアップ | ||
|
LEBUY(リバイ) 骨盤ガードル
¥880(税込)
ショッピング
¥1,948(税込)
| 骨盤補正力の高さ | A | 体型補正力の高さ | A |
|---|---|---|---|
| 着心地の良さ | B | フィット感の高さ | S |
| 丈夫さ | C |
- 安い
- 通販品
- 着脱しやすい
- 1枚ばきOK
- 産後も使える
- アウターにひびきにくい
- ショート丈
- スタンダード丈
- セミロング丈
- フルロング丈
- ハイウエスト
- ジャストウエスト
- ローウエスト
- しっかり加圧
- ノーマル加圧
- やさしく加圧
| ウエストシェイプ | 下腹シェイプ | 太ももシェイプ |
|---|---|---|
| | |
| ヒップアップ | ||
|
SURE YOU LIKE(シュアユーライク) ガードル ハイウエスト
¥1,199(税込)
ショッピング
¥2,885(税込)
| 骨盤補正力の高さ | A | 体型補正力の高さ | A |
|---|---|---|---|
| 着心地の良さ | B | フィット感の高さ | B |
| 丈夫さ | A |
- 安い
- 通販品
- ボーン内蔵
- 着脱しやすい
- 重ねばきタイプ
- 産後も使える
- 通気性あり
- ショート丈
- スタンダード丈
- セミロング丈
- フルロング丈
- ハイウエスト
- ジャストウエスト
- ローウエスト
- しっかり加圧
- ノーマル加圧
- やさしく加圧
| ウエストシェイプ | 下腹シェイプ | 太ももシェイプ |
|---|---|---|
| | |
| ヒップアップ | ||
|
ATSUGI(アツギ) 骨盤メイク 骨盤ベルト付 ショーツ
¥1,540(税込)
¥3,080(税込)
ショッピング
¥3,394(税込)
| 骨盤補正力の高さ | A | 体型補正力の高さ | A |
|---|---|---|---|
| 着心地の良さ | B | フィット感の高さ | C |
| 丈夫さ | A |
- 市販品
- 返金保証
- 2枚セット
- 着脱しやすい
- 1枚ばきOK
- 速乾素材
- ショート丈
- スタンダード丈
- セミロング丈
- フルロング丈
- ハイウエスト
- ジャストウエスト
- ローウエスト
- しっかり加圧
- ノーマル加圧
- やさしく加圧
| ウエストシェイプ | 下腹シェイプ | 太ももシェイプ |
|---|---|---|
| | |
| ヒップアップ | ||
|
Angellir(アンジェリール) キュッとふんわりショーツ
¥2,475(税込)
¥2,728(税込)
ショッピング
¥2,848(税込)
| 骨盤補正力の高さ | A | 体型補正力の高さ | B |
|---|---|---|---|
| 着心地の良さ | B | フィット感の高さ | A |
| 丈夫さ | B |
- 安い
- 市販品
- 返金保証
- 1枚ばきOK
- 産後も使える
- アウターにひびきにくい
- ショート丈
- スタンダード丈
- セミロング丈
- フルロング丈
- ハイウエスト
- ジャストウエスト
- ローウエスト
- しっかり加圧
- ノーマル加圧
- やさしく加圧
| ウエストシェイプ | 下腹シェイプ | 太ももシェイプ |
|---|---|---|
| | |
| ヒップアップ | ||
|
- 1位3.84
- 2位3.82
- 3位3.82
- 4位3.78
- 5位3.78
- 6位3.78
- 7位3.77
- 8位3.77
- 9位3.75
- 10位3.75
- 11位3.74
- 12位3.74
- 13位3.74
- 14位3.74
- 15位3.74
- 16位3.73
- 17位3.73
- 18位3.73
- 19位3.73
- 20位3.72
- 21位3.72
- 22位3.72
- 23位3.72
- 24位3.71
- 25位3.71
- 26位3.71
- 27位3.71
- 28位3.71
- 29位3.71
- 30位3.71
- 31位3.70
- 32位3.70
- 33位3.70
- 34位3.70
- 35位3.69
- 36位3.68
- 37位3.67
- 38位3.67
- 39位3.66
- 40位3.65
- 41位3.64
- 42位3.63
- 43位3.62(8)
- 44位3.60
- 45位3.58
- 46位3.15(1)
- 47位3.13(1)
- 48位3.12(1)
&YELL(アンドエール) マジカルシェリー
¥4,378(税込)
¥3,283(税込)
| 骨盤補正力の高さ | A | 体型補正力の高さ | A |
|---|---|---|---|
| 着心地の良さ | B | フィット感の高さ | B |
| 丈夫さ | B |
- 通販品
- 返金保証
- ホック式
- ウエスト調節可能
- 1枚ばきOK
- 寝る時も使える
- 産後も使える
- 保温素材
- 通気性あり
- ショート丈
- スタンダード丈
- セミロング丈
- フルロング丈
- ハイウエスト
- ジャストウエスト
- ローウエスト
- しっかり加圧
- ノーマル加圧
- やさしく加圧
| ウエストシェイプ | 下腹シェイプ | 太ももシェイプ |
|---|---|---|
| | |
| ヒップアップ | ||
|
犬印本舗(INUJIRUSHI) 産後ママの骨盤パンツ SH2515
¥2,035(税込)
¥2,389(税込)
ショッピング
¥1,654(税込)
| 骨盤補正力の高さ | A | 体型補正力の高さ | S |
|---|---|---|---|
| 着心地の良さ | B | フィット感の高さ | C |
| 丈夫さ | B |
- 安い
- 市販品
- 着脱しやすい
- 1枚ばきOK
- 産後も使える
- 洗濯ネット使用推奨
- ショート丈
- スタンダード丈
- セミロング丈
- フルロング丈
- ハイウエスト
- ジャストウエスト
- ローウエスト
- しっかり加圧
- ノーマル加圧
- やさしく加圧
| ウエストシェイプ | 下腹シェイプ | 太ももシェイプ |
|---|---|---|
| | |
| ヒップアップ | ||
|
Culina(キュリーナ) 着圧スパッツ
¥3,980(税込)
| 骨盤補正力の高さ | B | 体型補正力の高さ | A |
|---|---|---|---|
| 着心地の良さ | A | フィット感の高さ | B |
| 丈夫さ | B |
- 通販品
- 返金保証
- 着脱しやすい
- 重ねばきタイプ
- 寝る時も使える
- 産後も使える
- 通気性あり
- 洗濯ネット使用推奨
- ショート丈
- スタンダード丈
- セミロング丈
- フルロング丈
- ハイウエスト
- ジャストウエスト
- ローウエスト
- しっかり加圧
- ノーマル加圧
- やさしく加圧
| ウエストシェイプ | 下腹シェイプ | 太ももシェイプ |
|---|---|---|
| | |
| ヒップアップ | ||
|
WACOAL MATERNITY(ワコール マタニティ) 産後シェイプパンツ MPR025
¥4,180(税込)
| 骨盤補正力の高さ | B | 体型補正力の高さ | B |
|---|---|---|---|
| 着心地の良さ | B | フィット感の高さ | S |
| 丈夫さ | B |
- 安い
- 人気ブランド
- 日本産
- 市販品
- 1枚ばきOK
- 産後も使える
- アウターにひびきにくい
- ショート丈
- スタンダード丈
- セミロング丈
- フルロング丈
- ハイウエスト
- ジャストウエスト
- ローウエスト
- しっかり加圧
- ノーマル加圧
- やさしく加圧
| ウエストシェイプ | 下腹シェイプ | 太ももシェイプ |
|---|---|---|
| | |
| ヒップアップ | ||
|
Wing(ウィング) ハミデンヌ おなかキレイパンツ KQ2795
| 骨盤補正力の高さ | B | 体型補正力の高さ | B |
|---|---|---|---|
| 着心地の良さ | B | フィット感の高さ | A |
| 丈夫さ | A |
- 人気ブランド
- 日本産
- 市販品
- 着脱しやすい
- 1枚ばきOK
- 速乾素材
- 通気性あり
- ショート丈
- スタンダード丈
- セミロング丈
- フルロング丈
- ハイウエスト
- ジャストウエスト
- ローウエスト
- しっかり加圧
- ノーマル加圧
- やさしく加圧
| ウエストシェイプ | 下腹シェイプ | 太ももシェイプ |
|---|---|---|
| | |
| ヒップアップ | ||
|