そもそもコラーゲンとは？
コラーゲンは、皮膚・骨・腱などを構成するタンパク質の1つです。
なんと、人の体内に存在するタンパク質の約30％を占めています！
コラーゲンは普段の食事からも十分な量を摂取できますが、加齢とともに減少してしまうため健康食品などで補うのがおすすめですよ。
美容や健康に良いとされるコラーゲンの有効性は完全には証明されていませんが、私たちの体にとって必要不可欠な成分であることは事実です。
この記事では、そんなコラーゲンをおやつ感覚で手軽に摂取できるゼリータイプのものを紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね！
自分に合ったコラーゲンゼリーの選び方
1.コラーゲンの原料・種類で選ぶ
コラーゲンゼリーによく使われるコラーゲンの原料には、魚由来(フィッシュコラーゲン)と動物性由来(豚コラーゲン)があります。
フィッシュコラーゲンは吸収されやすく、豚コラーゲンは人の体になじみやすいと言われています。
味やにおいも微妙に異なるので、実際に試してみて自分に合うものを選ぶのがおすすめです。
また、よりこだわりたい人には、体内へ吸収されやすい『低分子化コラーゲン(コラーゲンペプチド)』が配合されたものもおすすめですよ。
2.コラーゲンの含有量で選ぶ
コラーゲンゼリーを選ぶ際は、1回分あたりに摂取できるコラーゲンの量にも注目しましょう！
というのも、商品によってコラーゲンの含有量が異なり、少ししか配合されていないものもあるからです。
この記事では、商品ごとに"1回分のコラーゲン量"を明記しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
3.求める効果に合わせてコラーゲン以外の成分を選ぶ
コラーゲンゼリーに配合されている成分は、商品によって大きく異なります。
そのため、"求める効果に合った成分が配合されているかどうか"を基準に選ぶと良いでしょう。
特に、コラーゲンの合成に必要な『ビタミンC』も一緒に摂取できるものがおすすめですよ。
4.カロリーにも注目して選ぶ
コラーゲンゼリーは毎日食べるものなので、カロリーにも注目しておきたいところ◎
基本的にカロリーが抑えられているものが多いですが、中には高いものもあるので、ダイエット中の人は注意しましょう。
また、糖質が気になる人には、ノンシュガータイプのものもおすすめですよ。
5.食べ続けやすいものを選ぶ
無理なく食べ続けるためにも、美味しいもの・飽きないものを選びましょう。
好みに合わなかったり飽きてしまったりすると、継続するのが辛くなってしまいます。
例えば、グレープフルーツやマンゴー、ピーチなどの味・フレーバーがありますよ。
コラーゲンゼリーのランキング基準
モノシルでは、実際に商品を使って評価しています！
5名のモノシル編集部員が実際に、各商品のコラーゲンゼリーを試食し「美味しいか」「食感が良いか」「つるんと食べられるか」などの観点から、食べやすさを評価しています。
モノシル編集部員が実際に各商品の成分情報を調査し「質の良いコラーゲンが使われているか」「コラーゲンの含有量が多いか」「ビタミンCなどコラーゲン以外の成分もしっかり配合されているか」などの観点から、配合成分の良さを評価しています。
コラーゲンゼリーおすすめ人気ランキング18選
クチコミ・評判(5)
コラーゲン補給
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お肌のためはもちろんのこと、コラーゲンペプチドは関節などにも効果的なんです♪
毎朝1袋いただいております♡
マンゴー味がとても美味しく、飽きのない味で毎日続けられます！
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼実は腰痛にも良いコラーゲン。
「コラーゲン」がお肌に良いは、良く知られています。
実は、腰痛にも良いようで、
腰やヒザの動きがなめらかになっている気がします。
「ゼリーEX」はお水なしでOK！持ち運びもOK！！
スルッと食べれるのがうれしいです。
https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32428
クチコミ・評判(8)
ビューパワープロテオグリカンコラーゲンゼリー
常磐薬品工業様のビューパワープロテオグリカン・コラーゲンゼリーを気になって購入。
こういうの大好きです。
美容ゼリー
32本入り
ピンクグレープフルーツ味です。
冷やして食べるとなおさらおいしいです。
1日1本を目安に。しばらく続けてみます。美味しくコラーゲン補給
ピンクグレープフルーツ果汁が25%も含まれています！普通に美味しいゼリーの味です。
一本辺り10キロカロリー以下で罪悪感ゼロで食べられます(^^)
プロテオグリカンてあまり気にしたことなかったけど、美肌に必要な成分みたいなのでもっと積極的に摂取してみようかなと思います！
クチコミ・評判(2)
美味しくコラーゲンが取れる
このコラーゲンゼリーは美味しいマンゴー味で、
ゼリー感覚でたっぷりのコラーゲンを取ることができます。
マンゴー果汁が２０パーセント入っているので人工的な味はせず
果汁たっぷりのみずみずしさがあります。
プラセンタエキスが３００００mg、他にもコラーゲンやビタミンCなどの
お肌に良い成分が多く入っていてこのコラーゲンゼリーを飲んだ翌朝は
化粧ノリが全然違います。
肌つやも良くなってむくみも減った気がします。
しかも、ノンカフェインなので生理中や就寝前にも飲むことができます！
妊娠中の方も安心して飲めるゼリーだと思います。コスパ最高！7種類の美容成分で肌が潤う?
このコラーゲンゼリーは圧倒的にコスパがよくて、いろいろな
コラーゲンゼリーを試しましたが1番のお気に入りです?
1箱31本入りで1235円とかなり安いです！
この価格でコラーゲンはもちろん、ビタミンやポリフェノール
などなど、美容にいい成分を摂取できるのであれば大満足です☺️✨
味はアサイーベリー味でとても美味しいです！
甘酸っぱい味が好きな方には気に入ってもらえると思います✨
スティックタイプなので持ち運びもできて、小腹が空いた時に
気軽に食べられます?
タイミングなどを気にせず、いつでも気軽に食べられるのも良いです✨
食べた次の日にはお肌がぷるぷるになった感じがして、効果がすぐに
感じられるのも嬉しかったです( ^ω^ )
クチコミ・評判(2)
ワークアウト前にも手軽にコラーゲンが取れる
リファのコラーゲンゼリーは真っ赤な高級感のあるパッケージが特徴です。
一本一本小包装タイプになっているのでカバンに入れて持ち運べます！
私はいつもジムに行くときのカバンの中に忍ばせて、トレーニング前後に飲んでいます。
これを飲んでからトレーニングをすると汗がいつもよりサラサラになってべたつきません。
味はフルーツミックス味で、甘くてプルプルしていて美味しいので
食べ過ぎに注意です^^;
この一本に体が必要なコラーゲン5000mgが凝縮されているので
美味しくそして、すごく簡単にコラーゲンが摂取できるのも忙しい私としては
とても助かっています。
美容機器メーカーの高純度コラーゲンゼリー✨
このコラーゲンゼリーは美容機器メーカーが作った、とことん美容に
こだわったコラーゲンゼリーです✨
コラーゲンの吸収を助けるビタミンやシステインペプチドも配合されていて、
効率よくコラーゲンを吸収することができます?
味はミックスフルーツ味で美味しく食べやすいです(^ ^)
小包装のスティックタイプなので気軽に持ち運びできます✨
私はポーチに入れて持ち歩いていて、疲れた時のリフレッシュなどに
食べたりしています?
他のコラーゲンゼリーと比較すると価格はかなり高いですが、その分
高純度の成分が配合されていて、効果も大きい気がしています?
リファの美顔ローラーなども合わせて使用して、効果を高めていきたいです✨
クチコミ・評判(2)
脂質ゼロの美味しいコラーゲンゼリー♡
最近このコラーゲンゼリーにハマっています♡
マスカット味のコラーゲンゼリーで、マスカットのさっぱり甘い味がすごく美味しいし、
食感もプルプルで、デザート感覚でしっかりコラーゲンを取ることができます(๑•ૅㅁ•๑)✨
しかも美味しいのになんと脂質ゼロでカロリーがたったの１７キロカロリー❣️
ダイエット中でも罪悪感なく食べれちゃいます?♀️
スティックタイプで私は仕事場や旅行先にも持って行っています♡
このゼリーを食べ始めてから、お化粧のノリが良くなって、肌にハリも出て
ニキビも出来にくくなりました(´⊙ω⊙`)✨さわやかなゆず味！ダイエット中の方にもおすすめ✨
このコラーゲンゼリーはさわやかなゆず味でとても美味しいです！
グレープフルーツ味はよくありますが、ゆず味は珍しいので即購入してみました?
脂質・糖質がゼロで、1本のカロリーもたった14.3kcalなので、ダイエット中でも
安心して食べられます( ^ω^ )！
スティックタイプで持ち運びしやすいので、小腹が空いた時のおやつとして
いつも持ち歩いています✨
食べるタイミングは気にせず、とりあえず1日2本食べるようにしていますが、
食べ始めてから肌のツヤや化粧ノリがよくなってきたように感じます☺️
引き続き食べ続けて、肌だけでなく髪にも良い効果が出てくれたらなと
期待しています✨
クチコミ・評判(1)
柑橘系の味が美味しいです(*＾＾*)
高濃度低分子コラーゲンとビタミンCが融合したコラーゲンゼリー、なんだか効果がありそう！と思い始めたのが最初のきっかけです＾＾
ゼリー状で食べやすく、柑橘系でさっぱりしていてとても美味しいです(*＾＾*)
量は少ない感じがしますが、これくらいの量が手軽に食べられるのでちょうどいいです！
効果の程はまだ感じていませんが、とにかく美味しくおやつ代わりにすれば、余計な物を食べなくても済むので、体にはいいのではないでしょうか？
お値段は少し高めですね。
ネットで安い時だけ購入しています(*＾＾*)
クチコミ・評判(2)
スッゴク美味しい。
ちゅるんとやわらかいんですが、弾力も少しあって噛みごたえもあってグレープフルーツの爽やかな味がスッゴク美味しいです(>.<)♪
何本でも食べたくなる味で、コラーゲン臭さは皆無です。
こちらのスリーステップコラーゲンゼリーは、医学誌に論文が掲載され、医師監修による効能評価試験を実施しコラーゲンの力を検証、効果が出ているゼリーだそうです。食べる美容ゼリーで内側から満ちる本物の美しさを♪新型コラーゲンで内側からキレイをサポート。
トリペプチドを含む3種のコラーゲンを1包に計1000mgも配合、さらに植物発酵エキス180種類以上、ビタミンC110mgとパイナップルセラミドと美容成分たっぷりのコラーゲンゼリー。好きな時にいつでも、どんな場所でも手軽に食べられるスティックゼリータイプ。グレープフルーツ味。黄色いぷるんっとしたゼリー。弾力あって寒天ゼリーのような食感。酸味と甘さのバランスがいいし、香りもいい。さっぱりとした爽やかなおいしさ。常温でも美味しいけれど冷蔵庫保管で冷やすとよりさっぱりとして美味しい。入浴後にもぴったり。1包約12Kcalと低カロエリーなのでおやつ美容にも最適。好きなタイミングで食べれちゃいます。コラーゲンなどの独特な味やにおいもなく、飽きないおいしさ。続けやすいです。マスクで荒れなどの悩みもあるから継続したい。美肌、美活ケアにすごくおススメです。
クチコミ・評判(1)
もう少し安かったらな＞_＜
コラーゲン系のサプリメントは飲みづらく、お腹がゆるくなったり、便秘になったり、イマイチ体質に合わなかったのですが、
こちらは医療機関の監修もあるということで安心できるかなと思い始めてみました！
溶けやすく、飲みやすいので、他の飲み物に混ぜていただいています。
肌の影響はまだわかりませんが、足や背中が攣ることがなくなった気がします。
しばらく続けてみたいのですが、価格は高めなので、1日2袋のところを、夜だけ1袋飲んでみています！
もう少し安かったら購入しやすいんですけどね！
クチコミ・評判(1)
?これひとつで結構な満足感です?
甘すぎず、飲みやすいので、とても美味しいです✨
冷やして飲んだ方が格段に美味しいですね✨
朝や時間がない時、小腹が空いた時のおやつ代わりに、体調不良の時、お風呂上がりなど、手軽に飲むことができますし、180mlと量もあるので、満足感もあります✨
コラーゲンや美容を気にしてこちらを選んでいるわけではありませんが、
また、続けたら肌や体に変化があるのかはわかりませんが、
いろいろ違ったものを試すよりもこちらが美味しいので、必要な時はこちらをまとめて購入しています✨
クチコミ・評判(2)
オルビスのコラーゲンゼリー
オルビスの化粧水を使っているのですが、
オルビスのコラーゲンゼリーも良いと聞き、購入して見ました。
ピンクの包装がとても可愛く見るたびに気分が上がります♪
このゼリーは味が白ぶどうとゆずレモンの2種類あります。
私はどちらも試して見たのですが、両方ともコラーゲン特有の匂いがなく
果汁感たっぷりで本物のフルーツゼリーのような味がします。
しかもこの一袋にコラーゲンだけでなくヒアルロン酸やビタミンB6も入っているので
一気に様々な美容成分を摂取することができます。
このゼリーを飲むとお通じが良くなって、
以前に比べて肌の毛穴がキュッと引き締まった感じがします。美味しくコラーゲン摂取?
オルビスのコラーゲンゼリーは他の商品と比較してもかなり
美味しいと思います?
ゼリーとして普通に美味しいので、コラーゲン摂取のためというよりも、
デザートとして食べたくなってしまいます✨
コラーゲン特有の匂いもほとんどないので食べやすいですし、
味は白ぶどう味とゆずレモン味の2種類があります(^ ^)
どちらも美味しかったですが、私は特に白ぶどう味がおすすめです✨
コラーゲンはもちろん、美容に良いヒアルロン酸やビタミンなどの成分も
豊富に配合されています☺️
食べ始めたばかりで明確な効果はまだ実感できていませんが、気軽に美味しく
コラーゲンが摂取できるので、美容のために続けていきたいと思います?
クチコミ・評判(1)
冷やしても凍らせても美味しい?
通常価格はちょっと高めなのですが、ネットでかなり安くなっていたので購入しました✨
こういったサプリは薬っぽい味がしたり、香料が強かったり、甘すぎたりと、苦手なものが多いのですが、こちらはすっきりベリー系の？マンゴスチン味？で美味しいです✨
(購入時にちゃんと説明を読まず、私はてっきりマンゴー味なのだと思っていました...笑)
お風呂上がりや寝る前に、冷やしたものや凍らせたものをいただくととてもさっぱりします✨
粉末は飲みにくいですが、ゼリーだと負担にならず飲めるので嬉しいです✨
砂糖不使用なのも嬉しいですね✨
美味しいので続けてみようと思います✨
クチコミ・評判(2)
美味しくコラ活
美味しく手軽にコラーゲンを取ることができるので
このコラーゲンゼリーを長年愛用しています。
さっぱりとしたマンゴー味で、私はいつも冷やして食べています。
１本たったの8.5カロリーなのでダイエット中でも安心して食べられるのが嬉しいです。
食事や飲み物でコラーゲンを摂るのは正直すごく大変ですが、
これ１つ飲めば、１日に必要なコラーゲンがしっかり取れます。
すっぽん、フィッシュコラーゲン、ツバメの巣の３大美容成分が配合されていて
体の内側から綺麗にしてくれます。
これを飲み始めてから友人に肌がプルプルになったと言われ効果を実感しました。すっぽん&ツバメの巣エキスでお肌ぷるぷる✨
しまのやのコラーゲンゼリーはすっぽんとツバメの巣のエキスを配合
していて、さらに、吸収されやすいマリンコラーゲンを使用しています！
食べた翌日にはお肌がプルプルになることを実感できました?
コラーゲンが多く配合されているゼリーなどは独特の匂いがするものも
多いですが、このゼリーはその匂いが少ないので食べやすいです！( ^ω^ )
味はマンゴー味でとても美味しいです?
スティックタイプなので気軽に食べられて、持ち歩きもできるので便利です！
1本100円で高級食材のすっぽんやツバメの巣のエキスが美味しく摂取できるのであれば、
とてもコスパがいいと思いました✨
クチコミ・評判(2)
アサイー味のコラーゲンゼリー♡
私はアサイーが大好きなんですが?♂️♡
アサイー味のコラーゲンゼリーがあると聞いて買ってみました☺︎?
コラーゲン独特の匂いは全くなく、すごくさっぱりジューシーなアサイーの味がします！
美味しいので、ストレスなく毎日続けられています❣️
持ち運びできるスティックタイプなので、仕事場でも旅行先でも手軽に
コラーゲンがとれちゃいます( ^ω^ )
コラーゲンやプラセンタなどのお肌にいい美容成分がたっぷり入っているし、
ノンカフェインなのも女性としては嬉しいです♡
このゼリーを飲んでから朝起きた時に肌がべたつかなくなりました(ﾟoﾟ♪女性に嬉しいプラセンタ・イソフラボン入りコラーゲンゼリー?
このコラーゲンゼリーはコラーゲンがとても豊富に配合されていることは
もちろん、女性に嬉しいプラセンタやイソフラボンといった成分まで
豊富に含まれている優秀なゼリーです☺️✨
イソフラボンを摂取しようと思うと豆乳を飲まないといけないなどと思っていましたが、
このゼリー1つでまとめて栄養摂取できるのは気軽で簡単です?
スティックタイプでひとくちサイズなので、持ち歩いていつでも気軽に
食べられますし、カロリーも1本で8.9kcalなので、ダイエット中の
間食にももってこいです✨
味はグァバマンゴー味とアサイー味の2種類でどちらも後味すっきりで美味しかったです！
値段も32本で1422円とお安いので、続けていきたいと思います(^ ^)
クチコミ・評判(2)
これ一本で１５種類の美容成分が取れる
このコラーゲンジュレは、１本に１５種類もの美容系成分が入っていて、
これ１本で手軽に様々な種類の成分を摂ることができます。
ヒアルロン酸600mg コラーゲン10,000mgも取れてしまうのは正直すごいと思います。
しかも美味しいピーチ味なのに、ノンシュガー、ノンカフェインなのも
ワークアウトに勤しみ、カロリーを気にする私としてはとても嬉しいです。
ノンシュガーと信じられないくらいしっかりと甘みもあります。
20本入り1700円という値段も高すぎないので継続して飲める理由の１つです。
自分ではまだあまり効果を実感していないので
これから様子を見続けたいと思います。リーズナブルな価格で気軽に美容成分摂取?
アサヒのコラーゲンゼリーは1箱20本で1255円と、他のコラーゲンゼリーと
比較してもかなりリーズナブルです✨
食べ続けることで効果が出てくるものだと思うので、リーズナブルだと
気軽に続けることができるので助かります(^ ^)?
コラーゲンだけでなく、ヒアルロン酸やビタミンなど、美容に良い成分を
15種類たっぷり配合されていてコスパが良いです✨
ピーチ味でとても美味しいですし、スティックタイプなので持ち運びも
できて、いつでも気軽に食べられます。
カロリーも低く、量も少量なので、少し小腹が空いた時などにも
罪悪感なく食べられます?
効果としては肌に潤いが出てきた感じがしています✨
引き続き食べ続けたいと思います。
クチコミ・評判(2)
美味しく手軽にデトックス
炭を使ったダイエットゼリーということで気になって飲んで見ました?
チャコールゼリーなので見た目は真っ黒なゼリーなのですが
グレープ味でとても美味しく飲めます☺︎
冷蔵庫で冷やすとより美味しく食べれるので冷やすのがおすすめです＾＾
スティックタイプで水なしでちゅるんと簡単に飲めるのも気に入りました♪
一箱にコラーゲンが30000mgも配合されていて
３種類の炭も入っているので内側から綺麗になれる感じがして
気分も上がります☺︎！
１本９カロリーなのも安心です。
これを飲み始めてすごくお通じが良くなったせいか
ちゃんと食べていながら体重が減りました！黒いパッケージが印象的！活性炭配合コラーゲンゼリー✨
以前からクレンズダイエットに興味があり、このコラーゲンゼリーを
購入してみました！
活性炭だけでなく、コラーゲンも1袋あたり1000mgと豊富に配合されています✨
食べるタイミングとしては、私はダイエット中なので昼食の主食と
置き換えて食べるようにしています☺️
ゼリーまで黒いので少し味が心配でしたが、グレープ味で
少しシャリシャリとした食感があっておもしろいです！
美味しいので毎日苦にならず続けられています?
コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分を摂取しながら、気軽に
チャコールダイエットに挑戦できるおすすめのコラーゲンゼリーです(^ ^)
安い価格ではないですが、デトックス効果や美容効果などいろいろな効果に
期待して飲み続けたいと思います！
クチコミ・評判(2)
おやつ感覚でコラーゲンが摂れる
このコラーゲンゼリーはりんご味で甘さの中に絶妙な酸味があり、
食感もプルプルしていて食べやすくとても美味しいです。
おやつ感覚でしっかりとコラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンCなどの美容成分が取れるので仕事や育児などで忙しい方にもぴったりだと思います。
ファンケルの独自成分のフィッシュコラーゲンとばらツボミエキスの組み合わせで
特許も取得されていてその効果にすごく期待しています。
実際、使って見て便通が良くなり肌荒れもしにくくなりました。
肌も内側から潤っている気がして、今ではこの商品は手放せないものとなっています。効率よくコラーゲン摂取✨
このコラーゲンゼリーはファンケル独自のHTCコラーゲンを使用することで、
効率よくコラーゲンを吸収することができるように工夫されています✨
また、バラ蕾エキスやビタミンなどの美容に良い成分も配合されています✨
味はりんご味でとても美味しいです?
目安の摂取量は1日1本なので、私は毎日夕食後のタイミングで
食べるようにしています?
夜食べれば翌日の朝には効果が感じられて、肌が潤って化粧ノリも
よくなったように思いました✨
価格は1本あたり約200円なので、他のコラーゲンゼリーと比較すると
ややお高めですが、その分効果があるのかなと思うので、引き続き
食べ続けてみようと思います?
クチコミ・評判(1)
彼にも褒められた美容ゼリー♡
まずこのコラーゲンゼリーはコスパがいいです☺︎?
30袋1980円なのでお手軽に試せます❣️
ピーチ味のつるんとした食感のゼリーで、
コラーゲンの味が全然しないのでデザート感覚で美味しく食べれちゃいます⭐︎
1本にコラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸などの主要美容成分がぎゅっと濃縮されているので
身体の内部からしっかり綺麗になっていくのが実感できます( ^ω^ )♡
国内生産なので安心して体に取り入られるのもありがたいです?
このゼリーを飲んでから彼氏にも、肌がプルプルになったと言ってもらえるようになりました?
クチコミ・評判(1)
得意ではないプルーン味ですが、これは美味しいです?
普段から、プラセンタや、コラーゲンサプリを摂っているのですが、こちらは初めての挑戦です✨
プルーンはそんなに得意ではないのですが、冷蔵庫で冷やして頂くと、とても食べやすく、無理せず続けられています✨
常温にはなってしまいますが、持ち運びにも便利なのも嬉しいです✨
まだ初めて4か月程なので、肌の調子はまだ分かりませんが、
お腹の調子が良いのと、貧血気味で立ちくらみがひどかったのですが、こちらはかなり改善されたと思います✨
お値段が安くはないので、毎日毎月というのは難しいですが、出来る限り続けてみようと思います✨
