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マヌカハニーおすすめ人気ランキング57選!味や栄養価の高さを徹底比較・検証

マヌカハニーおすすめ人気ランキング57選!味や栄養価の高さを徹底比較・検証

目次:この記事の内容

  1. そもそもマヌカハニーとは?どんな効果があるの?
  2. あなたに合ったマヌカハニーのおすすめの選び方:2つのポイント
  3. おすすめのマヌカハニーのランキング基準
  4. マヌカハニーおすすめ人気ランキング
  5. 大人もマヌカハニーの摂り過ぎは禁物!?
  6. まとめ:おすすめマヌカハニーを毎日食べて健康を保とう!

そもそもマヌカハニーとは?どんな効果があるの?

そもそもマヌカハニーとは?どんな効果があるの?

そもそもマヌカハニーとは、ニュージーランド原産の樹木"マヌカ"の花から採取されたはちみつのこと。

実はマヌカハニーは、健康や美容にとても良いんです!

というのも、他のはちみつには含まれない強力な抗菌力を持つ成分『メチルグリオキサール(MGO)』や、ビタミン・ミネラル・アミノ酸などの栄養素が豊富に含まれているからです。

具体的に、以下でマヌカハニーの効果を確認しておきましょう!

マヌカハニーの効果とは?

  • 風邪予防
  • 喉の痛みの緩和
  • 胃腸系症状の改善
  • 虫歯や口内炎の予防

このように健康維持にぴったりなマヌカハニーですが、1点注意したいのは"1歳未満の乳児に与えてはいけない"ということ。

マヌカハニーに限らずはちみつには『ボツリヌス菌』が混入している可能性があり、菌に感染して"乳児ボツリヌス症"を発症することがあります。

なので、マヌカハニーは1歳未満の乳児に与えないようくれぐれも注意しましょう!

目次:この記事の内容

  1. そもそもマヌカハニーとは?どんな効果があるの?
  2. あなたに合ったマヌカハニーのおすすめの選び方:2つのポイント◀次はコチラ
  3. おすすめのマヌカハニーのランキング基準
  4. マヌカハニーおすすめ人気ランキング
  5. 大人もマヌカハニーの摂り過ぎは禁物!?
  6. まとめ:おすすめマヌカハニーを毎日食べて健康を保とう!
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あなたに合ったマヌカハニーのおすすめの選び方:2つのポイント

あなたに合ったマヌカハニーのおすすめの選び方:2つのポイント

あなたに合ったマヌカハニーを選ぶためにチェックしておきたい"2つのポイント"を紹介します。

あなたに合ったマヌカハニーのおすすめの選び方:2つのポイント

  1. 目的に合わせて抗菌力の高さを選ぶ
  2. 分析書の有無やブランドマークを見て選ぶ

1:目的に合わせて抗菌力の高さを選ぶ

目的に合わせて抗菌力の高さを選ぶ

マヌカハニーは抗菌力の高さによって効果や値段が変わるので、自分の目的に合ったマヌカハニーを選びましょう

抗菌力の高さは検査方法によっていくつかの指標に分けられますが、今回はその中でも1番メジャーで信頼性の高い指標『UMF』と『MGO』を元にした選び方をご紹介します。

以下の表で、どのランクのマヌカハニーが自分に合うかを確認しましょう!

UMF(MGO)抗菌力目的値段
20+(829+)最高一番高い効果を求める20,000〜40,000円
15+(514+)健康回復・風邪予防7,000〜15,000円
10+(263+)
※おすすめ!
日々の健康維持4,000〜7,000円
5+(83+)プラスαの栄養補給3,000〜4,000円

抗菌力が中レベルでも日常生活に役立つほどの十分な抗菌力があるので、迷った人は『UMF10+(MGO263+)』以上の商品を選ぶと良いですよ。

2:分析書の有無やブランドマークを見て選ぶ

分析書の有無やブランドマークを見て選ぶ

マヌカハニーは非正規品が出回っていることも多いので、しっかりとした効果があるものを見極めるために、分析書の有無やブランドマークを確認しておきましょう!

ブランドマークで見分ける場合は、ニュージーランドでも公認されている規格『UMF』または『MGO(MG)』の文字がある商品を選びましょう。

また、ニュージーランド政府公認の分析機関で発行された"分析書"付き、あるいは公式HPなどで分析書が見れれば安心ですよ。

補足:UMFとMGOの違いとは?

正規のマヌカハニーであることを示すブランドマーク『UMF』と『MGO』の違いを詳しく確認していきましょう。

UMFとMGOの違い

  • UMF(Unique Manuka Factor)
    ・消毒液『フェノール液』と比較してどのくらい効果があるかを示す
    ・(例)UMF10+の場合、フェノール濃度10%と同等の抗菌作用となり、数値が上がれば抗菌作用も高くなる
    ・UMFハニー協会に加盟したメーカーのみが使用できる
  • MGO(methylglyoxal)
    ・マヌカハニー1kgに抗菌成分『メチルグリオキサール』が何mg含まれているかを示す
    ・(例)MGO80+の場合、1kg当たり80mgのメチルグリオキサールを含んでいる
    ・日本でMGOの表記ができるのは株式会社TCNの商品のみ

目次:この記事の内容

  1. そもそもマヌカハニーとは?どんな効果があるの?
  2. あなたに合ったマヌカハニーのおすすめの選び方:2つのポイント
  3. おすすめのマヌカハニーのランキング基準◀次はコチラ
  4. マヌカハニーおすすめ人気ランキング
  5. 大人もマヌカハニーの摂り過ぎは禁物!?
  6. まとめ:おすすめマヌカハニーを毎日食べて健康を保とう!
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おすすめのマヌカハニーのランキング基準

モノシルでは、実際に商品を使って評価しています!

殺菌効果の高さの評価|おすすめマヌカハニー

全商品のUMF(MGO)値を調査し数字の大きさを比較して、殺菌効果の高さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しています。

美味しさの評価|おすすめマヌカハニー

モノシル編集部員が実際に試食し、さらに口コミを見て「食べたときに喉に突っかかるようなザラつきがないか」「独特の苦味がないか」の2つの観点から、美味しさをS>A>B>C>Dの5段階で評価しています。

安全性の高さの評価|おすすめマヌカハニー

残留農薬検査の実施証明書、日本国内の再検査実施証明書、天然またはオーガニック環境での生産かどうかをチェックし、安全性の高さをS>A>B>C>Dの5段階で評価しています。

マヌカハニーおすすめ人気ランキング57選

1位
★★★★☆3.85

Wild Cape(ワイルドケープ) マヌカハニー UMF 15+ MGO 550+

¥3,780〜
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殺菌効果の高さA美味しさA
安全性の高さA
  • 海外ブランド
  • 分析書付き
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モノシル編集部のレビュー

UMF15+!フレッシュで食べやすいマヌカハニー!

ニュージーランドで唯一、マヌカハニーを管理する機関"UMFHA"認定の商品。

抗菌力が高めでありながら「クセが少なく食べやすい」と評判のマヌカハニーです。

マヌカハニーを採取後、すぐにボトル詰めしているのでフレッシュな味わいを楽しむことができます。

生産工場では、国際的な衛生管理システム"Haccp"を導入していて衛生面でも安心ですよ。

モノシル編集部のコメント
  • 信頼度と安心感で選ぶならこれ!
  • クセが少なく食べやすかったです♪
  • 甘さとコクのバランスが◎

クチコミ・評判(1)

  • hana(モノシル編集部)

    モノシル編集部
    hana

    ★★★★★5.00
    舌触りなめらかでちゃんと美味しい!

    ナチュラルでシンプルなパッケージが可愛いマヌカハニーです。
    ニュージーランドですぐにボトル詰めしているので、フレッシュな味わい!

    本当にクセがなくスッキリしたマヌカハニーです✨
    舌触りもなめらかで、そのままたべるだけでなく、
    なにかに混ぜたりもしやすそうです。

    マヌカハニーを食べたときに感じるエグみなど無く、
    初めてマヌカハニーを食べるなら絶対にコレがおすすめです^^!

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2位
★★★★☆3.85

vedavie(ヴェーダヴィ) マヌカハニーMG550+

¥10,800〜
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殺菌効果の高さA美味しさA
安全性の高さA
  • 海外ブランド
  • 通販品
  • ボトルタイプ
  • ガラス製容器
  • マヌカハニー100%
  • 非加熱処理
  • 成分検査証明書あり
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モノシル編集部のレビュー

無添加&非加熱で栄養成分が豊富!食べ続けやすいマヌカハニー

ニュージーランドを原産国とした『ヴェーダヴィ マヌカハニーMG550+』は、検査基準に完全に適合した、高品質のマヌカハニーです!

添加物不使用で、加熱処理をしていない”非加熱はちみつ”なので、通常のはちみつよりも多くの美容・栄養成分が含まれていますよ。

さらに、”MG550+”と高い抗菌力があるので、健康維持にとても役立ちます!

モノシル編集部で実際に食べてみると、濃厚な舌触りと適度な甘みがクセになり、毎日抵抗なく食べ続けられると感じました。

高品質で食べやすいマヌカハニーを探している人におすすめです!

モノシル編集部のコメント
  • 非加熱なので、通常のはちみつの8倍の酵素が摂れます
  • 甘過ぎないので、毎日食べ続けやすいです!
  • スプーン一杯で十分な美容・栄養成分が補えますよ◎

クチコミ・評判(1)

  • hana(モノシル編集部)

    モノシル編集部
    hana

    ★★★★☆4.00
    MG550+で高品質!

    非加熱マヌカハニーなので、
    栄養価・抗菌力も高く、メリハリのある毎日を送れます^^

    匂いがキツめで、独特のツンとする感じがします。
    味は甘みが抑えめで食べやすいです。
    味よりも香りが強いので、
    この商品はこのままティースプーンですくって食べるのが良いと思います!

    かなりもったり重めの舌触りなので、朝一口食べれば元気が出るマヌカハニーです!

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3位

Kiva(キバ) MANUKA HONEY UMF 20+

¥9,400〜
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殺菌効果の高さB美味しさA
安全性の高さA
  • 通販品
  • ボトルタイプ
  • プラスチック製容器
  • おしゃれ
  • マヌカハニー100%
  • 成分検査証明書あり
  • 非加熱処理
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4位

EGMONT HONEY(エグモントハニー) MANUKA UMF 20+

¥8,290〜
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殺菌効果の高さA美味しさA
安全性の高さS
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  • 残留農薬検査済み
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5位

Happy Valley(ハッピーバレー) マヌカハニー UMF 10+

¥2,980〜
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殺菌効果の高さC美味しさA
安全性の高さA
  • 通販品
  • ボトルタイプ
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6位
★★★★☆3.82

Manuka Health(マヌカへルス) MGO 400+ Manuka Honey

¥3,950〜
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殺菌効果の高さB美味しさA
安全性の高さS
  • 通販品
  • ボトルタイプ
  • プラスチック製容器
  • マヌカハニー100%
  • 成分検査証明書あり
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モノシル編集部のレビュー

後味すっきり!マヌカハニーデビューに最適な商品!

ニュージーランドの大手メーカーが作る『manuka health(マヌカヘルス) マヌカハニー MGO400+』です。

こちらの商品の製造元である『マヌカヘルス社』は、世界45ヶ国以上で愛されているマヌカハニーメーカー。

抗菌力の高さを示す"MGOグレード"を先駆けて採用したことでも知られています。

実際に食べてみたところ、クセが少なく後味もすっきりしていて、初めてマヌカハニーに挑戦する人でも安心!

抗菌力はUMF13+と中レベルですが、日々の健康維持には十分な数値です。

モノシル編集部のコメント
  • 後味すっきりで食べやすかったです!
  • さらっとした食感でヨーグルトなどにも合う◎
  • 初心者でも安心のクセのなさ!

クチコミ・評判(9)

  • みき(ワーママブロガー / 製菓衛生師 / 料理研究家)

    ワーママブロガー / 製菓衛生師 / 料理研究家
    みき

    ★★★★☆4.00
    風邪予防・風邪の引きはじめや手指のあかぎれなどに

    殺菌力のあるマヌカハニー。

    私は風邪予防や風邪引きの時に使いたかったので、 MGO400という規格を選びました。

    少し癖のある味ですが、喉の痛みが緩和される気がします。

    ちょっと喉がイガイガするという時等に、スプーンでそのまま舐めたり、お湯に溶いて飲んだりしています。

    殺菌力と保湿力があるので、あかぎれの部分に塗ると治りが早い気がします。

  • いわむら さちこ(モデル)

    モデル
    いわむら さちこ

    ★★★★☆4.00
    効果を感じやすいと思う!

    マヌカハニーが欲しいと思い色んなネットを探していたところ、
    これがよく出てきていたので購入してみました。

    mgoについても調べて、400は十分な数字だと思って購入しました。

    1日1.2回舐めるようにしたら
    喉を痛めなくなったし、イガイガなどの不快感も無くなった!

    効果を感じやすいような気がします!

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7位
★★★★☆3.82

HONEY MOTHER(ハニーマザー) マヌカハニー UMF20+

¥8,200〜
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殺菌効果の高さA美味しさA
安全性の高さA
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モノシル編集部のレビュー

抗菌力と食べやすさを見事に両立したマヌカハニー

『honey mother』も、もちろんUMF協会の認定を受けたものをニュージーランドから直輸入しています。

抗菌力は最高レベルなのに、普通のはちみつに近い味わい・香りでとても食べやすかったです♪

マヌカハニー特有のキャラメルのようなコクも感じられました!

モノシル編集部のコメント
  • キャラメルのような濃厚なコクがありました!
  • クセが少なく、食べやすかったです!
  • 栄養価が高くても8,000円代で買えるのでコスパが良い◎

クチコミ・評判(1)

  • hana(モノシル編集部)

    モノシル編集部
    hana

    ★★★★☆4.00
    瓶が可愛い♡

    六角形の瓶が可愛い、
    ニュージーランドの非加熱マヌカハニーです。
    こちらは1日の推奨摂取量が多めで、1〜3さじを目安に食べるそうです。

    ツヤっとしたなめらかな舌触りで、味はまろやかな甘味が広がります。
    香りも味も、普通のはちみつにキャラメルを足したような感じで、
    色んなものに混ぜて食べてもいいと思います^^

    かなり長期保存ができるので、1つで長く楽しめるのも嬉しいです!

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8位
★★★★☆3.80

TCN(ティーシーエヌ) ストロングマヌカハニー MGO860+

¥24,538〜
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殺菌効果の高さB美味しさA
安全性の高さS
  • 通販品
  • 大容量
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  • ガラス製容器
  • マヌカハニー100%
  • 成分検査証明書あり
  • 残留農薬検査済み
  • 非加熱処理
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モノシル編集部のレビュー

濃厚な甘味のマヌカハニー!質感や味の好みが分かれそう

MGO860+と最高レベルの抗菌力を持つマヌカハニーです。

こちらのマヌカハニーの特徴は、どろっとした重めの食感と濃厚な甘さです。

苦味やクセは少ないものの、舌触りや味の好みは分かれるかもしれません。

ですが、他の食べ物と合わせればクセも半減されます◎

モノシル編集部のコメント
  • やや重めの食感でした!
  • 紅茶やヨーグルトに入れて食べるのが◎
  • 栄養価の高さを求める人におすすめ!

クチコミ・評判(1)

  • hana(モノシル編集部)

    モノシル編集部
    hana

    ★★★☆☆3.00
    超栄養マヌカハニー!

    ストロングと名前にあるだけあって、
    抗菌活性値であるMGOは860+!!!
    栄養価を求める人にはぴったりだと思います^^

    紫外線を遮るための遮光容器を採用して、
    内蓋がついているので衛生的にも安心です。
    香りはかなり癖があり、マヌカハニー独特のツンとする感じがあります。
    味もマヌカハニーなので甘いのですが、喉の奥に突っかかるようなクセがあります。

    瓶によると思うのですが、
    温度を問わず永久保存が可能と書いてあるのですがかなり結晶化してしまっていたので
    なめらかなマヌカハニーを長く楽しみたい方にはおすすめできないかもしれません⚠

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9位

EGMONT HONEY(エグモントハニー) MANUKA UMF 15+

¥6,200〜
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殺菌効果の高さB美味しさA
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10位

TCN(ティーシーエヌ) インカナム マヌカハニー MGO550+

¥16,102〜
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殺菌効果の高さB美味しさA
安全性の高さS
  • 通販品
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11位

EGMONT HONEY(エグモントハニー) MANUKA UMF 23+

¥10,800〜
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殺菌効果の高さA美味しさB
安全性の高さS
  • 通販品
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  • プラスチック製容器
  • マヌカハニー100%
  • 高殺菌力
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  • 残留農薬検査済み
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12位

HAUORA(ハウオラ) Manuka UMF 5+

¥2,180〜
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殺菌効果の高さC美味しさA
安全性の高さS
  • 通販品
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  • マヌカハニー100%
  • 成分検査証明書あり
  • 残留農薬検査済み
  • 非加熱処理
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13位
★★★★☆3.79

Angel bean(エンジェルビーン) マヌカハニー MGO400+

¥5,985〜
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殺菌効果の高さC美味しさA
安全性の高さS
  • 通販品
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モノシル編集部のレビュー

累計販売数3万個以上!クセがなく食べやすいマヌカハニー

販売累計3万個以上の実績を誇る『Angel Bean』のマヌカハニー。

250g入りの商品が多い中、こちらの商品は340g入りとたっぷり◎

MGO保証はもちろん、ニュージーランド蜂蜜製品基準であるRMP認定、ハラール認証取得と"トリプル保証"の商品です。

マヌカハニー特有の臭みや苦味が少なく、フルーティーな味わいに感動しました!

マヌカハニー初心者やお子さまにもおすすめの商品です。

モノシル編集部のコメント
  • クセが少なくて食べやすかったです!
  • フルーティーな味わいが特徴♪
  • ヨーグルトに入れて食べるのがおすすめ◎

クチコミ・評判(3)

  • hana(モノシル編集部)

    モノシル編集部
    hana

    ★★★★☆4.00
    大容量でコスパ◎

    マヌカハニーには珍しい大容量で1万円以下の高コスパ!
    続けやすいですね。

    香りは平均的なマヌカハニーの香りですが、
    味は苦味やクセがまったくなく、すごく食べやすい!
    舌触りもなめらかなので、抵抗なく毎日食べることが出来ます。

    大容量で、クセのない味・香りなので
    家族全員で毎日食べられるマヌカハニーだと思います!^^

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  • 安藤梨鈴(タイ料理研究家)

    タイ料理研究家
    安藤梨鈴

    ★★★★☆4.00
    一日スプーン一杯

    健康維持に愛用しています。毎日スプーン一杯いただいています。
    おかげで風邪知らずで過ごせています。

    喉が痛いときに特に効果が感じられます。

    サラサラとしていて(冬場は多少固まりますが)食べやすいです。

    そのままでも美味しいですが、ヨーグルトに入れても美味しいです。

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14位
★★★★☆3.79

HONEY VALLEY(ハニーバレー) プレミアム マヌカハニー UMF15+

¥4,420〜
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殺菌効果の高さB美味しさA
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クチコミ・評判(2)

  • 松尾 志保(栄養士 / フードコーディネーター)

    栄養士 / フードコーディネーター
    松尾 志保

    ★★★★★5.00
    早めに使う!

    かれこれ10年以上、マヌカハニーを愛用中。

    こちらは味と口当たりがマイルドで気に入っています。

    風邪の予兆、倦怠感、胃腸の調子が悪いと少しでも感じた時、早めにスプーン1杯を舐めるると、症状がひどくなる前に回復しています。

  • hana(モノシル編集部)

    モノシル編集部
    hana

    ★★★☆☆3.00
    食べやすくて続けやすい

    非加熱、無農薬・抗生物質不使用で、高品質なマヌカハニーです!
    某通販サイトでも売上1位を取った商品だそうです。
    マヌカハニーにしては価格も安く、続けやすいです!

    香りはマイルドで蜂蜜に近い香りです。
    味は癖があり、甘みよりも苦味がぐっときます。
    味は癖がありますが、マヌカハニーには珍しく香りが優しいので、
    ヨーグルトなどに混ぜて食べるのがおすすめです^^!

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15位
★★★★☆3.79

TCN(ティーシーエヌ) インカナム マヌカハニー MGO220+

¥5,462〜
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モノシル編集部のレビュー

毎日の栄養補給に◎バランスの取れた味わいのマヌカハニー

TCNは日本でMGOの商標登録をしているメーカーということもあり信頼度バツグン◎

ほんの少し苦味がありマヌカハニーらしい味わいではありますが、甘味とのバランスが取れていて食べやすいです。

MGO220+と抗菌力は低めですが、日々の栄養補給を目的としている人には十分満足できる商品でしょう。

モノシル編集部のコメント
  • 味のバランスが良くて食べやすかったです◎
  • マヌカハニーらしい苦味も少し感じました
  • 栄養補給におすすめの商品です!

クチコミ・評判(1)

  • hana(モノシル編集部)

    モノシル編集部
    hana

    ★★★☆☆3.00
    THE・マヌカハニー

    ピンクの包装と金の蓋がかわいいマヌカハニーです。
    日本で商標登録しているので安心のメーカーです。

    香りは癖のあるマヌカハニーっぽい香り
    味もやや苦味のある、マヌカハニーらしいものです。
    口当たりはかなりもったりしていて、もちゃーっとした感じ。
    マヌカハニーっぽさを求めたい方におすすめしたい商品です^^

    開封後半永久的に食べられるとあるのですが、
    開けてから時間がたってしまっていたので結晶化してしまいました。

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16位
★★★★☆3.79

BeeNZ(ビーエヌゼット) プレミアム マヌカハニー UMF15+

¥6,500〜
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モノシル編集部のレビュー

受賞歴あり!一貫して管理された高品質なマヌカハニー

『BEENZ プレミアムマヌカハニー UMF15+』は、過去に数々の受賞歴がある人気商品です。

BEENZ社のマヌカハニーは、養蜂家が蜂を育てるところから輸出まで一貫して管理しています。

独自製法によってなめらかな質感を実現していて、舌触りは普通のはちみつに近い印象でした。

ただし、苦味や酸味がやや強いので人によって味の好みは分かれそうです。

モノシル編集部のコメント
  • 人気商品だから安心して購入できる◎
  • ザラつきはそれほどありません◎
  • 苦味・酸味が強いのが気になりました△

クチコミ・評判(1)

  • hana(モノシル編集部)

    モノシル編集部
    hana

    ★★★☆☆3.00
    なめらかなこだわりのマヌカハニー

    いろんな受賞歴があるようです!
    舌触りがかなりなめらかで、蜂蜜に近くツヤっととろーっとしています。

    しかし、香りと味にエグみがあり、
    私には毎日食べるにはちょっときついかなーと思います。
    甘みよりも香りのキツさや苦味が目立っています。

    味や香りは気にしないけど、
    なめらかなマヌカハニーがいい!という方にはとってもおすすめです^^

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17位

HONEY VALLEY(ハニーバレー) アクティブマヌカハニー UMF10+

¥2,700〜
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18位

Angel bean(エンジェルビーン) マヌカハニー MGO200+

¥4,972〜
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殺菌効果の高さC美味しさA
安全性の高さS
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  • 残留農薬検査済み
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19位

NEAL'S YARD REMEDIES(ニールズヤード レメディーズ) マヌカハニーデイリー (UMF10+)

¥5,184〜
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殺菌効果の高さC美味しさA
安全性の高さS
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20位
★★★★☆3.78

THREE PEAKS(スリーピークス) TONGARIRO JAR UMF18+

¥7,800〜
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殺菌効果の高さB美味しさA
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モノシル編集部のレビュー

プレゼントにもおすすめ!高級コスメのようなパッケージが◎

まるでコスメのような高級感溢れるガラス容器に入った『Three Peaks マヌカハニー UMF 18+』。

おしゃれなガラス容器は、マヌカハニーの故郷・ニュージーランド北部にある"トンガリロ火山"をモチーフにしているそうですよ♪

容量が200gと少なくコスパはイマイチですが、プレゼント用のマヌカハニーを探している人におすすめ!

多少の焦げっぽさはありますが、舌触りが良く食べやすいマヌカハニーです。

モノシル編集部のコメント
  • なめらかな舌触りでした!
  • 栄養価は高レベルとバツグン!
  • 少し焦げっぽいので好みが分かれるかも△

クチコミ・評判(1)

  • hana(モノシル編集部)

    モノシル編集部
    hana

    ★★★★★5.00
    まるで美容液!?なパッケージ

    おしゃれなパッケージが目を惹く商品です!
    とってもかわいいのでダイニングテーブルに置いていても様になります。

    とっても濃い見た目のマヌカハニー、
    やや焦がしたような心地いいビターな味で、甘みも強くないので
    マヌカハニーと言うよりかは甘めのカラメルのような感じ。
    舌触りもなめらかで食べやすいです。

    舌にまとわりつくような甘みが苦手な私はとてもおいしいと思いました^^!

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