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青汁おすすめ人気ランキング82選!ダイエットや便秘解消に最適な市販品を中心に

青汁おすすめ人気ランキング82選!ダイエットや便秘解消に最適な市販品を中心に

自分に合った青汁の選び方

1.毎日続けられる飲みやすいものを選ぶ

毎日続けられる飲みやすい青汁

【飲みやすさと栄養面を両立したい】
→『大麦若葉』ベースの青汁がおすすめ

【栄養面を重視したい】
→『ケール』ベースの青汁がおすすめ

【飲みやすさを重視したい】
→『豆乳や果物入り』の青汁がおすすめ

2.ダイエットや健康への高い効果を得たいなら『特定保健用食品』を選ぶ

特定保健用食品の青汁であることを示す医者の様子

ダイエットや健康への高い効果を得たいなら、特定保健用食品を選びましょう。

特定保健用食品(特保)とは、国が認可した特定の保健の目的が期待できる食品のことです。

3.外出先に持っていくなら『個包装タイプ』や『缶タイプ』を選ぶ

個包装タイプの中に入っている青汁の粉末

外出先に持っていくなら、個包装タイプや缶タイプの青汁を選びましょう。

コンパクトなので、バッグなどに入れて手軽に持ち運べます。

青汁のランキング基準

モノシルでは、実際に商品を使って評価しています!

検証のために使用する青汁
青汁の検証結果を紙に書いている女性
検証のために使用する青汁をグラスに注いでいる様子
青汁の検証結果が書かれた紙
検証のために使用する青汁

青汁に使われる主な原材料やタイプごとの特徴を徹底的に調査したうえで、モノシル編集部員5名が飲み比べて検証。「味」「舌触り」「のどごし」「青臭さ」の4つの観点から、飲みやすさをS~Dの5段階で評価しました。

検証のために使用する青汁をグラスに注いでいる様子

各商品に使用されている原材料の栄養価を徹底的に調査。また、特定保健用食品であるかどうかも踏まえ、栄養価の高さをS~Dの5段階で評価しました。

青汁の検証結果を紙に書いている女性

各商品に使用されている原材料・添加物・アレルギー物質を徹底的に調査。また、特定保健用食品であるかどうかも踏まえ、安全性の高さをS~Dの5段階で評価しました。

青汁の検証結果が書かれた紙

原材料や加工の違いによる「青臭さの程度」を徹底的に調査。また、モノシル編集部員が実際にニオイを嗅いでアンケートを取り、臭いのクセのなさをS~Dの5段階で評価しました。

青汁おすすめ総合ランキング82選

1位
世田谷自然食品(セタガヤシゼンショクヒン)
乳酸菌が入った青汁

4.42
飲みやすさA栄養価の高さB
安全性の高さB臭いのクセのなさA
  • 通販品
  • 定期便
  • 個包装タイプ
  • 携帯型
  • 抹茶入り
  • 乳酸菌入り
  • 健康補助食品
整腸効果ダイエット効果骨のケア効果肌への美容効果
☓☓☓☓
アレルギー物質-

世田谷自然食品(セタガヤシゼンショクヒン) 乳酸菌が入った青汁
評判・クチコミ(1)

  • 健康のため
    4.00

    CMで見て気になっていた世田谷自然食品の青汁を遂に試してみました。

    ものすごく美味しいという訳ではないのですが、ケール特有の臭みは無いので、毎日健康のためなら飲めそうかなという感じです。

    
らむ

    らむ

2位
山本漢方製薬(ヤマモトカンポウセイヤク)
ユーグレナプラス大麦若葉粉末

3.89
飲みやすさA栄養価の高さB
安全性の高さB臭いのクセのなさS
  • 市販品
  • 個包装タイプ
  • 携帯型
  • 乳酸菌入り
  • 健康補助食品
  • 水に溶けやすい
整腸効果ダイエット効果骨のケア効果肌への美容効果
☓☓☓☓
アレルギー物質-

山本漢方製薬(ヤマモトカンポウセイヤク) ユーグレナプラス大麦若葉粉末
評判・クチコミ(1)

  • 青汁嫌いな方に必見!
    5.00

    青汁と聞くと飲み辛い、美味しくない等が理由で飲み続けることが難しい人が多いですが、私は友人に勧められたきっかけで毎朝10年程飲み続けています。

    グレープフルーツジュースまたは好きなジュースと合わせて飲むのがコツです。

    そして栄養面では食事と一緒に飲むことで吸収されやすくなり効果的です。

    是非、お試しください。

    よく、朝ごはん抜きで野菜ジュースだけを飲む方が多いですが、NGです。栄養素が全て流れ出てしまいますので食事と合わせて飲むことがポイントです。

    こちらの大麦若葉にはSOD酸素が含まれているということはアンチェインジングや生活習慣病の防止に繋がります。

    嬉しい限りですね。

    NY育ちの英会話講師 / 翻訳者兼通訳者 / 栄養学研究家 | 
東 洋美

    NY育ちの英会話講師 / 翻訳者兼通訳者 / 栄養学研究家

    東 洋美

3位
伊藤園(イトウエン)
毎日1杯の青汁 まろやか豆乳ミックス 紙パック

3.85
飲みやすさA栄養価の高さB
安全性の高さB臭いのクセのなさA
  • 市販品
  • 紙パック
  • 携帯型
  • 豆乳入り
  • 健康補助食品
整腸効果ダイエット効果骨のケア効果肌への美容効果
☓☓☓☓
アレルギー物質大豆(豆乳)

伊藤園(イトウエン) 毎日1杯の青汁 まろやか豆乳ミックス 紙パック
評判・クチコミ(6)

  • 豆乳入りでまろやかです。
    5.00

    豆乳入りで飲みやすいです。

    カロリーも低くて個人的に好きな味。

    
わんちゅく

    わんちゅく

  • 子供でも飲みやすい
    5.00

    豆乳で割ってあって青臭くなく飲みやすいです。

    子供でも甘くて美味しいと1本すぐに飲み終わってました。

    これなら毎日1杯続けられそうです。

    
ゆしず

    ゆしず

  • マイルドな豆乳飲料
    4.00

    すっきりしたものが飲みたいという旦那が飲んで美味しいとのこと。

    牛乳ではお腹がくだってしまうのでありがたいです。

    ケールの苦味はほとんど感じません。豆乳の風味のほうが強いです。

    
ままま

    ままま

4位
長命草(ボタンボウフウ)
長命草 ドリンク N

3.74
飲みやすさB栄養価の高さB
安全性の高さB臭いのクセのなさS
  • 通販品
  • 定期便
  • 初回割引あり
  • 紙パック
  • 携帯型
  • 果物入り
  • 健康補助食品
  • 水に溶けやすい
整腸効果ダイエット効果骨のケア効果肌への美容効果
☓☓☓☓
アレルギー物質-

長命草(ボタンボウフウ) 長命草 ドリンク N
評判・クチコミ(1)

  • フルーツ味でスッキリ
    4.00

    少し粉っぽい舌触りがありますが、これが身体に良さそうな分までなのかなと思えるのは、やっぱり資生堂の商品だからかな。

    味はフルーツの風味で甘くてスッキリとしていて美味しいです。

    美容に繋がれば良いなと思いますが、効果の程は続けてみないとわからないです。

    
らむ

    らむ

5位
KOWA(コーワ)
黒糖 抹茶青汁 寒天ジュレ

2.90
飲みやすさA栄養価の高さA
安全性の高さA臭いのクセのなさB
  • 個包装タイプ
  • 市販品
  • 通販品
  • 健康補助食品
整腸効果ダイエット効果骨のケア効果肌への美容効果
○☓☓○
アレルギー物質なし

KOWA(コーワ) 黒糖 抹茶青汁 寒天ジュレ
評判・クチコミ(1)

  • 美味しい!
    5.00

    バータイプのジュレで、手軽にちゅるんと食べられます。ジュレの割には硬めの食感で、歯応えがあり和菓子のような味わいです。後口はお上品な抹茶の香りがして美味しいです。パッケージがもう少しお洒落になってくれたら良いなぁ。

    
らむ

    らむ

6位
seedcoms(シードコムス)
プラセンタ入り輝きの青汁

飲みやすさS栄養価の高さB
安全性の高さA臭いのクセのなさA
  • 通販品
  • 個包装タイプ
  • 携帯型
  • 抹茶入り
  • 乳酸菌入り
  • 水溶性食物繊維入り
  • 人工甘味料不使用
  • 保存料不使用
  • 無着色
  • 健康補助食品
整腸効果ダイエット効果骨のケア効果肌への美容効果
☓☓☓☓
アレルギー物質-

7位
アサヒグループ食品(あさひぐるーぷしょくひん)
乳酸菌+酵素 大麦若葉

飲みやすさA栄養価の高さB
安全性の高さA臭いのクセのなさS
  • 市販品
  • 個包装タイプ
  • 携帯型
  • 乳酸菌入り
  • 酵素入り
  • 保存料不使用
  • 無着色
  • 無添加
  • 健康補助食品
  • 水に溶けやすい
整腸効果ダイエット効果骨のケア効果肌への美容効果
☓☓☓☓
アレルギー物質小麦、乳

8位
FABIUS(ファビウス)
すっきりフルーツ青汁

飲みやすさS栄養価の高さB
安全性の高さB臭いのクセのなさA
  • 安い
  • 通販品
  • 定期便
  • 初回割引あり
  • 個包装タイプ
  • 携帯型
  • 抹茶入り
  • 豆乳入り
  • 果物入り
  • 乳酸菌入り
  • 酵素入り
  • 健康補助食品
整腸効果ダイエット効果骨のケア効果肌への美容効果
☓○☓☓
アレルギー物質-

9位
三昧生活(ザンマイセイカツ)
青汁三昧

飲みやすさS栄養価の高さB
安全性の高さB臭いのクセのなさA
  • 通販品
  • 個包装タイプ
  • 携帯型
  • 乳酸菌入り
  • 健康補助食品
整腸効果ダイエット効果骨のケア効果肌への美容効果
☓☓☓☓
アレルギー物質-

10位
FANCL(ファンケル)
1日分のケール青汁

飲みやすさB栄養価の高さB
安全性の高さA臭いのクセのなさS
  • 通販品
  • 定期便
  • 個包装タイプ
  • 携帯型
  • 保存料不使用
  • 無着色
  • 無添加
  • 健康補助食品
  • 水に溶けやすい
整腸効果ダイエット効果骨のケア効果肌への美容効果
☓☓☓☓
アレルギー物質-

11位
伊藤園(イトウエン)
毎日1杯の青汁 糖類不使用

飲みやすさA栄養価の高さB
安全性の高さB臭いのクセのなさS
  • 市販品
  • 個包装タイプ
  • 携帯型
  • 乳酸菌入り
  • 酵素入り
  • 保存料不使用
  • 無着色
  • 健康補助食品
  • 水に溶けやすい
整腸効果ダイエット効果骨のケア効果肌への美容効果
☓☓☓☓
アレルギー物質

12位
Yakult Health Foods(ヤクルトヘルスフーズ)
朝のフルーツ青汁

飲みやすさB栄養価の高さB
安全性の高さA臭いのクセのなさA
  • 市販品
  • 個包装タイプ
  • 携帯型
  • 果物入り
  • 保存料不使用
  • 無着色
  • 無添加
  • 健康補助食品
整腸効果ダイエット効果骨のケア効果肌への美容効果
☓☓☓☓
アレルギー物質りんご、バナナ

13位
YUWA(ユーワ)
おいしいフルーツ青汁

飲みやすさA栄養価の高さB
安全性の高さB臭いのクセのなさA
  • 市販品
  • 個包装タイプ
  • 携帯型
  • 果物入り
  • 乳酸菌入り
  • 酵素入り
  • 健康補助食品
整腸効果ダイエット効果骨のケア効果肌への美容効果
☓☓☓☓
アレルギー物質-

14位
エガオ
えがおの青汁満菜

飲みやすさB栄養価の高さB
安全性の高さA臭いのクセのなさA
  • 通販品
  • 定期便
  • 初回割引あり
  • 個包装タイプ
  • 携帯型
  • 抹茶入り
  • オーガニック
整腸効果ダイエット効果骨のケア効果肌への美容効果
☓☓☓☓
アレルギー物質ごま

15位
ナチュレライフ
ドクターベジフル青汁

飲みやすさB栄養価の高さB
安全性の高さA臭いのクセのなさA
  • 通販品
  • 定期便
  • 返金保証
  • 初回割引あり
  • 個包装タイプ
  • 携帯型
  • 酵素入り
  • 水溶性食物繊維入り
  • 人工甘味料不使用
  • 保存料不使用
  • 無着色
  • 無添加
  • 健康補助食品
整腸効果ダイエット効果骨のケア効果肌への美容効果
☓☓☓☓
アレルギー物質-

16位
井藤漢方製薬(イトウカンポウセイヤク)
メタプロ青汁