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内反小趾サポーターおすすめ人気ランキング14選!自宅ケア用商品・外出時にも装着できる

内反小趾サポーターおすすめ人気ランキング14選!自宅ケア用商品・外出時にも装着できる
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目次:この記事の内容

  1. 内反小趾とは?サポーターで早めの対策が必要?
  2. 自分に合った内反小趾サポーターのおすすめの選び方
  3. おすすめの内反小趾サポーターのランキング基準
  4. 内反小趾サポーターおすすめ人気ランキング

内反小趾とは?サポーターで早めの対策が必要?

内反小趾とは?サポーターで早めの対策が必要?

内反小趾とは、小指が「くの字型」に曲がり、付け根が外側に突き出してしまう症状です。

悪化すると歩くのさえつらくなり、病院での治療を余儀なくされることも…。

先の細いパンプスや、極端に負担がかかる高いヒールを無理に履き続けていると内反小趾になりやすいんです。

内反小趾サポーターを早めに使用し、ひどくなる前に対策をしておきましょう!

目次:この記事の内容

  1. 内反小趾とは?サポーターで早めの対策が必要?
  2. 自分に合った内反小趾サポーターのおすすめの選び方◀次はコチラ
  3. おすすめの内反小趾サポーターのランキング基準
  4. 内反小趾サポーターおすすめ人気ランキング
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自分に合った内反小趾サポーターのおすすめの選び方

自分に合った内反小趾サポーターのおすすめの選び方

  1. 症状に合わせて内反小趾サポーターを選ぶ
  2. 靴擦れしやすい人はエラストマー素材を選ぶ
  3. 抗菌・防臭効果のある商品を選ぶ
  4. 水洗いできるものを選ぶ
  5. 外反母趾にも対応している商品を選ぶ

1:症状に合わせて内反小趾サポーターを選ぶ

症状に合わせて内反小趾サポーターを選ぶ

補正力が高いタイプ:症状がつらい人におすすめ

すでに、症状がひどくなってきていてつらい人は、小指と薬指の間をしっかり広げる補正力の高い商品を選びましょう!

内反小趾サポーターは、小指と薬指の間を広げ足をサポートするのが目的であるため、補正力が高ければ高いほど症状が楽になりますよ◎

とはいえ、しっかり指と指の間を広げると、先の細い靴は履けなくなってしまうんです…。

自宅で裸足でいるときや、スニーカーを履くときに装着するようにしましょう。

薄型タイプ:歩くときに痛みが出る人や症状が軽めの人におすすめ

歩行時の痛みが気になる人や症状が比較的軽い人は、薄型タイプの商品を選びましょう!

薄型タイプなら、装着したまま普段愛用している靴を履けますよ◎

装着したままでも足を圧迫せず、快適に装着し続けられ、歩行時の痛みをやわらげてくれるんです。

歩く機会が多い人にもおすすめですよ。

2:靴擦れしやすい人はエラストマー素材を選ぶ

靴擦れしやすい人はエラストマー素材を選ぶ

靴擦れしやすい人や肌が弱い人は、やわらかで弾力性に優れたエラストマー素材の商品を選びましょう!

プルプルした質感でゴムのように伸びるので、着脱もしやすいんです◎

素材選びで迷っているなら、エラストマー素材も使ってみてくださいね。

3:抗菌・防臭効果のある商品を選ぶ

抗菌・防臭効果のある商品を選ぶ

内反小趾サポーターは、素足に装着するものなので抗菌・防臭効果のある商品を選びましょう!

雑菌の繁殖やニオイを防ぎ、足を清潔に保ってくれますよ◎

とくに、汗をかきやすい夏場や長時間靴を履くときは、抗菌・防臭効果のある内反小趾サポーターをおすすめします。

4:水洗いできるものを選ぶ

水洗いできるものを選ぶ

繰り返し使いたい人は、水洗いできる内反小趾サポーターを選びましょう!

水洗いして清潔に保てるので、使い捨てにせず何度も使えて経済的ですよ◎

水洗いできるかどうかは、パッケージに記載されていることが多いのでチェックしてみてくださいね。

5:外反母趾にも対応している商品を選ぶ

外反母趾にも対応している商品を選ぶ

内反小趾の症状がある人は外反母趾も患っていることが多いので、症状や兆候がある人は、両方に対応している商品を選びましょう!

外反母趾にも対応している内反小趾サポーターをひとつ持っているだけで、同時にケアができますよ◎

足先を全部包むタイプなら、足全体のケアができるんです。

いくつもの足の悩みを抱えている人は、ぜひチェックしてみてくださいね!

目次:この記事の内容

  1. 内反小趾とは?サポーターで早めの対策が必要?
  2. 自分に合った内反小趾サポーターのおすすめの選び方
  3. おすすめの内反小趾サポーターのランキング基準◀次はコチラ
  4. 内反小趾サポーターおすすめ人気ランキング
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おすすめの内反小趾サポーターのランキング基準

モノシルでは、実際に商品を使って評価しています!

補正力の高さの評価

モノシル編集部員が、実際に内反小趾サポーターを装着し「小指と薬指の間が広げられているか」「足がバランスよくサポートされているか」の2つの観点から、それぞれの商品を検証・比較。この検証結果をもとに、補正力の高さを評価しています。

つけ心地の良さの評価

モノシル編集部員が、実際に内反小趾サポーターを装着し「違和感なく歩けるか」「衛生的に使えるか」の2つの観点から、それぞれの商品を検証・比較。この検証結果をもとに、つけ心地の良さを評価しています。

清潔さの保ちやすさの評価

各商品の衛生面に関する特徴を調査・比較。「抗菌仕様か」「防臭効果はあるか」「水洗いできるか」の3つの観点から、清潔さの保ちやすさを評価しています。

内反小趾サポーターおすすめ人気ランキング14選

1位
★★★★☆3.15

SORBOTHANE(ソルボセイン) 外反母趾・内反小趾 固定薄型メッシュタイプ

¥1,530〜
  • SORBOTHANE(ソルボセイン) 外反母趾・内反小趾 固定薄型メッシュタイプの商品画像1
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クチコミ・評判(2)

  • manon(空間コーディネーター)

    空間コーディネーター
    manon

    ★★★★☆4.00
    靴を履いたまま付けられる

    外反母趾でヒールやきつめの靴を履くたびに足が痛く、ずっと悩んでおり、
    この外反母趾サポーターを使い始めました。

    1番気に入っている点は、このサポーターを付けながら靴が履けるところです。
    軽い薄型タイプなので着け心地もいいですし、
    通気性のいいメッシュ素材が使われているので
    靴下を履いても蒸れが少なく快適に足の指を広げ、痛みを軽減してくれます。

    痛すぎないかな?と心配な方もいると思いますが、問題ありません!
    私もその一人でしたが面ファスナーがついていて、固定力を自分で調節できるので
    痛すぎて履けないということがないです。

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2位
★★★★☆3.15

OHplus(オーエイチプラス) 5本指エクササイズフットバランスケア

¥2,480〜
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クチコミ・評判(2)

  • みどりママ(主婦インスタグラマー)

    主婦インスタグラマー
    みどりママ

    ★★★★★5.00
    外出用と自宅用の2種セットで便利✨

    このサポーターは外出用と自宅用がセットになっていて、
    1日中使用できるのでとても便利です^ ^?
    以前は家にいる時だけサポーターを使用していましたが、
    これを購入してからは1日中使用しています?

    外出用は指の開きが小さくなっていて、靴を履いても
    あまり窮屈感がありません!
    自宅用はしっかり指を開いてくれるので、リラックス効果も
    あると思います?
    寝ていても外れないので、就寝時の着用もおすすめです!

    また、水洗いできるので、毎日使用しても衛生的です!
    耐久性がいまいちという口コミもありましたが、
    毎日使うものだと仕方ないと思うので、消耗品と考えて
    使用していきたいと思います✨

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3位
★★★★☆3.15

Sincerus(シンケールス) 内反小趾サポーター シリコンパッド

¥1,110〜
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クチコミ・評判(2)

  • YOSHI_MyBody(筋トレ女子)

    筋トレ女子
    YOSHI_MyBody

    ★★★★★5.00
    指に負担がかからない

    今までは五本指のものを使っていたのですが、痛みがひどく自分には合いませんでした。

    しかし、このシリコンパッドを小指に装着するタイプの内反小趾 サポーター は
    趾間の間隔をソフトに広げてくれるので痛みが軽減され、今では手放せないものになっています。

    パッドがとても薄いので靴の中にはいても全く違和感がありません。
    透明なので目立たないですし男女兼用で使えるので男性の方にもオススメです。

    弾力性のあるシリコンゲル素材でできているので
    水洗いでき、手入れがとても簡単なのも嬉しいです。
    またシリコンなので柔らかく足が擦れる心配もありません。

    おかげさまで内反小趾の痛みも少なくなり、とても気に入っています。

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4位
★★★★☆3.15

HOMMA LAB シリコン内反小趾サポーター

¥580〜
  • HOMMA LAB シリコン内反小趾サポーターの商品画像1
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クチコミ・評判(2)

  • みどりママ(主婦インスタグラマー)

    主婦インスタグラマー
    みどりママ

    ★★★★★5.00
    コンパクトで小指の付け根をしっかりサポート✨

    パンプスの下につけても見えないサポーターが欲しくて、
    こちらを購入しました^ ^
    小指だけにかぶせるタイプなので、パンプスからもはみ出て見える
    こともないので、助かっています?

    コンパクトなので、靴を履いてもそれほど窮屈感はありません?
    小指の付け根が痛くなることもないですし、靴擦れすることもないのでとても助かっています✨

    シリコン製でしっかり伸びるので、男女問わず、子供でも使用できると
    思います!
    水洗いできるので、長時間着用した後も衛生的で気に入っています✨

    価格もお手頃なので、靴の下につけれて目立たないものをお探しの方には
    とてもおすすめです^ ^

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5位
★★★★☆3.15

CatMoz(キャットモズ) 美脚 サポート

¥768〜
  • CatMoz(キャットモズ) 美脚 サポートの商品画像1
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クチコミ・評判(2)

  • _yuuya_(ガジェット・カメラ男子)

    ガジェット・カメラ男子
    _yuuya_

    ★★★★☆4.00
    足指ケアに

    とても柔らかいシリコン素材でできていて、
    指を通す穴がよく伸びるので楽に装着できるところが気に入っています!

    五本指タイプで、足指をしっかりと広げ関節を保護し、
    靴に擦れて痛い部分をカバーしてくれるので
    足指の痛みや疲れがかなり軽減されます。

    これを履いて出かける日は1日の終わりの足の疲れが劇的に違います。
    女子の友達も勧めたら、履きやすいし心地いいしで今では手放せなくなったと言っていました。

    ズレ防止の滑り止めがついているので、靴を履いていてもズレにくく
    汚れてしまっても水でさっと洗えるので繰り返し使えるのも助かっています。

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目次:この記事の内容

  1. 内反小趾とは?サポーターで早めの対策が必要?
  2. 自分に合った内反小趾サポーターのおすすめの選び方
  3. おすすめの内反小趾サポーターのランキング基準
  4. 内反小趾サポーターおすすめ人気ランキング
6位
★★★★☆3.15

SORBOTHANE(ソルボセイン) 外反母趾・内反小趾サポーター 薄型

¥1,401〜
  • SORBOTHANE(ソルボセイン) 外反母趾・内反小趾サポーター 薄型の商品画像1
  • SORBOTHANE(ソルボセイン) 外反母趾・内反小趾サポーター 薄型の商品画像2
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クチコミ・評判(2)

  • 石井明子(料理研究家)

    料理研究家
    石井明子

    ★★★★★5.00
    薄型で靴の下につけても快適✨

    ソルボのサポーターは他の種類を愛用していて気に入っていましたが、
    外出時にも使用できるサポーターも持っておきたいと思い、
    こちらを購入しました?

    ソルボの商品の中でも薄型で、親指と小指を通すだけなので簡単に
    つけられます✨
    生地が薄いので蒸れにくいですし、長時間靴をはいていても
    快適です?
    薄型ですがしっかり指を開いて固定してくれるので、
    補正力も感じられます。

    サイズは3種類から選ぶことができるので、男女問わず自分にあった
    ものを選べると思います✨

    外出する時に着用するのにもおすすめですし、夏などの暑い時期に
    就寝中に使用する用などにもおすすめです✨

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7位
★★★★☆3.11

足指小町 歩行らくらくサポーター NEW外反母趾・内反小指 ハードタイプ 左右兼用

¥967〜
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クチコミ・評判(1)

  • kyoko(美容ライター / 日本化粧品検定2級)

    美容ライター / 日本化粧品検定2級
    kyoko

    ★★★★☆4.00
    外出中もしっかり補正してくれる✨

    外出中にも着用できて、しっかり指を補正してくれる
    サポーターが欲しいと思いこちらを購入しました(^ ^)✨
    靴の下に履ける薄型のものは補正力がいまいちのものが多いですが、
    このサポーターは薄くてもしっかり指を開いてくれます!

    長時間パンプスなどを履いて歩いていると親指が痛くなることが
    あるのですが、そういった時にこれをつけておくと、足が
    全然痛くなりませんでした?

    初めてつけた時は少しきつめかなとも思いましたが、
    つけているとそれほどきつさは感じません✨

    男女問わず、いろいろな場面で使用しやすいと思うので、
    外出用のサポーターで補正力を求められている方にはおすすめです!

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8位
★★★★☆3.11

SORBOTHANE(ソルボセイン) 内反クッション 小指用

¥465〜
  • SORBOTHANE(ソルボセイン) 内反クッション 小指用の商品画像1
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クチコミ・評判(1)

  • misato(美容好きインスタグラマー)

    美容好きインスタグラマー
    misato

    ★★★☆☆3.00
    コンパクトでパンプスの下にも着けやすい?

    パンプスを履いて長時間歩いた時には必ず小指の付け根あたりが
    靴擦れしたり、マメができてしまうので、それを防ぎたいと思い
    ソルボのシリーズの中でもコンパクトなこちらを購入しました( ^ω^ )
    とてもコンパクトで、小指だけにはめるタイプなので、つま先が細くなった
    パンプスを履いてもそれほど窮屈ではなかったです?

    クッション性もあって、小指の付け根に優しくフィットします✨
    これを着けておけば靴擦れやマメができることはなくなりました!

    ただ、私は指が少し細いのか、小指を通すだけなので歩いていると
    外れたりずれたりしやすいです?
    なので、私は絆創膏で固定するようにして使用しています!

    小指に痛みがある方にはおすすめではありますが、
    工夫して使用する必要があるかもしれません?

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9位
★★★★☆3.05

HOMMA LAB シリコン足指キャップ

¥580〜
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クチコミ・評判(2)

  • YOSHI_MyBody(筋トレ女子)

    筋トレ女子
    YOSHI_MyBody

    ★★★★★5.00
    小指の痛みとおさらば

    ヒールを履くと、小指付け根の側面が靴に擦れて痛く
    バンドエイドが手放せなかった私に現れた救世主です。

    小指の外側に被せるシリコンタイプのサポーターで、
    小指をしっかり外側へ引っ張ってくれて痛気持ちいい感覚があります。

    やわらかく伸びのいいシリコン製で、指の大きさや太さに関わらず
    フィットするので、男女問わず使えると思います。
    またメッシュ製のものとくらべて、簡単に水洗いができるのもズボラな私にはぴったりで助かっています。

    薄くて小さいサイズなので、つっかえることなく上から靴下や靴を履くこともできますよ。

    2こ入りで580円とコスパもいいのでオススメです。

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10位
★★★★☆3.04

Sumifun 内反小趾 サポーター B

¥984〜
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クチコミ・評判(2)

  • 大貴(専業主夫)

    専業主夫
    大貴

    ★★★★★5.00
    つけていてとにかく楽です

    中指・薬指・小指の3つの指を穴に通して使う、内反小趾に特化したサポーターで
    それぞれの指をしっかり広げ、靴擦れして痛い部分をしっかりカバーしてくれます。

    薄型で透明なので、靴を脱いでも目立ちににくく
    何処へでも付けて出かけることができます。

    素材には抗菌・防臭加工が施された医療用シリコンが使われていて
    足が蒸れても全く臭わず、足指を清潔に保ってくれます。
    自分は足指に汗をかきやすい体質なのですが、汗をかいても
    滑ってズレたりすることがないので、汗かきさんにもオススメです!

    最近、寝る前にこれをつけると足指が広がってとても心地よく眠ることができるので
    欠かせないアイテムになっています。

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目次:この記事の内容

  1. 内反小趾とは?サポーターで早めの対策が必要?
  2. 自分に合った内反小趾サポーターのおすすめの選び方
  3. おすすめの内反小趾サポーターのランキング基準
  4. 内反小趾サポーターおすすめ人気ランキング
11位
★★★★☆3.04

中山式 外反母趾・内反小趾テーピングサポーター

¥758〜
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クチコミ・評判(2)

  • 春香(毎日弁当OLブロガー)

    毎日弁当OLブロガー
    春香

    ★★★★☆4.00
    試して損なし!

    外反母趾矯正の専門家が監修したサポーターということで
    小さい頃から外反母趾で困ることが多かった私?
    半信半疑で買ってみました。

    感想はさすが、専門家の方達が監修されている商品!
    足指のサポート力が他の製品とくらべて全く違いました?

    メーカー独自のテーピングラインで小指と親指がグイッと広がるので
    しっかりと指で踏み込んで歩くことができるようになりました❣️

    足指だけでなく、メッシュサポーターが中足関節と足裏のアーチもサポートしてくれます☘

    通気性もよく、抗菌、防臭機能もついているので暑い日に履いても脚の蒸れが気になりません!

    外反母趾に悩んでいる方は是非一度試してみてほしいです⭐︎

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12位
★★★★☆3.02

ACTIKA(アクティカ) 内反小趾楽歩

¥582〜
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クチコミ・評判(1)

  • misato(美容好きインスタグラマー)

    美容好きインスタグラマー
    misato

    ★★★★☆4.00
    靴の下にも着けれて、補正もできる?

    補正力があるものは靴の下につけると窮屈というイメージが
    ありましたが、このサポーターはコンパクトで柔らかいので、
    先の細いパンプスなどでなければ靴を履いてもそれほど窮屈感は
    なく、快適に過ごせました✨

    寝ている時や自宅で過ごしている間にも着用してみましたが、
    小指をしっかり開いてくれて、1日の終わりに使用するとリラックス効果も
    ありました?
    内側に小指が少し入っている感じで、長時間歩いていると外側が痛く
    なってしまうことがよくあったのですが、このサポーターで毎日補正
    するようになってからは痛みが出にくくなりました?

    適度な固定感と補正力があって、外出時にも自宅でも快適に
    使用できるので、とてもおすすめです( ^ω^ )

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13位
★★★★☆3.01

SORBOTHANE(ソルボセイン) 外反母趾・内反小趾サポーター パワーメッシュ 固定型

¥2,418〜
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クチコミ・評判(2)

  • 大貴(専業主夫)

    専業主夫
    大貴

    ★★★★☆4.00
    安泰感抜群

    しっかり固定したい!でも足が蒸れたくないという方にオススメのサポーターです。

    このサポーターはヒールストラップと面ファスナーがついているので
    しっかり足指を広げながら固定してくれます。
    指だけに装着するシリコンタイプのものと比べると、本当にズレないです。

    テーピング理論が応用されているので、足裏バランスを整えることもできます。
    これをつけて筋力が上がったからか、背筋が伸び歩き方が綺麗になったと妻から褒められました。
    なので、歩き方補正にも良い商品だと思います。

    通気性のいいメッシュ素材で抗菌・防臭力もあり、
    足の嫌な匂いもカットしてくれるので男性にもオススメです。

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14位
★★★☆☆3.00

アメイズプラス やわらゲル 内反小趾外反母趾足指サポーター

¥1,526〜
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クチコミ・評判(1)

  • みどりママ(主婦インスタグラマー)

    主婦インスタグラマー
    みどりママ

    ★★★☆☆3.00
    長時間歩いても足がすれて痛くならない✨

    外反母趾で親指の付け根の骨が少し出っ張っているので、
    そこがいつも痛くなるのですが、それを防止するために
    購入しました?

    親指・小指の付け根のところが分厚くなっているので、
    クッション性があって、靴擦れしにくく、痛くなりにくいです✨

    少し足の上までサポーターがあるので、パンプスなどの下につけると
    はみ出てしまいます?
    肌色なのであまり目立ちはしないですが、少し気になるので、
    スニーカーの時には着用するようにしています!

    寝ている時にも使用していますが、蒸れにくいので快適です✨
    靴を履いていて、指の付け根に痛みがある人にはおすすめです!

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目次:この記事の内容

  1. 内反小趾とは?サポーターで早めの対策が必要?
  2. 自分に合った内反小趾サポーターのおすすめの選び方
  3. おすすめの内反小趾サポーターのランキング基準
  4. 内反小趾サポーターおすすめ人気ランキング

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