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ヒアルロン酸サプリおすすめ人気ランキング12選!肌の水分保持に効果的な商品も

ヒアルロン酸サプリおすすめ人気ランキング12選!肌の水分保持に効果的な商品も
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目次:この記事の内容

  1. 自分に合ったヒアルロン酸サプリのおすすめの選び方
  2. おすすめのヒアルロン酸サプリのランキング基準
  3. ヒアルロン酸サプリおすすめ人気ランキング

自分に合ったヒアルロン酸サプリのおすすめの選び方

自分に合ったヒアルロン酸サプリのおすすめの選び方

  1. ヒアルロン酸の種類で選ぶ
  2. こだわりたいなら『低分子ヒアルロン酸』が使われているものを選ぶ
  3. ヒアルロン酸の配合量で選ぶ
  4. 飲み続けやすいものを選ぶ

1:ヒアルロン酸の種類で選ぶ

ヒアルロン酸の種類で選ぶ

天然(動物由来):美容や安全性にこだわりたい人におすすめ

天然のヒアルロン酸の中でも注目なのが、鶏冠(とさか)から抽出される『ヒアルロン酸ECM・E』です。

体内へ吸収されやすく、食用に適しているので、美容や安全性にこだわりたい人におすすめですよ!

合成:手軽にヒアルロン酸を摂取したい人におすすめ

バイオ技術により合成されたヒアルロン酸は、価格が安く、手軽に取り入れやすいのがメリットです。

そのため、長く続けたい人試しに使ってみたい人にもおすすめですね◎

2:こだわりたいなら『低分子ヒアルロン酸』が使われているものを選ぶ

こだわりたいなら『低分子ヒアルロン酸』が使われているものを選ぶ

美容効果などによりこだわりたい人には『低分子ヒアルロン酸』が配合されているものがおすすめです!

なぜなら、低分子化されたヒアルロン酸は体内に吸収されやすいからですよ。

公式サイトや商品パッケージなどに記載があるので、気になる人は確認してみてくださいね。

3:ヒアルロン酸の配合量で選ぶ

ヒアルロン酸の配合量で選ぶ

次は、ヒアルロン酸の配合量に注目しましょう。

体内のヒアルロン酸は加齢とともに減少していくので、年齢によっても必要な摂取量は異なります

なお、厚生労働省で摂取量の目安は設定されていないので、年齢や体の状態、各商品の摂取目安などをもとに選ぶと良いですよ!

4:飲み続けやすいものを選ぶ

飲み続けやすいものを選ぶ

ヒアルロン酸サプリは基本的に毎日摂取するものなので、飲みやすさや続けやすさも重要なポイント◎

粒状・顆粒・ゼリー・グミ状など、商品によってサプリの形状が異なります。

飲みやすい形状のものを選ぶことで、無理なく続けられますよ!

また、1日あたりの摂取量にも注目しましょう。

1回あたりに飲む量が多かったり、1日に何回も飲まなければならなかったりするものだと、飲み続けるのが大変・面倒になってしまいます

目次:この記事の内容

  1. 自分に合ったヒアルロン酸サプリのおすすめの選び方
  2. おすすめのヒアルロン酸サプリのランキング基準◀次はコチラ
  3. ヒアルロン酸サプリおすすめ人気ランキング
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おすすめのヒアルロン酸サプリのランキング基準

モノシルでは、実際に商品を使って評価しています!

飲みやすさの評価

モノシル編集部員が実際に各商品のヒアルロン酸サプリを飲み「風味が良いか」「飲みやすい形状・大きさか」「1回・1日に飲む量が多すぎないか」などの観点でチェック・比較。この検証結果とユーザーのクチコミをもとに、飲みやすさを評価しています。

配合成分の良さの評価

モノシル編集部員が実際に各商品の成分情報を調査し「天然ヒアルロン酸や低分子ヒアルロン酸が使われているか」などの観点でチェック・比較。また、健康や美容に良い成分が配合されているかどうかも考慮し、配合成分の良さを評価しています。

ヒアルロン酸サプリおすすめ人気ランキング12選

1位
★★★★☆3.15

キューピーウェルネス ヒアロモイスチャー240

¥1,239〜
  • キューピーウェルネス ヒアロモイスチャー240の商品画像1
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クチコミ・評判(10)

  • kirakiranoriko(コスメと口コミが大好きな専業主婦)

    コスメと口コミが大好きな専業主婦
    kirakiranoriko

    ★★★★★5.00
    マヨネーズで有名で有名なキユーピーのサプリメント!

    マヨネーズといえば!で、すぐに思いつくくらい、有名なキユーピー。
    そんなキユーピーさんが、スキンケア商品、栄養健康食品を販売されているECサイトがあるってご存じでしたか?

    株式会社トウ・キユーピーというのが、マヨネーズで有名なキユーピーのグループ会社で、
    『キユーピーウエルネス』というのが、この株式会社トウ・キユーピーが運営する公式通販ショップなんです。
    2000年より、栄養補助食品やスキンケアを通販しているECサイト『キユーピーアヲハタネットショップ』が、
    2020年に『キユーピーウエルネス』にショップ名を変更されたそうです。
    キユーピーウェルネスのECサイトでは、スキンケアやサプリはもちろん、
    マヨネーズや、パッケージやCMでも有名なキユーピー人形やグッズまで購入することが可能なんです!
    キユーピー人形、欲しいと思っちゃいました!

    今、私が毎日愛飲しているのは、ヒアロモイスチャー240という、お肌のサプリメントです。
    こちらのサプリは、日本初の機能性表示食品なんだそうです。
    マヨネーズを連想させるような、クリーム色で、丸くて可愛らしい形のソフトカプセルです。
    1日4粒が目安で、噛まずに、水やお湯などと一緒に摂取します。

    一日に4粒飲むことで、合計240mgのヒアルロン酸Naを摂取することができます。
    マヨネーズで有名なキユーピーが、どうしてヒアルロン酸?と思うかもしれないんですが、
    長年ヒアルロン酸を研究してきた、国内有数のメーカーなんだそうです。
    今では、その品質が認められ、原料として世界20カ国以上に輸出されているんだそうです。
    キユーピーでは、マヨネーズ作りに欠かせない”食酢の発酵技術”を活かしてヒアルロン酸を作っていますし、
    長年の研究と、キユーピー独自の技術により良質な高純度ヒアルロン酸を豊富に生成することが出来るんだそうです。
    また、ヒアロモイスチャー240に使用しているヒアルロン酸は、
    国が認めた既存添加物リストに掲載されている「ヒアルロン酸」です。
    ヒアルロン酸は内閣府食品安全委員会による審査により、適切に摂取される限りにおいて、安全性に問題はないとされています。
    ということで、ヒアロモイスチャー240は、日本初の肌の機能性表示食品として、
    「肌のうるおいを保つ」「肌の調子を整える」など、食品の機能性を科学的根拠に基づき表示することができるんだそうです。

    1日4粒の摂取を目安とされていますが、私は、一度に4粒を飲まずに、
    朝2粒・夜2粒など、なるべく分けて飲むようにしています。
    可愛らしい形状のサプリで、喉にひっかかることなく、スルンと飲みやすいところも気に入っています。

    今年の夏は、子供とたくさん一緒に遊んだので、日焼けによるお肌の乾燥が気になっていました。
    スキンケアやボディケアはもちろん、体の中からもケアしたいと感じたので、このまま継続して飲み続けていきたいです。

    • ヒアロモイスチャー240を使ったkirakiranorikoさんのクチコミ画像1
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2位
★★★★☆3.15

ORIHIRO(オリヒロ) 低分子ヒアルロン酸コラーゲン

¥1,203〜
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クチコミ・評判(2)

  • kyoko(美容ライター / 日本化粧品検定2級)

    美容ライター / 日本化粧品検定2級
    kyoko

    ★★★★★5.00
    コスパ最高✨粉末タイプで気軽にヒアルロン酸摂取✨

    粉末タイプで飲み物などに溶かして飲むタイプのヒアルロン酸サプリです✨
    価格も1ヶ月分で約1300円なのでコスパも申し分ないです?
    成分も優秀で、ヒアルロン酸以外にも濃密コラーゲンやグルコサミンなど
    美容にいい成分を豊富に含んでいます✨

    私はいろいろな飲み方を試した結果、コーヒーなどだと味が少し気になったり
    したので、ヨーグルトに混ぜるようにしています!
    ヨーグルトだと味も変化しなくて美味しく食べられます?

    効果もとてもあって、肌のツヤやハリが出てきますし、乾燥肌にも
    いい影響があるように思います(^ ^)!

    粉末タイプを試してみたい方にはとてもおすすめです✨

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3位
★★★★☆3.15

DHC(ディーエイチシー) ヒアルロン酸

¥1,080〜
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クチコミ・評判(7)

  • え~ちゃん

    え~ちゃん

    ★★★★★5.00
    ヒアルロン酸で内側からエステ!

    #ヒアルロン酸

    エステの肌マッサージ担当の方から
    「お肌ふわふわモチモチですね。」と言われて、
    有頂天になりました。
    絶対ヒアルロン酸を飲み続けます。
    ありがとうございます。

    #DHC #サプリメント #コスメサプリ
    #スキンケア #エイジングケア

    https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32165

    • DHCヒアルロン酸を使ったえ~ちゃんさんのクチコミ画像1
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4位
★★★★☆3.15

Dear-Natura(ディアナチュラ) ヒアルロン酸

¥859〜
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クチコミ・評判(2)

  • 石井明子(料理研究家)

    料理研究家
    石井明子

    ★★★★★5.00
    いろいろな美容成分をこれ一つで?

    いろいろな種類のサプリメントがあるディアナチュラシリーズの
    ヒアルロン酸サプリです✨
    1ヶ月分で825円と価格もかなりお手頃なので、美容サプリはじめての
    方にも気軽にはじめられるのでとてもおすすめです?

    ヒアルロン酸を中心にビタミンやコラーゲンなど、いろいろな美容に良い成分を
    このサプリだけで摂取できるのはとてもありがたいです(^ ^)✨
    食事では補いきれなかった栄養素を補給するという意味でもいいと思います。
    また、保存料や着色料などの添加物を使用していないので、
    安心して飲み続けることができています✨

    肌のために飲み始めましたが、まずはドライアイに効果が出てきました✨
    これから少しずつ肌に効果があることを期待したいです?

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5位
★★★★☆3.15

FINE(ファイン) 低分子ヒアルロン酸コラーゲン 36日分

¥4,173〜
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クチコミ・評判(2)

  • YOSHI_MyBody(筋トレ女子)

    筋トレ女子
    YOSHI_MyBody

    ★★★★☆4.00
    国産のヒアルロン酸で安心

    ニワトリのトサカから得られたヒアルロン酸を主成分としているサプリで
    他にコラーゲン、国産プラセンタ、サケ白子抽出物(核酸)、ビタミンCなどの肌にいい成分も入っているので、肌の内側からしっかり美容成分を取ることができます。

    何よりヒアルロン酸が1日1125mgも取れるので、肌の潤いを長時間キープできます。

    このサプリを飲むと、本当に肌の艶が目に見て違います。
    見た目も触ってもプルプルで化粧のりも良いので
    化粧するのが楽しくなりました。

    国内の自社工場で製造されているので安全性も確かです。

    ただ、1日15粒ほど飲まなければならないので
    サプリが苦手な方や忙しい方にはおすすめできないかなと思います。

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目次:この記事の内容

  1. 自分に合ったヒアルロン酸サプリのおすすめの選び方
  2. おすすめのヒアルロン酸サプリのランキング基準
  3. ヒアルロン酸サプリおすすめ人気ランキング
6位
★★★★☆3.10

咲楽(サラク) 飲むヒアルロン酸 ぷるる

¥9,914〜
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クチコミ・評判(2)

  • 春香(毎日弁当OLブロガー)

    毎日弁当OLブロガー
    春香

    ★★★★☆4.00
    ヒアルロン酸濃縮配合

    この飲むヒアルロン酸は1粒あたり120mgものヒアルロン酸が配合されていて
    ヒアルロン酸の他にコラーゲンやセラミド、エラスチンなどの美容成分もたっぷり入っているので
    全美容成分をバランスよく手軽に取れるところが気に入っています☺️

    10粒単位でシート包装になっているので
    持ち運びも簡単にできます^^
    私はいつも小さなポーチに入れて、他の薬と一緒に持ち運んでいます♪

    このサプリをを飲み始めてから、気になっていた小鼻の毛穴が目立たなくなり、
    顔全体にもハリ艶が出てきました♪

    以前は1日4粒飲んでいたのですが、ニキビができやすくなってしまったので
    今は2粒にしています!
    初めての方は2粒から飲み始めることをお勧めします☺︎

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7位
★★★★☆3.10

KEWTOPIA(キユートピア) ヒアロモイスチャー240

¥1,780〜
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クチコミ・評判(1)

  • ティンカーベル0908(美容ライター モノシル公式レビューアー)

    美容ライター モノシル公式レビューアー
    ティンカーベル0908

    ★★★★★5.00
    日本初の肌の機能性表示食品の飲むヒアルロン酸 キュートピア ヒアロモイスチャー240です!

    「日本初の肌の機能性表示食品の飲むヒアルロン酸 キュートピア ヒアロモイスチャー240です」
     
    キュートピア ヒアロモイスチャー240

    飲み方
    ✅1日4粒を目安に、かまずに水またはお湯などと摂取します😌

    私は朝に摂取しています。小粒で黄色のカプセルで飲みやすくて良いですね🤍

    特徴として、1日4粒で体の内側から高純度の「ヒアルロン酸」を一日当たり240mgとたっぷりチャージできるそうです🌿

    スキンケアでも乾燥対策をしていますが、
    やはり身体の中からも潤い対策は大事だと思いました。お肌がしっとりしてきたのもこちらのサプリメントのおかげかも✨
    飲み続けることで効果を期待したいです💗

    🔶肌の乾燥が気になる方
    🔶手軽に潤い補給をしたい方
    🔶飲みやすい形状のサプリメント

    このようなサプリメントをお探しの方にオススメです😊

    今回もお読み頂きまして、ありがとうございました🙇

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8位
★★★★☆3.08

ORIHIRO(オリヒロ) 低分子ヒアルロン酸+30倍濃密コラーゲン

¥1,422〜
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クチコミ・評判(1)

  • キューブS(スキンケア好きな事務員)

    スキンケア好きな事務員
    キューブS

    ★★★★★5.00
    飲んだら30分で保湿顔に・・・

    噓みたいな話ですが、タイトル通りすぐに即効性がでます。
    毎月定期購入で買っており、もう50袋はいくのではないでしょうか。
    最近はテレワークが主流ですが、開始40分前に飲んで参加します。
    飲んだ時は、今日肌綺麗じゃない?なんかした?といわれます。
    恥ずかしいので”フィルターです”返していましたが、この前、あんまり問い詰められたので、この商品のことを話しました。
    そしたら、あっさり納得してくれました。
    画面越しでも伝わるツヤ感。ありがたや~です。
    他にも骨や筋肉の形成にもいいので、毎日飲みたいです。

    • ORIHIRO(オリヒロ) 低分子ヒアルロン酸+30倍濃密コラーゲンを使ったキューブSさんのクチコミ画像1
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9位
★★★★☆3.03

PURE HADA(ピュアハダ) 50倍濃縮 プラセンタ

¥2,000〜
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クチコミ・評判(2)

  • こっぺぱん(コスメコンシェルジュ)

    コスメコンシェルジュ
    こっぺぱん

    ★★★★★5.00
    濃厚ヒアルロン酸でお肌ふっくら!

    このサプリは50倍濃縮プラセンタと超低分子ヒアルロン酸が使われており、
    肌を内側からしっかり綺麗にしてくれます♡

    このサプリを飲むと、肌がふっくらしてファンデーションのノリが最高にいいです☺️?
    髪の毛もごわつきがなくなって毛が一本一本サラサラになりました(๑╹ω╹๑ )
    くしもスムーズに通るようになって毎朝感動しています♡

    プラセンタ、ヒアルロン酸の他にも7つの美活成分が配合されているので
    1つで色んな美容成分がたっぷり取れちゃいます(๑•ૅㅁ•๑)

    値段も33粒で2000円と高すぎないのも魅力的です?

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10位
★★★★☆3.02

健康クラブ 飲むヒアルロン酸

¥3,240〜
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クチコミ・評判(1)

  • バドママ★

    バドママ★

    ★★★★★5.00
    痒みが軽減されました。

    創業40年を迎えた老舗のにんにく卵黄屋さんのサプリ。ツルンとしていて無臭なので、喉に引っ掛からず、飲みやすいです。
    この季節は特に乾燥で、体に痒みがおこったりしますが、こちらのサプリメントを飲んでいる時のが体内から潤ってる気がします。
    痒みが軽減されました。
    1袋90粒入りで1ヶ月分3000円なので、1日100円で良いのでコスパも良いです(^^)

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目次:この記事の内容

  1. 自分に合ったヒアルロン酸サプリのおすすめの選び方
  2. おすすめのヒアルロン酸サプリのランキング基準
  3. ヒアルロン酸サプリおすすめ人気ランキング
11位
★★★★☆3.01

アース製薬 ヒアルロン酸Cゼリー

¥1,318〜
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クチコミ・評判(2)

  • YOSHI_MyBody(筋トレ女子)

    筋トレ女子
    YOSHI_MyBody

    ★★★★★5.00
    美味しくて続けやすい

    31本入り1500円、
    1本あたり48円なのでコスパはかなりいいと思います。

    このヒアルロン酸ゼリーは果汁たっぷりのラ・フランス味で
    ゼリー感覚で美容成分をしっかり取ることができます。
    私は朝ごはんがわりに取ることも多いです。

    1本1本小包装になっているので持ち運びにも便利ですし、
    プリプリの食感で美味しいので、飽きることなく続けられています。

    ゼリー1本あたり120mgのヒアルロン酸が入っているのも嬉しいです。

    このゼリーを食べていると女子力が上がったような気がしますし、
    実際に肌の乾燥も改善されて毛穴も気にならなくなってきました。

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12位
★★★☆☆3.00

ITOH イトコラ コラーゲン低分子ヒアルロン酸

¥1,730〜
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クチコミ・評判(3)

  • まえ

    まえ

    ★★★★★5.00
    コスパ最高のコラーゲン&ヒアルロン酸

    肌のインナーケアの最近の愛用品。
    1日量には、
    コラーゲンペプチド 5000mg、ヒアルロン酸(低分子) 10mg
    が含まれていて、普通のサプリメントと大差ないです。

    なのにコスパが最高!
    1袋2000円以下で買えます。これで2か月持つ。
    ヒアルロン酸とコラーゲンを別々でサプリで買ったりすると割高になりますが、こちらは組み合わされてこの値段。
    しかも嫌な味がしない!!!
    コラーゲン特有の、ぬるっとした食感もなく、使いやすいです。
    私は朝にグリーンスムージーを作るので、それにスプーン1杯入れて飲んでいますが、全然味や風味が変わりません。

    肌のハリ、保水力を上げるためには継続が重要です。
    普通に楽天やAmazonなどで買えて便利です。

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  2. おすすめのヒアルロン酸サプリのランキング基準
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