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ヒアルロン酸サプリおすすめ人気ランキング9選!肌の水分保持に効果的な商品も

ヒアルロン酸サプリおすすめ人気ランキング9選!肌の水分保持に効果的な商品も

自分に合ったヒアルロン酸サプリの選び方

1.ヒアルロン酸の種類で選ぶ

ヒアルロン酸サプリに使われる天然のヒアルロン酸のエキス

天然(動物由来):美容や安全性にこだわりたい人におすすめ

天然のヒアルロン酸の中でも注目なのが、鶏冠(とさか)から抽出される『ヒアルロン酸ECM・E』です。

体内へ吸収されやすく、食用に適しているので、美容や安全性にこだわりたい人におすすめですよ!

合成:手軽にヒアルロン酸を摂取したい人におすすめ

バイオ技術により合成されたヒアルロン酸は、価格が安く、手軽に取り入れやすいのがメリットです。

そのため、長く続けたい人試しに使ってみたい人にもおすすめですね◎

2.こだわりたいなら『低分子ヒアルロン酸』が使われているものを選ぶ

低分子ヒアルロン酸が配合されたヒアルロン酸サプリ

美容効果などによりこだわりたい人には『低分子ヒアルロン酸』が配合されているものがおすすめです!

なぜなら、低分子化されたヒアルロン酸は体内に吸収されやすいからですよ。

公式サイトや商品パッケージなどに記載があるので、気になる人は確認してみてくださいね。

3.ヒアルロン酸の配合量で選ぶ

ヒアルロン酸の配合量を示す天秤

次は、ヒアルロン酸の配合量に注目しましょう。

体内のヒアルロン酸は加齢とともに減少していくので、年齢によっても必要な摂取量は異なります

なお、厚生労働省で摂取量の目安は設定されていないので、年齢や体の状態、各商品の摂取目安などをもとに選ぶと良いですよ!

4.飲み続けやすいものを選ぶ

飲み続けやすい大きさのヒアルロン酸サプリ

ヒアルロン酸サプリは基本的に毎日摂取するものなので、飲みやすさや続けやすさも重要なポイント◎

粒状・顆粒・ゼリー・グミ状など、商品によってサプリの形状が異なります。

飲みやすい形状のものを選ぶことで、無理なく続けられますよ!

また、1日あたりの摂取量にも注目しましょう。

1回あたりに飲む量が多かったり、1日に何回も飲まなければならなかったりするものだと、飲み続けるのが大変・面倒になってしまいます

ヒアルロン酸サプリのランキング基準

モノシルでは、実際に商品を使って評価しています!

検証で使用するヒアルロン酸サプリと水
ヒアルロン酸サプリの検証結果を紙に書いている女性
検証で使用するヒアルロン酸サプリ
ヒアルロン酸サプリの検証結果が書かれた紙
検証で使用するヒアルロン酸サプリと水

モノシル編集部員が実際に各商品のヒアルロン酸サプリを飲み「風味が良いか」「飲みやすい形状・大きさか」「1回・1日に飲む量が多すぎないか」などの観点でチェック・比較。この検証結果とユーザーのクチコミをもとに、飲みやすさを評価しています。

ヒアルロン酸サプリの検証結果を紙に書いている女性

モノシル編集部員が実際に各商品の成分情報を調査し「天然ヒアルロン酸や低分子ヒアルロン酸が使われているか」などの観点でチェック・比較。また、健康や美容に良い成分が配合されているかどうかも考慮し、配合成分の良さを評価しています。

ヒアルロン酸サプリおすすめ人気ランキング10選

1位

キューピーウェルネスヒアロモイスチャー240

¥1,239〜
  • キューピーウェルネス ヒアロモイスチャー240の商品画像1
  • キューピーウェルネス ヒアロモイスチャー240の商品画像2
  • キューピーウェルネス ヒアロモイスチャー240の商品画像3
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クチコミ・評判(6)

  • ★★★★☆
    肌が潤うサプリメント

    ヒアロモイスチャーを飲みました。
    マヨネーズで有名なキューピーから出ている商品です。
    1日4粒で、粒も大きくなくクセもないので飲みやすいです。
    高純度のヒアルロン酸で乾燥がちな肌に潤いを与えてくれます。
    冬場になると腕や脚が白くなるくらいの乾燥肌。
    こちらを飲み始めてからそれが気にならなくなりました。
    飲むことで内側からケアができるヒアロモイスチャー。
    チャック付きなので持ち運びにも便利です。

    • キューピーウェルネスヒアロモイスチャー240を使ったりるなさんのクチコミ画像1
  • ★★★★☆
    高純度のヒアルロン酸が取れます。

    機能性表示食品です。

    肌の乾燥が気になる季節ですよね。

    科学的なデータに基づいて、1日の摂取

    目安量を240mgと贅沢に配合してい

    る、ピエロモイスチャー240。

    高純度のヒアルロン酸配合で、葉酸も

    入っています。

    キューピー様の独自製法による高純度の

    はヒアルロン酸です。

    1日4粒を目安に飲んでいます。

    粒が割と小さめなので飲みやすいですよ 。

    • キューピーウェルネスヒアロモイスチャー240を使ったpitti_さんのクチコミ画像1
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2位

ORIHIRO(オリヒロ)低分子ヒアルロン酸コラーゲン

¥1,314〜
  • ORIHIRO(オリヒロ) 低分子ヒアルロン酸コラーゲンの商品画像1
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クチコミ・評判(2)

  • ★★★★★
    コスパ最高✨粉末タイプで気軽にヒアルロン酸摂取✨

    粉末タイプで飲み物などに溶かして飲むタイプのヒアルロン酸サプリです✨
    価格も1ヶ月分で約1300円なのでコスパも申し分ないです💖
    成分も優秀で、ヒアルロン酸以外にも濃密コラーゲンやグルコサミンなど
    美容にいい成分を豊富に含んでいます✨

    私はいろいろな飲み方を試した結果、コーヒーなどだと味が少し気になったり
    したので、ヨーグルトに混ぜるようにしています!
    ヨーグルトだと味も変化しなくて美味しく食べられます💖

    効果もとてもあって、肌のツヤやハリが出てきますし、乾燥肌にも
    いい影響があるように思います(^ ^)!

    粉末タイプを試してみたい方にはとてもおすすめです✨

  • ★★★★☆
    価格も効果もGOOD♡

    このサプリにはコラーゲンが10000mg、低分子ヒアルロン酸が20mgもギュッと濃縮されているので
    肌の水分量を増やし肌の内側からエイジングケアができちゃいます☺️♡

    無香料タイプなので飲み物や料理に加えて使えるのも嬉しいです⭐︎
    私はココアに入れて飲んでいますが、違和感なく飲めています❣️

    初めて飲んだ翌日の朝の肌の調子がとてもよく、化粧のりもとても良かったので
    それ以来ずっと飲み続けていますが、日に日に肌のハリ感が上がっているのを感じます♪( ´▽`)

    一袋あたり2000円、1日たったの67円でコラーゲンをしっかり取ることができるので
    負担なく続けやすいと思います😻!

3位

DHC(ディーエイチシー)ヒアルロン酸 30日分

¥1,080〜
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クチコミ・評判(3)

  • ★★★★★
    たるんだお肌にヒアルロン酸

    ヒアルロン酸効果実感⸝⋆

    日頃から愛用している
    ヒアルロン酸を少し…
    休んだとたん…
    眉間にたるみが…☹︎
    ヒアルロン酸の恐るべし効果を実感しました
    やっぱり継続は大切ですねっ♡

    #ヒアルロン酸#保水力#お肌つるつる#うるおい#化粧のり抜群#ハリ不足#若々しさ#シワ#たるみ#内側から美しく#内側からケア#美容#美肌#美容のために#キレイ

    • DHC(ディーエイチシー)ヒアルロン酸 30日分を使ったにるさんのクチコミ画像1
  • ★★★★★
    コスパがいいから飲み続けられる!!

    ヒアルロン酸サプリを飲んでみようかなと思った時に、
    サプリメントといえばDHC!と思い、こちらのサプリを購入しました!
    さすがDHCのサプリ!1ヶ月分を1080円で購入できます✨✨
    サプリメントはやっぱり長期間飲み続けないと効果が出ないと思うので、
    DHCのサプリは有名メーカーなので安心ですし、価格もかなり安いので
    気軽に飲み続けることができて助かっています( ^ω^ )💖

    ヒアルロン酸以外にも美容にいい成分を配合されているので、
    手っ取り早くサプリ1つで美容成分を摂取したい方にもおすすめです!

    飲み始めてから、肌が少しずつ乾燥しにくくなりましたし、ドライアイも
    軽減されてきた気がします!
    この価格でこれだけ効果があれば大満足です💖

4位

Dear-Natura(ディアナチュラ)ヒアルロン酸

¥825〜
  • Dear-Natura(ディアナチュラ) ヒアルロン酸の商品画像1
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クチコミ・評判(2)

  • ★★★★★
    いろいろな美容成分をこれ一つで🌸

    いろいろな種類のサプリメントがあるディアナチュラシリーズの
    ヒアルロン酸サプリです✨
    1ヶ月分で825円と価格もかなりお手頃なので、美容サプリはじめての
    方にも気軽にはじめられるのでとてもおすすめです🌸

    ヒアルロン酸を中心にビタミンやコラーゲンなど、いろいろな美容に良い成分を
    このサプリだけで摂取できるのはとてもありがたいです(^ ^)✨
    食事では補いきれなかった栄養素を補給するという意味でもいいと思います。
    また、保存料や着色料などの添加物を使用していないので、
    安心して飲み続けることができています✨

    肌のために飲み始めましたが、まずはドライアイに効果が出てきました✨
    これから少しずつ肌に効果があることを期待したいです🌸

  • ★★★★☆
    安心!無添加のヒアルロン酸サプリ

    乾燥肌で、ひどいドライアイの私ですが
    このヒアルロン酸サプリを飲み始めてから
    肌の痒みと目の乾きがかなり軽減されました(´⊙ω⊙`)!

    あとは目の下のたるみも目立たなくなり
    肌のハリも出てきました♪☺️

    1日2粒飲むのですが、その2粒に
    ヒアルロン酸60mg、低分子コラーゲン、セラミド、ビタミンC、Eがギュッと濃縮されているのでお肌に重要な美容成分を手軽に毎日取ることができます♡😻

    しかも香料、着色力、保存料が入っていない無添加ですし、
    国内の工場で製造されているので安心して飲み続けることができています☺️!

5位

FINE(ファイン)低分子ヒアルロン酸コラーゲン 36日分

¥4,280〜
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クチコミ・評判(2)

  • ★★★★☆
    国産のヒアルロン酸で安心

    ニワトリのトサカから得られたヒアルロン酸を主成分としているサプリで
    他にコラーゲン、国産プラセンタ、サケ白子抽出物(核酸)、ビタミンCなどの肌にいい成分も入っているので、肌の内側からしっかり美容成分を取ることができます。

    何よりヒアルロン酸が1日1125mgも取れるので、肌の潤いを長時間キープできます。

    このサプリを飲むと、本当に肌の艶が目に見て違います。
    見た目も触ってもプルプルで化粧のりも良いので
    化粧するのが楽しくなりました。

    国内の自社工場で製造されているので安全性も確かです。

    ただ、1日15粒ほど飲まなければならないので
    サプリが苦手な方や忙しい方にはおすすめできないかなと思います。

  • ★★★★☆
    美容に良い成分をたっぷり配合✨✨

    このサプリメントはヒアルロン酸だけでなく、コラーゲンやビタミンC、
    プラセンタなどなど!美容に良い成分を豊富に配合されたサプリメントです✨
    食事で十分に美容成分を摂取しようと思うと絶対難しいので、
    これ一つでいろいろな美容成分を摂取できるのはとてもありがたいです💖

    1瓶に540粒入っている大容量ですが、1日の目安摂取量は10~20粒
    なので、1ヶ月〜1ヶ月半でなくなります!
    他のサプリメントと比べるとややお値段が高めですし、
    摂取量が多いので飲み続けるのは少し大変かなと思いました😂

    飲み続けていると、肌のハリやツヤに効果が出てきました!
    美容成分については申し分ないので、飲む量や価格が気にならない方には
    おすすめのサプリです!

6位

咲楽(サラク)飲むヒアルロン酸 ぷるる

¥9,914〜
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クチコミ・評判(2)

  • ★★★★☆
    ヒアルロン酸濃縮配合

    この飲むヒアルロン酸は1粒あたり120mgものヒアルロン酸が配合されていて
    ヒアルロン酸の他にコラーゲンやセラミド、エラスチンなどの美容成分もたっぷり入っているので
    全美容成分をバランスよく手軽に取れるところが気に入っています☺️

    10粒単位でシート包装になっているので
    持ち運びも簡単にできます^^
    私はいつも小さなポーチに入れて、他の薬と一緒に持ち運んでいます♪

    このサプリをを飲み始めてから、気になっていた小鼻の毛穴が目立たなくなり、
    顔全体にもハリ艶が出てきました♪

    以前は1日4粒飲んでいたのですが、ニキビができやすくなってしまったので
    今は2粒にしています!
    初めての方は2粒から飲み始めることをお勧めします☺︎

  • ★★★★☆
    天然由来にこだわった高品質サプリメント✨

    このヒアルロン酸サプリは素材を全て天然由来のものにこだわった、
    贅沢で高品質なサプリです。
    ヒアルロン酸を中心にグルコサミンやセラミド、コラーゲンなどの
    6種類の美容成分を配合されていて、とても栄養バランスが良いと思います☺️

    素材に大変こだわっている分、お値段は2ヶ月で約1万円程度なので、
    他社のサプリに比べるとやや高いです。
    ただ、このサプリを飲むだけで、バランスよく美容成分を摂取できるので、
    他のサプリを併用する必要はないと思うので、その点は良いところです❤️

    飲み方としては寝る数時間前に飲むのがオススメされています。
    飲んだ翌日の朝は肌にハリやツヤが感じられるので、効果は出ていると思います✨

7位

アース製薬ヒアルロン酸Cゼリー

¥1,318〜
  • アース製薬 ヒアルロン酸Cゼリーの商品画像1
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クチコミ・評判(2)

  • ★★★★★
    美味しくて続けやすい

    31本入り1500円、
    1本あたり48円なのでコスパはかなりいいと思います。

    このヒアルロン酸ゼリーは果汁たっぷりのラ・フランス味で
    ゼリー感覚で美容成分をしっかり取ることができます。
    私は朝ごはんがわりに取ることも多いです。

    1本1本小包装になっているので持ち運びにも便利ですし、
    プリプリの食感で美味しいので、飽きることなく続けられています。

    ゼリー1本あたり120mgのヒアルロン酸が入っているのも嬉しいです。

    このゼリーを食べていると女子力が上がったような気がしますし、
    実際に肌の乾燥も改善されて毛穴も気にならなくなってきました。

  • ★★★★☆
    ゼリーで美味しくヒアルロン酸摂取💖

    ヒアルロン酸を摂取しようと思うと、タブレットなどのサプリメント
    が多いですが、ゼリーで美味しく摂取できるのは嬉しいと思い、
    購入してみました(^ ^)💖
    味はラフランス味で、さっぱりしていてとても美味しいです✨
    スティックタイプで持ち運びできるので、持ち歩いて小腹が空いた時の
    おやつなどにしています💖

    1日1本食べれば1ヶ月で1300円ほどなので、価格も安くて続けられそうです!
    ゼリータイプははじめてだったので、効果はどうかな?と心配
    していましたが、毎日食べていると肌ツヤがよくなってきましたし、
    かさつきもなくなってきました!

    美味しく食べられて、こんなに効果があるのであれば、喜んで毎日続けられそうです!

8位

PURE HADA(ピュアハダ)50倍濃縮 プラセンタ

¥2,000〜
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クチコミ・評判(2)

  • ★★★★★
    濃厚ヒアルロン酸でお肌ふっくら!

    このサプリは50倍濃縮プラセンタと超低分子ヒアルロン酸が使われており、
    肌を内側からしっかり綺麗にしてくれます♡

    このサプリを飲むと、肌がふっくらしてファンデーションのノリが最高にいいです☺️💘
    髪の毛もごわつきがなくなって毛が一本一本サラサラになりました(๑╹ω╹๑ )
    くしもスムーズに通るようになって毎朝感動しています♡

    プラセンタ、ヒアルロン酸の他にも7つの美活成分が配合されているので
    1つで色んな美容成分がたっぷり取れちゃいます(๑•ૅㅁ•๑)

    値段も33粒で2000円と高すぎないのも魅力的です🌸

  • ★★★★☆
    美容の2大成分にこだわったサプリメント✨

    このサプリメントは美容の2大成分であるプラセンタとヒアルロン酸を
    豊富に配合したサプリメントです✨
    特にプラセンタへのこだわりが強く、特許製法によって50倍濃縮の
    究極のプラセンタを配合しています🌸

    また、オールインワンサプリメントになっており、2大成分以外にも
    セラミドやビタミンなどの7つの美容成分を含んでいます✨
    これ一つでまとめていろいろな成分を摂取できるので、
    どのサプリを飲もうか悩んでいる方にはおすすめです(^ ^)

    飲み始めて1週間ほどで、肌にハリが出てくるなどの効果が感じられました✨
    その後も化粧ノリがよくなるなどの効果があり、とても満足しています。

9位

ITOHイトコラ コラーゲン低分子ヒアルロン酸

¥1,730〜
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クチコミ・評判(3)

  • ★★★★★
    コスパ最高のコラーゲン&ヒアルロン酸

    肌のインナーケアの最近の愛用品。
    1日量には、
    コラーゲンペプチド 5000mg、ヒアルロン酸(低分子) 10mg
    が含まれていて、普通のサプリメントと大差ないです。

    なのにコスパが最高!
    1袋2000円以下で買えます。これで2か月持つ。
    ヒアルロン酸とコラーゲンを別々でサプリで買ったりすると割高になりますが、こちらは組み合わされてこの値段。
    しかも嫌な味がしない!!!
    コラーゲン特有の、ぬるっとした食感もなく、使いやすいです。
    私は朝にグリーンスムージーを作るので、それにスプーン1杯入れて飲んでいますが、全然味や風味が変わりません。

    肌のハリ、保水力を上げるためには継続が重要です。
    普通に楽天やAmazonなどで買えて便利です。

    • ITOHイトコラ コラーゲン低分子ヒアルロン酸を使ったまえさんのクチコミ画像1
  • ★★★★★
    安くて飲みやすい!

    コラーゲンとヒアルロン酸だけのピュア配合で、
    無駄な成分が入っていないので安心して飲むことができます☺︎

    味も匂いもなく、好きな飲み物や食べ物に混ぜて使えるのも気に入っているところです✨
    冷たいものだと少し溶けにくいので私はいつも暖かいスープに入れて飲んでいます!

    これを飲むと、肌がツヤツヤになって
    指先や手の甲まですべすべになります❣️
    肩こりや頭痛も以前に比べてましになりました。

    たっぷり入っているのに値段も安いので、ケチケチせず使えるのも気に入っています☺︎

    癖がなく使いやすく、しかも効果もきちんとあるのでとてもおすすめできるサプリです♪

10位

ORIHIRO(オリヒロ)低分子ヒアルロン酸+30倍濃密コラーゲン

¥1,422〜
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クチコミ・評判(1)

  • ★★★★★
    飲んだら30分で保湿顔に・・・

    噓みたいな話ですが、タイトル通りすぐに即効性がでます。
    毎月定期購入で買っており、もう50袋はいくのではないでしょうか。
    最近はテレワークが主流ですが、開始40分前に飲んで参加します。
    飲んだ時は、今日肌綺麗じゃない?なんかした?といわれます。
    恥ずかしいので”フィルターです”返していましたが、この前、あんまり問い詰められたので、この商品のことを話しました。
    そしたら、あっさり納得してくれました。
    画面越しでも伝わるツヤ感。ありがたや~です。
    他にも骨や筋肉の形成にもいいので、毎日飲みたいです。

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