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ヒアルロン酸サプリおすすめ人気ランキング14選!肌の水分保持に効果的な商品も

ヒアルロン酸サプリおすすめ人気ランキング14選!肌の水分保持に効果的な商品も
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目次:この記事の内容

  1. 自分に合ったヒアルロン酸サプリのおすすめの選び方
  2. おすすめのヒアルロン酸サプリのランキング基準
  3. ヒアルロン酸サプリおすすめ人気ランキング

商品PRを目的とした記事です。モノシルは、Amazon.co.jpアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がモノシルに還元されます。

自分に合ったヒアルロン酸サプリのおすすめの選び方

自分に合ったヒアルロン酸サプリのおすすめの選び方

  1. ヒアルロン酸の種類で選ぶ
  2. こだわりたいなら『低分子ヒアルロン酸』が使われているものを選ぶ
  3. ヒアルロン酸の配合量で選ぶ
  4. 飲み続けやすいものを選ぶ

1:ヒアルロン酸の種類で選ぶ

ヒアルロン酸の種類で選ぶ

天然(動物由来):美容や安全性にこだわりたい人におすすめ

天然のヒアルロン酸の中でも注目なのが、鶏冠(とさか)から抽出される『ヒアルロン酸ECM・E』です。

体内へ吸収されやすく、食用に適しているので、美容や安全性にこだわりたい人におすすめですよ!

合成:手軽にヒアルロン酸を摂取したい人におすすめ

バイオ技術により合成されたヒアルロン酸は、価格が安く、手軽に取り入れやすいのがメリットです。

そのため、長く続けたい人試しに使ってみたい人にもおすすめですね◎

2:こだわりたいなら『低分子ヒアルロン酸』が使われているものを選ぶ

こだわりたいなら『低分子ヒアルロン酸』が使われているものを選ぶ

美容効果などによりこだわりたい人には『低分子ヒアルロン酸』が配合されているものがおすすめです!

なぜなら、低分子化されたヒアルロン酸は体内に吸収されやすいからですよ。

公式サイトや商品パッケージなどに記載があるので、気になる人は確認してみてくださいね。

3:ヒアルロン酸の配合量で選ぶ

ヒアルロン酸の配合量で選ぶ

次は、ヒアルロン酸の配合量に注目しましょう。

体内のヒアルロン酸は加齢とともに減少していくので、年齢によっても必要な摂取量は異なります

なお、厚生労働省で摂取量の目安は設定されていないので、年齢や体の状態、各商品の摂取目安などをもとに選ぶと良いですよ!

4:飲み続けやすいものを選ぶ

飲み続けやすいものを選ぶ

ヒアルロン酸サプリは基本的に毎日摂取するものなので、飲みやすさや続けやすさも重要なポイント◎

粒状・顆粒・ゼリー・グミ状など、商品によってサプリの形状が異なります。

飲みやすい形状のものを選ぶことで、無理なく続けられますよ!

また、1日あたりの摂取量にも注目しましょう。

1回あたりに飲む量が多かったり、1日に何回も飲まなければならなかったりするものだと、飲み続けるのが大変・面倒になってしまいます

目次:この記事の内容

  1. 自分に合ったヒアルロン酸サプリのおすすめの選び方
  2. おすすめのヒアルロン酸サプリのランキング基準◀次はコチラ
  3. ヒアルロン酸サプリおすすめ人気ランキング
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おすすめのヒアルロン酸サプリのランキング基準

モノシルでは、実際に商品を使って評価しています!

飲みやすさの評価

モノシル編集部員が実際に各商品のヒアルロン酸サプリを飲み「風味が良いか」「飲みやすい形状・大きさか」「1回・1日に飲む量が多すぎないか」などの観点でチェック・比較。この検証結果とユーザーのクチコミをもとに、飲みやすさを評価しています。

配合成分の良さの評価

モノシル編集部員が実際に各商品の成分情報を調査し「天然ヒアルロン酸や低分子ヒアルロン酸が使われているか」などの観点でチェック・比較。また、健康や美容に良い成分が配合されているかどうかも考慮し、配合成分の良さを評価しています。

ヒアルロン酸サプリおすすめ人気ランキング14選

1位
★★★★☆3.15

キューピーウェルネス ヒアロモイスチャー240

¥1,239〜
  • キューピーウェルネス ヒアロモイスチャー240の商品画像1
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クチコミ・評判(12)

  • ありんこ

    ありんこ

    ★★★★★5.00
    ヒアロモイスチャー240

    ヒアロモイスチャー240を飲み始めてみた✨
    キユーピーのヒアルロン酸*サプリメント!

    キユーピーのマヨネーズづくりに欠かせない
    独自の”食酢の発酵技術”を活かして、
    純度90%以上の高純度なヒアルロン酸*を作っているとのこと🌟

    乾燥によるうるおい不足や、
    スキンケアだけでは物足りない…
    といった方にもおすすめだそう!😌

    1日4粒目安で、水やぬるま湯と一緒に飲めばOK◎
    ソフトカプセルになってて、するんと飲みやすい!
    粒の大きさもちょうどよい☺

    最近は特に乾燥が気になっていて、
    メイクのりがあまり良くないと感じるから、
    お肌の変化に期待して飲みたいサプリメント✨

    *ヒアルロン酸Na

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2位
★★★★☆3.15

ORIHIRO(オリヒロ) 低分子ヒアルロン酸コラーゲン

¥1,255〜
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クチコミ・評判(2)

  • kyoko(美容ライター / 日本化粧品検定2級)

    美容ライター / 日本化粧品検定2級
    kyoko

    ★★★★★5.00
    コスパ最高✨粉末タイプで気軽にヒアルロン酸摂取✨

    粉末タイプで飲み物などに溶かして飲むタイプのヒアルロン酸サプリです✨
    価格も1ヶ月分で約1300円なのでコスパも申し分ないです?
    成分も優秀で、ヒアルロン酸以外にも濃密コラーゲンやグルコサミンなど
    美容にいい成分を豊富に含んでいます✨

    私はいろいろな飲み方を試した結果、コーヒーなどだと味が少し気になったり
    したので、ヨーグルトに混ぜるようにしています!
    ヨーグルトだと味も変化しなくて美味しく食べられます?

    効果もとてもあって、肌のツヤやハリが出てきますし、乾燥肌にも
    いい影響があるように思います(^ ^)!

    粉末タイプを試してみたい方にはとてもおすすめです✨

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3位
★★★★☆3.15

DHC(ディーエイチシー) ヒアルロン酸

¥1,080〜
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クチコミ・評判(8)

  • meg22882288(美容大好き30代)

    美容大好き30代
    meg22882288

    ★★★★★5.00
    DHCヒアルロン酸

    定期便で
    ヒアルロン酸
    コンドロイチン
    DHA を飲んでいます。
    家族それぞれ健康管理に役立っていると思います。
    続けることが大切だと思っています。
    ----------------------------------

    • ヒアルロン酸を使ったmeg22882288さんのクチコミ画像1
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4位
★★★★☆3.15

Dear-Natura(ディアナチュラ) ヒアルロン酸

¥859〜
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クチコミ・評判(2)

  • 石井明子(料理研究家)

    料理研究家
    石井明子

    ★★★★★5.00
    いろいろな美容成分をこれ一つで?

    いろいろな種類のサプリメントがあるディアナチュラシリーズの
    ヒアルロン酸サプリです✨
    1ヶ月分で825円と価格もかなりお手頃なので、美容サプリはじめての
    方にも気軽にはじめられるのでとてもおすすめです?

    ヒアルロン酸を中心にビタミンやコラーゲンなど、いろいろな美容に良い成分を
    このサプリだけで摂取できるのはとてもありがたいです(^ ^)✨
    食事では補いきれなかった栄養素を補給するという意味でもいいと思います。
    また、保存料や着色料などの添加物を使用していないので、
    安心して飲み続けることができています✨

    肌のために飲み始めましたが、まずはドライアイに効果が出てきました✨
    これから少しずつ肌に効果があることを期待したいです?

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5位
★★★★☆3.15

FINE(ファイン) 低分子ヒアルロン酸コラーゲン 36日分

¥4,209〜
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クチコミ・評判(2)

  • YOSHI_MyBody(筋トレ女子)

    筋トレ女子
    YOSHI_MyBody

    ★★★★☆4.00
    国産のヒアルロン酸で安心

    ニワトリのトサカから得られたヒアルロン酸を主成分としているサプリで
    他にコラーゲン、国産プラセンタ、サケ白子抽出物(核酸)、ビタミンCなどの肌にいい成分も入っているので、肌の内側からしっかり美容成分を取ることができます。

    何よりヒアルロン酸が1日1125mgも取れるので、肌の潤いを長時間キープできます。

    このサプリを飲むと、本当に肌の艶が目に見て違います。
    見た目も触ってもプルプルで化粧のりも良いので
    化粧するのが楽しくなりました。

    国内の自社工場で製造されているので安全性も確かです。

    ただ、1日15粒ほど飲まなければならないので
    サプリが苦手な方や忙しい方にはおすすめできないかなと思います。

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目次:この記事の内容

  1. 自分に合ったヒアルロン酸サプリのおすすめの選び方
  2. おすすめのヒアルロン酸サプリのランキング基準
  3. ヒアルロン酸サプリおすすめ人気ランキング
6位
★★★★☆3.10

KEWTOPIA(キユートピア) ヒアロモイスチャー240

¥1,780〜
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クチコミ・評判(3)

  • ティンカーベル0908(美容ライター モノシル公式レビューアー)

    美容ライター モノシル公式レビューアー
    ティンカーベル0908

    ★★★★★5.00
    日本初の肌の機能性表示食品の飲むヒアルロン酸 キュートピア ヒアロモイスチャー240です!

    「日本初の肌の機能性表示食品の飲むヒアルロン酸 キュートピア ヒアロモイスチャー240です」
     
    キュートピア ヒアロモイスチャー240

    飲み方
    ✅1日4粒を目安に、かまずに水またはお湯などと摂取します😌

    私は朝に摂取しています。小粒で黄色のカプセルで飲みやすくて良いですね🤍

    特徴として、1日4粒で体の内側から高純度の「ヒアルロン酸」を一日当たり240mgとたっぷりチャージできるそうです🌿

    スキンケアでも乾燥対策をしていますが、
    やはり身体の中からも潤い対策は大事だと思いました。お肌がしっとりしてきたのもこちらのサプリメントのおかげかも✨
    飲み続けることで効果を期待したいです💗

    🔶肌の乾燥が気になる方
    🔶手軽に潤い補給をしたい方
    🔶飲みやすい形状のサプリメント

    このようなサプリメントをお探しの方にオススメです😊

    今回もお読み頂きまして、ありがとうございました🙇

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7位
★★★★☆3.10

咲楽(サラク) 飲むヒアルロン酸 ぷるる

¥9,914〜
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クチコミ・評判(2)

  • 春香(毎日弁当OLブロガー)

    毎日弁当OLブロガー
    春香

    ★★★★☆4.00
    ヒアルロン酸濃縮配合

    この飲むヒアルロン酸は1粒あたり120mgものヒアルロン酸が配合されていて
    ヒアルロン酸の他にコラーゲンやセラミド、エラスチンなどの美容成分もたっぷり入っているので
    全美容成分をバランスよく手軽に取れるところが気に入っています☺️

    10粒単位でシート包装になっているので
    持ち運びも簡単にできます^^
    私はいつも小さなポーチに入れて、他の薬と一緒に持ち運んでいます♪

    このサプリをを飲み始めてから、気になっていた小鼻の毛穴が目立たなくなり、
    顔全体にもハリ艶が出てきました♪

    以前は1日4粒飲んでいたのですが、ニキビができやすくなってしまったので
    今は2粒にしています!
    初めての方は2粒から飲み始めることをお勧めします☺︎

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8位
★★★★☆3.08

ORIHIRO(オリヒロ) 低分子ヒアルロン酸+30倍濃密コラーゲン

¥1,422〜
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クチコミ・評判(1)

  • キューブS(スキンケア好きな事務員)

    スキンケア好きな事務員
    キューブS

    ★★★★★5.00
    飲んだら30分で保湿顔に・・・

    噓みたいな話ですが、タイトル通りすぐに即効性がでます。
    毎月定期購入で買っており、もう50袋はいくのではないでしょうか。
    最近はテレワークが主流ですが、開始40分前に飲んで参加します。
    飲んだ時は、今日肌綺麗じゃない?なんかした?といわれます。
    恥ずかしいので”フィルターです”返していましたが、この前、あんまり問い詰められたので、この商品のことを話しました。
    そしたら、あっさり納得してくれました。
    画面越しでも伝わるツヤ感。ありがたや~です。
    他にも骨や筋肉の形成にもいいので、毎日飲みたいです。

    • ORIHIRO(オリヒロ) 低分子ヒアルロン酸+30倍濃密コラーゲンを使ったキューブSさんのクチコミ画像1
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9位
★★★★☆3.03

PURE HADA(ピュアハダ) 50倍濃縮 プラセンタ

¥2,000〜
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クチコミ・評判(2)

  • こっぺぱん(コスメコンシェルジュ)

    コスメコンシェルジュ
    こっぺぱん

    ★★★★★5.00
    濃厚ヒアルロン酸でお肌ふっくら!

    このサプリは50倍濃縮プラセンタと超低分子ヒアルロン酸が使われており、
    肌を内側からしっかり綺麗にしてくれます♡

    このサプリを飲むと、肌がふっくらしてファンデーションのノリが最高にいいです☺️?
    髪の毛もごわつきがなくなって毛が一本一本サラサラになりました(๑╹ω╹๑ )
    くしもスムーズに通るようになって毎朝感動しています♡

    プラセンタ、ヒアルロン酸の他にも7つの美活成分が配合されているので
    1つで色んな美容成分がたっぷり取れちゃいます(๑•ૅㅁ•๑)

    値段も33粒で2000円と高すぎないのも魅力的です?

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10位
★★★★☆3.02

健康クラブ 飲むヒアルロン酸

¥3,240〜
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クチコミ・評判(1)

  • バドママ★フォロバ100◎

    バドママ★フォロバ100◎

    ★★★★★5.00
    痒みが軽減されました。

    創業40年を迎えた老舗のにんにく卵黄屋さんのサプリ。ツルンとしていて無臭なので、喉に引っ掛からず、飲みやすいです。
    この季節は特に乾燥で、体に痒みがおこったりしますが、こちらのサプリメントを飲んでいる時のが体内から潤ってる気がします。
    痒みが軽減されました。
    1袋90粒入りで1ヶ月分3000円なので、1日100円で良いのでコスパも良いです(^^)

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11位
★★★★☆3.01

meditamin(メディタミン) ヒアルタチオン

¥2,599〜
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クチコミ・評判(3)

  • ありんこ

    ありんこ

    ★★★★★5.00
    ヒアルタチオン

    ヒアルタチオンを飲み始めてみた✨

    ヒアルロン酸、グルタチオン、NMN※が、
    保湿と美白*1、エイジングケア*2に働きかけてくれるそう💡
    輝くうるおいツヤのある肌へ!

    【こんな方におすすめ】
    ☑お肌が乾燥してカサカサする方
    ☑すっぴんに自信を持ちたい方
    ☑シミ・くすみが気になる方
    ☑肌のハリがなくたるみが気になる方

    水色で光沢のあるラベルの容器が印象的!
    箱のデザインも可愛い😊

    内容量は30粒で、1日1粒を
    水やぬるま湯と一緒に飲めばOK🙆‍♀️
    タブレットタイプのサプリメントで、
    サイズも大きすぎず、無味無臭だから飲みやすい!

    毎日1粒飲むだけだから、手軽で嬉しい👏
    特にお肌の乾燥に悩んでいるから、
    効果に期待して飲んでいきたい✨

    ※βーニコチンアミドモノヌクレオチド
    *1 メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ
    *2 年齢に応じたお手入れ

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12位
★★★★☆3.01

アース製薬 ヒアルロン酸Cゼリー

¥1,318〜
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クチコミ・評判(2)

  • YOSHI_MyBody(筋トレ女子)

    筋トレ女子
    YOSHI_MyBody

    ★★★★★5.00
    美味しくて続けやすい

    31本入り1500円、
    1本あたり48円なのでコスパはかなりいいと思います。

    このヒアルロン酸ゼリーは果汁たっぷりのラ・フランス味で
    ゼリー感覚で美容成分をしっかり取ることができます。
    私は朝ごはんがわりに取ることも多いです。

    1本1本小包装になっているので持ち運びにも便利ですし、
    プリプリの食感で美味しいので、飽きることなく続けられています。

    ゼリー1本あたり120mgのヒアルロン酸が入っているのも嬉しいです。

    このゼリーを食べていると女子力が上がったような気がしますし、
    実際に肌の乾燥も改善されて毛穴も気にならなくなってきました。

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13位
★★★★☆3.01

PROE(プロエ) ヒアル264

¥2,786〜
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クチコミ・評判(1)

  • みこ(会社員 / 美容モニター)

    会社員 / 美容モニター
    みこ

    ★★★★★5.00
    「キレイになったね!」 そんなハリと潤い肌!!

    「スキンケアスペシャリスト」が監修。ヒアルロン酸Na264mg&低分子フィッシュコラーゲンが豪華配合された美容サプリメント。ハリ・潤い・若々しい自分でいたい人に嬉しいビタミン群も配合。 ビタミンEは、抗酸化作用により体内の資質を酸化から守り細胞の健康維持を助ける栄養素であり栄養機能食品。保存料や防腐剤など不使用で安心。 チャック付きの袋入り。30日分。1日4粒。ソフトカプセルタイプなのでお水と一緒に摂取。私は飲み忘れ防止で就寝前に飲んでます。つるんと飲み込みやすくて、無味無臭。習慣化しやすい飲みやすさ。年齢を重ねるほどに体内のヒアルロン酸やコラーゲンは減っていくものだからサプリで補えるのはサポート力が大。美容にも健康にもぴったり。エイジングケアも。今は乾燥時期でうるおいもハリも低下ぎみだから外側からのスキンケアだけでなく、体の中からもインナーケア。年齢的にもハリ不足は悩みの1つだから効果期待。コスパもいいし、楽天で気軽に購入できるのですごくおすすめです。

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14位
★★★☆☆3.00

ITOH イトコラ コラーゲン低分子ヒアルロン酸

¥1,730〜
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クチコミ・評判(2)

  • 春香(毎日弁当OLブロガー)

    毎日弁当OLブロガー
    春香

    ★★★★★5.00
    安くて飲みやすい!

    コラーゲンとヒアルロン酸だけのピュア配合で、
    無駄な成分が入っていないので安心して飲むことができます☺︎

    味も匂いもなく、好きな飲み物や食べ物に混ぜて使えるのも気に入っているところです✨
    冷たいものだと少し溶けにくいので私はいつも暖かいスープに入れて飲んでいます!

    これを飲むと、肌がツヤツヤになって
    指先や手の甲まですべすべになります❣️
    肩こりや頭痛も以前に比べてましになりました。

    たっぷり入っているのに値段も安いので、ケチケチせず使えるのも気に入っています☺︎

    癖がなく使いやすく、しかも効果もきちんとあるのでとてもおすすめできるサプリです♪

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目次:この記事の内容

  1. 自分に合ったヒアルロン酸サプリのおすすめの選び方
  2. おすすめのヒアルロン酸サプリのランキング基準
  3. ヒアルロン酸サプリおすすめ人気ランキング

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