👉 ˗ˏˋ マイタケの栄養価✨ˎˊ˗
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マイタケは栄養豊富でダイエットにも良いとよく聞くので、積極的に摂りたいきのこ。
中国では古くから漢方の薬物書などにもたびたび登場して健康食キノコとして重宝されているそうな🇨🇳✨
たんぱく質、脂質、糖質、ミネラル類およびビタミン類の栄養成分のほか、体にとって大切な食物繊維を豊富に含む❗️🍄
健康維持・増進に関与するDーフラクションと呼ばれるマイタケ特有の有効成分が、免疫系に作用する有効性なども研究の専門家の長年の研究により新たに発見されている👩🔬
その働きは、徐々に解明されているんだって🧪
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👉 ˗ˏˋ 飲んでみたよ☕︎ˎˊ˗
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新潟県産の舞茸を乾燥させた商品🍄
粉末状で、袋を開けた瞬間からすごく濃厚な香り👃
一番手軽に使えるのは、5gを急須に入れ熱湯を入れて飲む方法☕︎
急須がなく、ティーポットを使っている我が家🫖
ネットで急須のサイズを調べてみたらだいたい300mLくらいみたいだったので、お湯を沸かして飲んでみた!
暑い日だったので、氷をいれてアイス舞茸ティー🧊
お茶みたいに飲みやすい✨
一人で300mLスイスイ飲み切っちゃった🤤
飲んだ後に残った舞茸は、勿体無いのでスプーン食べてみた!
柔らかくなっていて、美味しく食べられた🍽
お茶として飲むだけじゃなく、お味噌汁や炊き込みご飯、鍋のだし汁としても使えるそうな!
水出し不可商品なので、熱湯を使う時に使用してね♨️🍄
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毎日食べて菌活したいキノコ。
常温保存できるこのマイタケなら、お味噌汁に入れやすい✨
賞味期限のシールが「6.07.31」となってるということは、未開封だと令和6年までいけるってことかな?!
かなり長期間。
ならば公式のYahooショッピングでは5,400円以上で送料無料だから、10袋まとめ買いしてもいいかもしれない😎
買い物に行けていない時も、家に常備できるきのこがあれば安心❤️
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(ここに載せきれなかった乾燥状態の動画や写真はブログやインスタ、@eccoroco5に投稿しています!)
#worldhappiness #舞茸 #健康食材 #栄養豊富 #ダイエット食 #マイタケ #まいたけ
CHIHAYA(チハヤ)
マイタケ
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