スギナにはカルシウムがほうれん草の約155倍含まれているそうで
カルシウムが不足していると感じる時にはこのお茶を飲むようにしています。
味は、無味で匂いもなくあっさりとして飲みやすいです。
個人的には冷やして飲んだ方がより癖がなく飲めると思います。
ただ、こちらは茶葉タイプなので毎回お茶パックに入れて煮出しをしないとけず
その工程に手間がかかり少し面倒臭いです。
また、茶葉が長めなのでもう少し細かく茶葉が砕いてあると
より使いやすくなると感じます。
これを飲むとやはりカルシウムの量が凄いからか爪割れが収まり、
髪の毛にもコシが出てきます。
爪割れに悩まれている方はぜひ一度飲んで欲しいお茶です。
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