血糖値を気にしだした母が大量に購入して飲んでいたので
ちょっと分けてもらって飲んでいます。
イヌリンは聞き慣れなかったのですが
調べたら水溶性の食物繊維とのことで、食物繊維は摂取できていないと
感じていたので飲み続けてます。
ちょっとパッケージは古臭くていただけないんですが・・・
効果はゆっくりと言った感じ。
日頃よりお通じが良くなって、体が少し軽い気もします。
また飲み始めて1ヶ月ほどなので続けて様子を見てみようと思います。
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