CHANGEFIT
CHANGE SHAKE
…
✔︎1食の平均カロリーの約1/4カロリー
✔︎いつでもどこでも手軽
✔︎砂糖不使用
✔︎植物性タンパク質 / 動物性タンパク質
✔︎11種のビタミン etc
…
フレーバーは全部で6種類💓
(イチゴ&バナナ / ココア / きな粉餅 /
サツマイモラテ / 黒ごま / 黒糖ミルクティー)
まずは黒ごまを
無調整豆乳で飲んでみました!
できるだけ粉っぽさをなくすために
200mlの豆乳を3回くらいに分けて注ぎ、
しっかりシェイク♬
そのまま飲んでも美味しいんだけど
より飲みやすくするなら
シェイカーを使うのもおすすめ!
黒ごまのお味はあまりしなくて
ミルクティーに近いような?甘い味。
(豆乳で作ったからかな?)
丸くてサクサクしたものも入っていて
それも美味しい
甘いものを少量しか摂取できないからか
最後の方は頑張って飲むのがお決まり。
(まあ、数時間経ったらお腹は空く。笑)
置き換えはもちろん
どーしても甘い飲み物が飲みたい!!
って時に飲むのも良さそうだなと思いました☺️
...
Changefit(チェンジフィット)
チェンジシェイク
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