牛乳で飲むのがおすすめです

水では若干溶けにくいように感じたので、牛乳や豆乳で溶かした方が良いですし、ヨーグルト風味ではありましたが、味自体も水では少し酸味が強いので牛乳が１番合いました。また、チョコレート風味もありますが、成分は全く同じなのでコスパで選ぶならヨーグルト風味がお得だと思います。