年齢のせいか、今までと同じ生活をしていると体重が増えるように…
何か対策したいと思い始めてみました。
もともと朝食は食べたり食べなかったりだったので朝食を置き換えています。またスムージーというおしゃれな響きにつられました。
1か月で1kgほどの減量出来ました。
味も飽きないのでこのままスムージー生活を続けながら結果が出るのを期待しています。
DHC(ディーエイチシー)
プロティンダイエット スムージー
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