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★★★★★5.00

食べ過ぎた翌日はこれで調整!韓方置き換えダイエット

昨年9月頃からストレス暴食によりリバウンドを越えて
太ってしまいました😭
これはなんとかせねば💦

1週間で消費カロリー考えて
食べ過ぎた翌日などは
置き換えダイエットを実践

今使っているのは
JINBANG
韓方ダイエットです。

生姜+柚子の味
お水かお茶で溶かして頂きます
スッと溶けるサラサラパウダー状
生姜が辛すぎず
程よい柚子の風味がして
美味しくいただけます。

食べすぎて
すぐぐーぐー鳴っちゃう
私のお腹も少しとろみがあるからか
腹持ちも良いです。

また7月の人間ドックまでに
体重を戻さないといけないので
暴飲暴食ストップ
運動もしっかりして
食べ過ぎた日は
JINBANGで調整

今年はしっかり体重管理をしていきたいと思います。

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ノーブランド 未登録

JINBANG・ファストノット

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