美味しいから飲みたくなるダイエットドリンク💪

CHANGEFIT
CHANGE SHAKE

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✔︎１食の平均カロリーの約1/4カロリー
✔︎いつでもどこでも手軽

✔︎砂糖不使用
✔︎植物性タンパク質 / 動物性タンパク質
✔︎11種のビタミン etc

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フレーバーは全部で６種類💓
（イチゴ&バナナ / ココア / きな粉餅 /
サツマイモラテ / 黒ごま / 黒糖ミルクティー）

まずは黒ごまを
無調整豆乳で飲んでみました！

できるだけ粉っぽさをなくすために
200mlの豆乳を３回くらいに分けて注ぎ、
しっかりシェイク♬

そのまま飲んでも美味しいんだけど
より飲みやすくするなら
シェイカーを使うのもおすすめ！

黒ごまのお味はあまりしなくて
ミルクティーに近いような？甘い味。
（豆乳で作ったからかな？）

丸くてサクサクしたものも入っていて
それも美味しい

甘いものを少量しか摂取できないからか
最後の方は頑張って飲むのがお決まり。
（まあ、数時間経ったらお腹は空く。笑）

置き換えはもちろん
どーしても甘い飲み物が飲みたい！！
って時に飲むのも良さそうだなと思いました☺️

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Changefit(チェンジフィット)

チェンジシェイク