Name: 『眠りの質があがります』by shiho : NEAL'S YARD REMEDIES(ニールズヤード レメディーズ) グッドナイトピローミストの口コミ
Item: NEAL'S YARD REMEDIES(ニールズヤード レメディーズ) グッドナイトピローミスト
Rating: 5.0
Author: shiho

【ニールズヤードグッドナイトピローミスト】

私はこれを、枕にシュシュとしてからベッドに入ります。

眠りのための特別なアロマブレンドが、フワッと包んでくれて、緊張をほどいてくれます。

ラベンダー(穏やかさ)、カモミール(解放)、ゼラニウム(解放)、マンダリン(優しさ)と、ちゃんと意味がある植物たちが、優しく香ります。

私は、これを使うと睡眠のスイッチが入り、良い状態で眠りにつくことができます。

人によって、スイッチはそれぞれ。
パジャマに着替えること、ヨガや瞑想をすることなどなど。

自分は何をすると眠りのスイッチが入るのか、探すと良いかもしれません(*^^*)