ギムネマについて飲み方を、ダイエット相談のオペレーターさんにおききしました。一日3粒を目安に3回に分けて飲んでもいいそうです。ケーキなどをドカ食いする時は、30分前に3粒を飲むことをおすすめしますとの事でした。在宅で2kg増えた体重をどうにか元に戻したいです。
DHC(ディーエイチシー)
ギムネマ
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