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かなりの便秘体質で悩んでいました。
食物繊維が多くお通じが良くなると聞き、物は試しと購入しました。
食べてみたところ、お通じがとても良くなりました。
穀物の香りは、あまりしないです。
お粥にして食べていますが、粒がすぐ溶けるので、かなりドロドロになります。
お粥が大丈夫な方にはおすすめです。