この振動マシンはパーソナルトレーナー推奨のマシンで、
これ1台あればいろいろなトレーニングをすることができます( ^ω^ )✨
使い方が本当に豊富で、通常通り両足で乗って置くだけでも運動できますし、
片足を置いたり、スクワットをしたりといろいろなトレーニングができます?
私の場合は普段は通常の使い方をして、余裕のある時には姿勢改善や美尻トレーニング
などをしています✨
価格も比較的安いですし、まこの価格で体のいろいろな部位を動かせるのは
かなりコスパがいいと思います！
寝ころんで足を乗せて振動させているだけでも、ふくらはぎがだいぶ楽になりますし、
むくみ改善などの効果も感じました！
今後ダイエットや体幹強化、姿勢改善などいろいろなことに効果が
出てくることを期待しています?
BODY SCULPTURE(ボディスカルプチャー)
パワーウェーブミニ TKS71HM025
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