おうちで手軽にEMS腹筋ベルト

NiZmir
EMS腹筋ベルト

初心者からプロにまでおすすめできる、EMS腹筋マシンをいただきました♡

EMSとはElectric Muscle Stimulationの略で、低周波の電気刺激を筋肉に与えて断続的に収縮させることで筋肉を動かす技術のこと。
このベルトをしてボタンを押すだけで、腹筋を手軽に鍛えることができるというアイテムです！

他社メーカーと比べると電動パッドが10枚と多く、また腹部だけでなく腰部にも効果を与えることができます◎
腰痛もちなので結構嬉しい！

また、強度は20段階あり、リラックスできるモードから初級・中級・上級の筋トレまで幅広く行うことができます。
１番強いグレード20だと、長時間の使用は厳禁の煉獄モードなんてものまであります！

最近運動する機会がめっきり減ってしまったので、家事の合間などに使ってみたところ、グレード3でも使用後にはお腹が疲れて筋トレ後のような感じに。
わたしみたいな運動不足の人は弱い強度から少しずつ慣らすのがおすすめです◎

15分使うと自動で電源が消えるので、使いすぎてしまう心配もありません。
使い終わったあとはウェットシートなどで汚れを拭き取るだけで◎
おうちで手軽に腹筋を鍛えることができるのでとてもおすすめのアイテムです！

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Ni Zmir(ニズミル)

EMS 腹筋ベルト