【ニールズヤード グッドナイトピローミスト】
私はこれを、枕にシュシュとしてからベッドに入ります。
眠りのための特別なアロマブレンドが、フワッと包んでくれて、緊張をほどいてくれます。
ラベンダー(穏やかさ)、カモミール(解放)、ゼラニウム(解放)、マンダリン(優しさ)と、ちゃんと意味がある植物たちが、優しく香ります。
私は、これを使うと睡眠のスイッチが入り、良い状態で眠りにつくことができます。
人によって、スイッチはそれぞれ。
パジャマに着替えること、ヨガや瞑想をすることなどなど。
自分は何をすると眠りのスイッチが入るのか、探すと良いかもしれません(*^^*)
NEAL'S YARD REMEDIES(ニールズヤード レメディーズ)
グッドナイトピローミスト
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