妊活の為に健康的な体作りをしています。
最近気になっているのは「油」。
体にいい「油」って健康には大切みたい。
☆アマニ油(α-リノレン酸)シームレスカプセル☆
コレステロールを減らす不飽和脂肪酸が含まれる植物油。
中でも、オメガ3(n-3)系脂肪酸であるα-リノレン酸をたっぷり含むのがアマニ油なの。
コーワの『アマニ油 シームレスカプセル』は、オメガ3含有量が高まる寒冷地カナダで契約栽培されたものを使っているのが特徴なの。
それだけじゃなく、含有量の高いプレミアムゴールデン種を使っているというこだわりの「アマニ油」なんです。
成人男性は2.1~2.4g/日、成人女性は1.8~2.1g/日が目標値とされているらしいんだけど、食事から摂るのは難しそう。
このサプリは、1日2包で体に必要なオメガ3(n-3)系脂肪酸2.2gを摂取出来ちゃうの。
小粒で継ぎ目のないシームレスカプセルだからとっても飲みやすいの。
最近毎日欠かさずに飲んでいるんだけど、日々の元気をサポートしてくれている感じがして、次の健康診断に期待しちゃってます。
健康の為にこれからも続けていきたいです。
kowa(コーワ)
アマニ油(α-リノレン酸)シームレスカプセル
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