朝と昼にご飯を食べた後に３粒ずつ飲んでいました。
かなり小粒なので、３粒いっぺんに飲んでものどにひっかからず、大変飲みやすかったです(^^)
味は塩飴っぽいかな。
一週間くらい飲み続けていたら、疲れにくさを感じました。
疲れやすい人にオススメです。
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