妊活中＆妊娠初期にとっておきたい栄養素はこれ

妊活中、妊娠初期にとくにとってほしい栄養素の葉酸。
若い頃は妊娠に対してあまり疑問もなく、自然と妊娠するものだと思っていたので栄養素なんて正直全然気にしていませんでした💦💦

が、年齢に関係なく葉酸はこれから妊娠希望の方や妊娠中も積極的にとってほしいと個人的には調べてみてかなり思いました💦

葉酸は、妊娠初期の赤ちゃんの大事な脳や神経、心臓などを作るときに使われる欠かせない栄養素なのです😖

でも、普段の食事でとれる葉酸というのは少なく、それを補うのがサプリ💊

今回紹介するのは、妊活中から妊娠初期の方にぴったりのサプリ、BELTAのプレリズムです😌

どんな栄養素もそうですが、一つだけちゃんととっていたらいいというものではなく、バランスよく摂ることで身体にきちんと届くものですがなかなか難しいですよね💦

このプレリズムは、葉酸だけじゃなくミトコンドリアやラクトフェリンといった妊活にとっておきたい栄養素がなんと179種類も含まれているんです。
私びっくり😳こんな小さな粒に栄養素入りすぎでは？笑

飲む量も多くなく1日3粒で良し。
楕円形の粒が喉に引っかからず飲みやすいサプリです。
食後に1粒ずつ飲むと忘れなくていいと思います🫶

もちろん旦那さんが飲んでも👌👌
マカや亜鉛、カルニチンなども含まれているので、夫婦で飲んで健康的な妊活をすると良いなと思いました♡

#ベルタ #BELTA #ベルタプレリズム #妊活 #妊活サプリ #妊活中 #ベビ待ち #妊活スタート #妊活中の人と繋がりたい #葉酸 #葉酸サプリ #ミトコンドリア #プレコンセプションケア #フォロー大歓迎 #followme

BELTA(ベルタ)

プレリズム