帯状疱疹になってしまいました💦
疲労、睡眠不足、ストレス等で
なってしまうとの事で、特に睡眠不足、
ストレスが続いていたのは、とても自分
に当てはまっていました🤔
噂には聞いていましたが、痛いし
痒かったです😟
こうならない為にも、日々の健康管理は
とても大切なのですね !イライラも
凄かったのでリラックスする事も大切💖
健康食品で注目すると、
『ビタミンD』はとてもオススメだそう
ウイルスや細菌から体を守りバリア機能
を高めてくれる✨✨
免疫力アップに強い味方になってくれそうです👑
毎日摂りたいサプリメントです💃
DHC(ディーエイチシー)
ビタミンD
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