私の健康アイテム

妊活中なので、健康なカラダづくりを心掛けるようにしてるの。
最近取り入れたのがこちらのサプリメント。

☆EPA・DHA シームレスカプセル☆
～興和株式会社～

EPA・DHAは魚類などの脂質に多く含まれる必須脂肪酸。
健康維持には欠かせないものなんだって。

なのに人間の体内では十分に作り出せないの。
だから毎日の食事で摂らなきゃいけない。

だけどね、摂取基準を満たすには、「マグロの赤身なら、毎日1,200ｇ」食べないといけない。。
いくら美味しくてもさすがに無理。
だから私はサプリメントに頼ることにしたの。

このサプリの特徴は、「シームレスカプセル」。
継ぎ目のない直径たった4㎜のカプセルなんだよ。

すっごく小さいから飲みやすいの。
サラサラ飲める感じ。

細かくてキラキラしているから、宝石みたいだよ。

kowa(コーワ)

EPA・DHA シームレスカプセル