妊活中なので、健康に必要な栄養素はバランス良く取りたいの。
だからサプリメントの力にも頼っているんです。
普段の食事では摂りにくい栄養素や成分を補うためにもおすすめ。
ビタミン、ミネラルは健康だけじゃなくて美容にも良いから、毎日摂取したい。
1日6粒。朝晩に分けて3粒ずつ飲んでいます。
なんとなく小分けにした方が吸収されすかなぁ、、なんて。
小さめの粒なので、3粒一気に飲んでも大丈夫な食らい飲みやすいです。
ちなみにこんなに沢山の成分↓
●ビタミンA:450μg
●ビタミンD:5μg
●ビタミンE:8mg
●ビタミンK:60μg
●ビタミンB1:1mg
●ビタミンB2:1.1mg
●ナイアシン:11mg
●鉄:7.5mg
●リン:2.3mg
●マグネシウム:10mg
●カリウム:5.7mg
●銅:0.6mg
●ヨウ素:90μg
●マンガン:3.5mg
●ビタミンB6:1mg
●葉酸:200μg
●ビタミンB12:2μg
●ビオチン:45μg
●パントテン酸:5.5mg
●ビタミンC:80mg
●カルシウム:20mg
●セレン:23μg
●亜鉛:7mg
●クロム:30μg
●モリブデン:17μg
●イノシトール:40.0mg
●ヘスペリジン:24.0mg
●コエンザイムQ10:10.0mg
こんなに沢山の成分を1日6粒で摂取出来のが嬉しすぎる。
飲んでいて感じたのは、なんとなくいつもより元気。
気分がハツラツとしてる!
それから、口内炎が出来ていたんだけど、治るのが早かった!
効果を実感すると、ますますしっかりのみたくなる!
magico(マジコ)
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