背筋がシャキッと！！

私のブログでも紹介している、愛用アイテムです♡

昨年春のステイホーム中、
凝り固まった体を解したいのと運動不足を解消したくて、
ヨガマットと同時期に、ネットショッピングにて購入しました。

ヨガ教室にて、ヨガポールを使ったレッスンを受けた事があり、
色々と良さを知っていたので、欲しくなったアイテムです。

私は、巻き肩なのですが…。
ヨガポールの上に寝そべるだけでも、
肩や胸が開いて、背筋がシャキッ！とします♪
寝る前に寝そべるだけで、一日の疲れが取れる心地好さ♡

ご利用マニュアル付きなのが嬉しい♪

色々なエクササイズや体幹トレーニングにもなります！！

スマホやPCを使う事が多い方には、
前屈み姿勢や巻き肩防止にもおススメです(^-^)

※床に落ちると痛いので、ヨガマットなどを敷くか、安定した柔らかいカーペットの上で使用して下さいね！

WONDER LABO(ワンダーラボ)

ヨガポール