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ロイテリ菌が身体に良いと聞き、こちらのロイテリ菌タブレット ロイタブを試してみました。
口の中でタブレットを動かして、口腔内に満遍なくロイテリ菌をいき渡らせるようにしています。
効果の程は、はっきり分からないですが、口腔内の健康のために続けていこうと思います。