Name: 『貧血にはヘム鉄』by きなこ : DHC(ディーエイチシー) ヘム鉄の口コミ
Item: DHC(ディーエイチシー) ヘム鉄
Rating: 4.0
Author: きなこ

ヘム鉄は、貧血気味で、生理中もひどかった高校生の時に出会って以来、一日も欠かさずに飲んでいます。朝礼も２０分立っていられなかったし、よく倒れていましたが、ヘム鉄飲んでから良くなってきて、おまもりのようです。鉄分を食物繊維から一日分摂取することはほぼ不可能だと思います。レバーもほうれん草も毎日なんてムリです。それなのに生理野時はもっと鉄分摂取しないといけません。吸収のよいヘム鉄と、バランスの取れた食生活で、必要な栄養素を無理なく摂取することができるので、助かります。これからもずっと、続けて行きます。
逆に飲まないとこわい。。