大人気ヨガクリエイターのayaさんが教える
ヨガが手軽に学べるアプリです。
全ての動画はayaさん自身がお手本となって
ポーズを丁寧に教えてくれるのですごくわかりやすいですし、
ayaさんができない人や痛みを感じる人は代わりにこうしてくださいと
アドバイスをくれるので、できなくてもプレッシャーを感じることなく
自分なりの適正範囲でできるところが嬉しいです。
ライブ配信をすることも時々あるのですが、
たまにライブがフリーズして止まってしまうことがあります。
ただ、ayaさんの優しい笑顔と声かけに癒されるし、理想的な身体に
も触発され、もっと頑張ろうと思えます。
ダイレクト出版(DIRECT)
ayayoga Beauty Switch
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