このアプリはAppleヘルスと連動させてデータを集約してくれるので、
iPhoneやAppleWatchを利用している人には特におすすめです☺️?
日・週・月などで運動量の目標を設定して運動に取り組むことができるので、
計画的に運動できますし、飽きっぽい私でも続けることができました✨
歩数は自動で計測してくれていて、距離や階段を上がった階数、消費カロリー
なども確認することができます?
消費カロリーがわかると、ダイエット頑張っているなという実感も
沸いて、楽しく運動できました?
また、1日の活動目標を達成すると通知がくるので、通知がくるまでは
とりあえず頑張ろうと思えます✨
StepsApp GmbH(ステップスアップジーエムビーエイチ)
StepsApp 歩数計
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