ダイエットはしたいとは思っていたのですが、食事制限などの無理な
ダイエットはしたくなくて、無理なく続けられそうなヨガを始めました✨
このアプリは初心者向けから上級者向けまで本当に豊富なヨガポーズが
あるので、いろんな人におすすめできるアプリだと思います?
私は少しヨガレッスンに行った経験があるくらいで、決して上級者では
ありませんが、わかりやすい3D画像でポーズを見ることができるので
わかりやすかったです☺️
食事制限だけのダイエットとは違って、ヨガが脂肪燃焼をサポートしてくれるので、
体重も落ちやすかったですし、リバウンドも今のところ無いです✨
Hazard Studio(ハザードスタジオ)
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