アプリを開いて、
食事のカテゴリーを選びその写真を投稿するだけで
写真を分析し、カロリー計算を自動でしてくれます。
しかも、分析精度は９０%ほどとかなり高いので信頼もしています！
今までは自分が普段食べてる食べ物とか飲み物の
カロリーなんて特に気にしたことがなかったけど
意外に好きでよく飲んでいるカフェラテとかカロリーが
高くてびっくりかつショックでした。。。
あとはカロリー計算だけじゃなくて
バランスのいい食事をするために大切な主要な栄養素
についても色々知れて今ではその栄養素を均等に
取れるような食事づくりを心がけています。
FitNow(フィットナウ)
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