Name: 『瞑想初心者でもしっかりリラックスできる?』by 石井明子 : Calm(カーム) Calmの口コミ
Item: Calm(カーム) Calm
Rating: 4.0
Author: 石井明子

私は今まで瞑想をしたことはありませんでしたが、テレビなどで見て少し
興味があったので挑戦してみました✨
最初は瞑想の仕方をネットで調べて実践してみましたが、なかなかうまく
いかず、このアプリのガイド付きの瞑想プログラムを使用してから
瞑想でしっかりリラックスできるようになりました??

ガイド付きの瞑想は時間を3分から25分で選ぶことができるので、
初心者の人は短時間から始めるといいと思います✨

利用料は月額1650円で結構高いので、もう少し安ければいいなとは思いますが、
なかなかうまく自分でリラックスできない方にはオススメかなと
思います?