このアプリは自分の睡眠パターンがわかるので
すごく面白いです。
自分のいびきの音やベッド内での振動をアプリがキャッチして
それらの情報をもとに自分が何時頃にどの眠りのステージにいるかを
知ることができます！
自分では気づかなかったいびきとか、ねごととか、寝返りの回数とか
かなり正確に記録されるので無料でこれだけの機能が使えていいの？っていう感じです。笑
そういった記録だけでなく、眠りに導いてくれるようなスリープサウンドなども収録されていて
実際にその音を聞きながら目をつぶっているといつの間にか寝ていることが多いので効果はあるんだなーと思っています！
Sleep Cycle AB(スリープサイクルエービー)
Sleep Cycle
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