毎日の習慣にしている運動アプリです。
早期退職して、好きな時だけプラプラ働いているので
運動不足には人一倍気をつけています。
食事も管理していますが、やはり運動が大事。
このアプリは運動20秒と休憩10秒を1セットで、合計8セットを行う
トレーニングができるアプリ。
日本語なので設定や操作もとっても簡単で使いやすいアプリだと思います。
やる気がでない日もアプリを起動させてしまえばやってしまうアプリ。笑
Simple Vision(シンプルバージョン)
Tabata Timer
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