毎日体重計を測っていても
ちゃんと記録しないと比較できないので意味がないなと思い
この体重管理アプリを使っています。
体重の入力はもちろん
血圧の入力も無料でできるので、
低血圧気味な僕にとっては毎日状態をアプリに残せるのでありがたいです。
血圧の他にも皮下脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝なども
細かく記入でき、それに基づきアプリが自動でグラフを作成してくれるので
本当に簡単に体重管理ができます。
このアプリはAndroidのみの対応ですが、
googleドライブに自動でバックアップもできるので
ずっとデータを残せるのも嬉しいです。
otak-lab(オータカラボ)
シンプル体重管理
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