Name: 『部位に合わせたストレッチメニュー』by _yuuya_ : Nexoft Mobile(ネクソフトモバイル) ストレッチエクササイズの口コミ
Item: Nexoft Mobile(ネクソフトモバイル) ストレッチエクササイズ
Rating: 4.0
Author: _yuuya_

家でストレッチや運動をするときには
このアプリを愛用しています。

ストレッチの種類はなんと約２００種類もあり
頭からつま先まで全身のストレッチができます。
それぞれきになる部位に合わせた
ストレッチを選べ、僕は特に腰が痛くなりやすいので
腰のストレッチをメインにするようにしています。

動き方などは動画を見れば簡単に真似することができるし
これだけのメニューのストレッチが全部無料で
試せるのはすごいです。

タイマー機能もありで、どのストレッチも
無理なく継続できるようなものばかりなので
飽き性な僕でも続けられています。