このアプリでは３０日間で痩せられる
ワークアウトのプランが豊富に掲載されていて、
僕も本当に痩せられるか気になったので実際１ヶ月試してみました。
すべてのワークアウトはアニメーションと動画で
やり方を説明してくれるので正しいフォームで
運動ができるし、何より目で見て理解できるのでわかりやすいです。
また、どの運動も道具なし、自分の体ひとつあれば
できるものなので手軽にできるところも嬉しいです。
各エクササイズの消費カロリーも知れますよ。
エクササイズだけでなく、食事プランも提案してくれるので
僕はこのアプリに従って運動、食事プランを１ヶ月続け
結果的に２、５キロ落とすことができました！
BISHKKING LIMITED.(ビシュキングリミテッド)
Lose Weight in 30 Days
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