最近、仕事のストレスで食べまくっていて
ついにお腹のぽちゃ具合が気になってきたので
家でこのアプリを使って毎日運動するようにしています??
メニューは強度、有酸素運動、ヨガ、ストレッチの
４種類から選べるので
運動前後にはストレッチ、癒されたいときにはヨガなど
いろんなワークアウトができます(๑╹ω╹๑ )❣️
運動の時間は５分から６０分まで
細かく設定ができるので自分の目標や体力に
合わせて時間を決めれるのは嬉しいです?
最初は５分でやっていましたが
最近はもっとハード目にしたくて１５分に増やしました(⌒-⌒; )
正直かなりきついけど、
毎日やってるとどんどん難しい運動もできるようになってくるし
少しずつお腹の脂肪も小さくなってきたのでこれからも頑張ります❣️
Nexercise(エヌエクササイズ)
Sworkit パーソナルトレーナー
ストレッチアプリおすすめランキング
関連おすすめクチコミ
ストレッチアプリ関連カテゴリ：おすすめ商品ランキング
- 妊活アプリ
- カップルアプリ
- マッチングアプリ
- LINEスタンプ作成アプリ
- SNSアプリ
- Twitterアプリ
- ライブ配信アプリ
- 顔文字アプリ
- オンラインクレーンゲーム
- オンラインゲームアプリ
- コインゲームアプリ
- ソーシャルゲームアプリ
- タワーディフェンスゲームアプリ
- ボードゲームアプリ
- 三国志ゲームアプリ
- 放置ゲームアプリ
- 頭脳ゲームアプリ
- ニュースアプリ
- ラジオアプリ
- 天気予報アプリ
- カーナビアプリ
- コンパスアプリ
- 乗り換え案内アプリ
- 地図アプリ
- 登山地図アプリ
- 自転車ナビアプリ
- タクシー配車アプリ
- レシピアプリ
- 家計簿アプリ
- 株アプリ
- 環境音アプリ
- 間取り作成アプリ
- 防災アプリ
- カメラアプリ
- 写真加工アプリ
- 写真管理アプリ
- 動画編集アプリ
- 自撮りアプリ
- 無料漫画アプリ
- 電子書籍アプリ
- シフト管理アプリ
- スケジュールアプリ
- スマホ依存アプリ
- タスク管理アプリ
- パスワード管理アプリ
- 名刺管理アプリ
- 通信量チェッカーアプリ
- ゴルフスコア管理アプリ
- メモアプリ
- 日本酒アプリ
- 日記アプリ
- クーポンアプリ
- ハンドメイド通販アプリ
- フリマアプリ
- 通販アプリ
- カロリー管理アプリ
- ダイエットアプリ
- ヨガアプリ
- 万歩計アプリ
- 体重管理アプリ
- 目覚ましアプリ
- 睡眠アプリ
- 食事管理アプリ
- クラウド会計ソフト
- 占いアプリ
