日々の食生活や運動習慣を記録できるアプリで
アプリがカロリー計算をしてくれるので
ダイエットサポートにとても役立ちます。
このアプリはウェブとの完全同期が可能なので
スマホだけでなくパソコンからでも入力ができます。
データは常にオンラインでパックアップされるので
万が一携帯が壊れてしまってもデータが紛失する心配もないので安心です。
私はこのアプリは友達数名と一緒に使っていて
アプリを通してお互いの進捗状況などが簡単に知れるので
モチベーションアップにもなるし、一人でやるよりかは誰かと一緒にやったほうが
頑張れると思うので、友達や家族と使うことをお勧めします。
MyFitnessPal(マイフィットネスパル)
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