私はSNS、夫はスマホゲームが好きで結構長時間スマホを使用
していたので、これ以上スマホに依存しないためにも対策を
はじめました^ ^💓
一人ではなかなか頑張れそうになっていないと思っていましたが、
このアプリなら家族でスマホの使用時間を共有できるので、
お互いに声を掛け合うことなどもできました✨
アプリ自体はとてもシンプルなので、使いやすいですし、
使用時間の変化などは綺麗にグラフにまとめてくれるので一目で
把握できました✨
スマホの使用を一時的にロックすることもできるので、何かに
集中したい時はそれを利用するのもおすすめです💓
Moment Health(モーメントヘルス)
Moment
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