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★★★★☆4.00

瞑想初心者でもしっかりリラックスできる?

私は今まで瞑想をしたことはありませんでしたが、テレビなどで見て少し
興味があったので挑戦してみました✨
最初は瞑想の仕方をネットで調べて実践してみましたが、なかなかうまく
いかず、このアプリのガイド付きの瞑想プログラムを使用してから
瞑想でしっかりリラックスできるようになりました??

ガイド付きの瞑想は時間を3分から25分で選ぶことができるので、
初心者の人は短時間から始めるといいと思います✨

利用料は月額1650円で結構高いので、もう少し安ければいいなとは思いますが、
なかなかうまく自分でリラックスできない方にはオススメかなと
思います?

Calm(カーム) Calm

Calm(カーム)

Calm

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