このアプリはまず、ダイエット診断ができ、
ダイエットの診断結果を元に自分の弱点を知ることができます♪(´ε｀ )
特に私は無意識のうちに、甘い飲み物や
コンビニやスーパーで出来合いのものをたくさん買っていたみたいで
脂質・糖質の取りすぎという悲惨な結果でした??
それから毎日の食べた食事の写真をとって
アプリ内に投稿するだけで、管理栄養士さんから
食改善アドバイスがもらえます❣️
このアドバイスをもらうには有料会員になる必要がありますが、
自分ではわからない色々な知識を教えてくれるし
実際アドバイス通りに食事を変えたら、腸の調子も良くなって
むくみも少なくなったので私はお金を払ってでも
試すことをお勧めします(๑•ૅㅁ•๑)♣️
FitsPlus(フィッツプラス)
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