Name: 『初心者にも簡単なストレッチ?』by みどりママ : tsukuri.jp(ツクリジェーピー) そのままストレッチの口コミ
Item: tsukuri.jp(ツクリジェーピー) そのままストレッチ
Rating: 4.0
Author: みどりママ

難しい運動は続けられる気がしなかったのですが、このアプリの
ストレッチはどれも基礎的で簡単なものばかりなので、これなら
私でも無理なく続けられそうだと思いました^ ^?

私はストレッチ自体初心者ですし、普段ハードな運動をすることも
なく運動不足になりがちですが、そんな私でも簡単にできたので、
誰でもできると思います✨✨

足の運動・手の運動・全身の運動と3つのコースがあるので、
気分に合わせてできますし、基本座った状態で楽な姿勢でできるので、
リラックスできました?

簡単なストレッチから挑戦したい人におすすめです?