私はもともと寝つきが悪い方で、1時間以上眠れないこともあったので、
ユーチューブなどでよく川の音などのリラックス音を聴いていました！
友達からこのアプリのことをきいて使ってみましたが、睡眠に導くための
サウンドの種類が本当に豊富で、無料で利用できるものもたくさんあるので、
毎日お気に入りのサウンドを探しています( ´ ▽ ` )ﾉ?
私のお気に入りは自然系の音で、焚き火の音や雨の音のようなサウンドが
気に入っています?✨
いろんなサウンドを組み合わせることもできて、それも面白いです✨
これを使い始めてから、予想以上にスムーズに眠れるようになりました✨
ホワイトノイズなどもあるので、仕事などに集中したいときにも
おすすめです?
Craftsman Spirit(クラフトマン スピリット)
スリープサウンド
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