今までどうして痩せないのかわからないまま、雰囲気で食事制限をしてきましたが、
このアプリを使い始めてから「これがいけなかったのか！」というのがよくわかるようになり、順調に体重が落ち始めました✨
人にもよると思いますが、私はゲーム感覚で「絶対このカロリー内に抑えてやる！」という感じでやっているので毎日のメニューを考えるのも楽しいです✨
あと食事が写真でも残せるのもいいですね✨
何を食べたかを把握できるのは生活を客観視できるのでかなり高ポイントです✨
長く使えそうなアプリに出会えました✨
FatSecret(ファットシークレット)
FatSecret
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