ダンスには苦手意識がありましたが、踊れるようになれれば
かっこいいな〜という思いはずっとありましたし、小学生の時に
アユの大ファンでSHU-YAさんのことは知っていたので、
この DVDでダンスダイエットに挑戦することにしました！！
ライブ感があって、すごくテンションが上がる感じもして、
ダンス初心者でも楽しむことができました( ^ω^ )?
それほど難しい振りはなく、繰り返す動気になっているので、
はじめてでもついて行きやすかったです?
また、1回15分でエクササイズすることができるので、時間があまり
ない時でもすることができ、毎日継続することができました✨
継続できた結果体重も落ちて痩せられたのでさらに満足です✨
zoom(ズーム)
SHU-YA DANCENESS
